中國時報【呂妍庭╱嘉縣報導】
你知道台灣有處充滿神祕色彩的「藍色部落」嗎？你知道在海拔上千公尺的阿里山，不耗一絲電力就能煮出濃香純的咖啡嗎？春節假期不妨上一趟阿里山，實際走訪4大部落里佳、樂野、茶山及新美村，體驗部落原民的原味生活。
為讓喜愛部落旅遊的民眾有更多玩樂選擇，交通部觀光局阿里山國家風景管理處推出4條主題遊程，分別為：里佳部落、樂野部落、茶山部落及新美部落，把部落主題活動、特色景點、生活體驗與風味餐品嘗串連起來，任民眾挑選，隨興遊樂，重新戀戀阿里山。
4條建議遊程分別為：里佳「藍色部落」傳奇、樂野啡常快樂、新美獵人日記和鄒游茶山珈雅瑪；阿管處還依據民眾普遍旅遊特性，再主打推出1日遊、2日遊的團客行程，鼓勵民眾團結力量大，結伴出遊上山找樂子，藉此提振部落觀光動能。
阿管處指出，里佳鄒語名為「niaucna」，是阿里山鄉最偏遠的部落，因地處偏遠，鮮少受外界打擾，環境十分清幽，擁有「藍色部落」美名，遊客在里佳可體驗貢禮之石祈福儀式，或是到風流洞步道探祕。至於樂野部落近年來以咖啡產業而聞名，當地不插電咖啡烘焙體驗最受歡迎。
新美部落正在推廣鄒族獵人體驗，要找回部落獵人文化知識的傳承，族人會帶著遊客學習傳統打獵技巧，和鳥踏、風笛DIY。原名「珈雅瑪」的茶山村則有月桃鳥笛、迎賓禮炮、原民共舞、手搗麻糬等各項文化體驗，另當地向天神取火儀式更是不容錯過文化之一。
民間借貸能相信嗎？
在社會上越來越多的民間借貸的出現，同時也越來越多借貸糾紛的出現。民間借貸糾紛增加的速度驚人，也就說明當今社會上有很多的人傾向於民間借貸。那麼多人都選擇民間借貸，是不是民間借貸就很值得信任？假如是很值得信任的，怎麼又會出現那麼多的糾紛？ 民間借貸的樣式很多，風險也很大，並不是所有的民間借貸都可以相信，當然也不是所有的民間借貸都是非法經營，在不合法的民間借貸之中，的確會存在極大的風險，最可怕的就是遇到黑社會的高利貸！因此在選擇民間借貸的時候就要很小心，不要輕易相信與一般借貸相去太遠的條件，像是短期可借大額款項、刷卡換現金、票貼放款、保證借到錢、汽機車借款免留車、免擔保免抵押等等，雖然條件聽起來很誘人，但是往往也潛藏著莫大的危機！
民間借貸有什麼好處？
民間借貸相對於銀行貸款具有靈活、簡便、快速、收益率高等幾點優勢。從靈活性來看：簡單地說，民間借貸是債權人和債務人之間的協議借款，沒有銀行內部核准的限制，只要雙方認可，符合法律相關規定，就可以承做，但為確保放款人利益，必須有抵押、公證和擔保；簡便性：流程簡便，手續辦理簡單，需要提交的資料精簡， 不像銀行一樣需要提供許多證明；快速性：這是民間借貸最大的魅力所在！因為手續簡便，借款人通常可以很快就拿到所需款項。
民間借貸的運作流程？
民間借貸運作流程如下：對借貸人進行審核，符合借貸條件，雙方就簽訂借貸契約，在借貸契約書上規定還款的時間、利息、地點，最後就發放貸款。 民間借貸的流程比銀行借貸簡單、便利，因此很受中小企業的歡迎，但是民間借貸的利息通常會比銀行借貸的高，在借貸之前要確定借貸利率。借貸雙方之間簽訂的借貸合約是借貸雙方的證明，也是一個保證，要切記在民間借貸不要忘記簽訂借貸契約書，而且每個細節都要詳細問清楚，絕對不能馬虎！
民間借貸利息的規定？
民間借貸的利息規定法源依據如下：
民法 第 204 條 約定利率逾週年百分之十二者，經一年後，債務人得隨時清償還本。但須於一個月前預告債權人。前項清償之權利，不得以契約除去或限制之。
第 205 條 約定利率，超過週年百分之二十者，債權人對於超過部分之利息，無請求權。
第 206 條 債權人除前條限定之利息外，不得以折扣或其他方法，巧取利益。
第 207 條 利息不得滾入原本再生利息。但當事人以書面約定，利息遲付逾一年後，經催告而不償還時，債權人得將遲付之利息滾入原本者，依其約定。 前項規定，如商業上另有習慣者，不適用之。
刑法 名稱：中華民國刑法 (民國 96 年 01 月 24 日 修正) 第 344 條 乘他人急迫、輕率或無經驗貸以金錢或其他物品，而取得與原本顯不相當之重利者，處一年以下有期徒刑、拘役或科或併科一千元以下罰金。
裁判字號： 27年上第 520 號
要旨： 刑法第三百四十四條重利罪成立之要件為?乘人急迫、輕率或無經驗，貸以金錢或其他物品，取得與原本顯不相當之重利。在第一條件，係指明知他人出於急迫、輕率或無經驗，而利用機會故為貸與，在第二條件，係指就原本利率、時期核算及參酌當地之經濟狀況，較之一般債務之利息，顯有特殊之超額者而言。
此項犯罪，固須對於特定人為之，始能成立。至若明知社會上有因急迫而舉債濟急，及因輕率或無經驗而從事舉債之情形，預定苛刻條件，一俟他人告貸，藉以博取重利為常業者，雖非對於特定人乘機利用，不能謂非對於一般人具有犯罪之概括故意，則其犯有前項法條所載情事，即應論以同法第三百四十五條之罪。
雖然有法律可以依據，但是民間借貸的契約畢竟還是在雙方同意的情況下所成立，利息、期數以及還款條件都是要依照合約來計算，因此還是在簽訂合約的時候就要仔細瞭解，以免後續發生問題，到時候再來處理可就得不償失了！
▲熱敷墊蓋頭可治頭痛？當心「顱內壓升高」釀腦充血。（圖／熱敷墊示意圖／記者嚴云岑攝）
記者嚴云岑／台北報導
好不容易迎來年假過後的第一個週末，卻因睡太久或者突然放鬆造成頭痛。近日網路傳言指出，在頭部使用熱敷墊可治療頭痛，讓許多上班族躍躍欲試。但食藥署提醒，將熱敷墊貿然蓋在頭上，不僅無法緩解頭痛，還可能使顱內壓升高造成腦充血，提醒民眾切勿亂用。
食藥署提到，熱敷可以提升患處的溫度，使血管擴張，促進血液循環，增加身體代謝效率，以達到緩解痠痛、舒緩肌肉等功用。然而，頭部使用熱敷墊會造成顱內壓升高，導致頭痛、噁心、眼花，甚至腦充血。
食藥署提醒，使用熱敷墊前，應先經專業醫師診斷認為需要熱療。使用時一定要記得注意溫度、時間及使用位置，熱敷墊若直接接觸到皮膚表面時，溫度應於45℃以下，若是熱敷墊與皮膚間隔著毛巾衣物，熱敷溫度可調高至50℃。
熱敷時間不能太久，通常約15至20分鐘即可，否則容易造成局部燙傷。手腳部位皮膚較厚，對溫度的耐受度較高，若是脖子等皮膚較嫩的部位，對熱的耐受度較低，需特別注意避免燙傷。
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