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【時尚商品介紹】單拉筆袋 - 藍剪紙貓 挖好康暢銷產品
2019/01/20 02:29:15瀏覽23|回應0|推薦0




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搶著幫忙結帳!2陌生男子「互練武功」被逮 網:竟有這種好事

誰要你請!大陸河北近日發生一起令人哭笑不得的鬥毆事件,一位張姓男子因為當天心情好,結帳時想要幫隔壁桌的于姓男子一起買單,沒想到于男認為這種行為是在看不起他,兩人互罵還不解氣,乾脆到店外「開戰」,隨後張男朋友梁男也加入混戰,最終造成一人受傷、兩人被拘留。

根據《河北青年報》報導,事發在17日凌晨,大陸河北衡水的一間餐廳,當時張男在和朋友聚餐,于男則和朋友坐在另一桌,兩人互不相識,但由於張男當天心情相當好,闊氣表示要幫坐在鄰桌的于男等人結帳,原本是好意,沒想到卻被于男誤會是「看不起他」才幫他結帳,于男覺得在朋友面前沒面子,於是發火飆罵:「誰要你請!我需要你掏這份錢嗎?」

▼(圖/翻攝自秒拍《新京報-動新聞》)

【完整影片請點此】

(封面圖/翻攝自微博@搜狐新聞)

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生酮飲食速瘦傷身 易復胖

記者陳金龍/台中報導
一名 28歲電腦工程師身高 180公分,因暴肥體重近百公斤,嚴控不吃碳水化合物的生酮飲食 1個月,還自製高油脂的防彈咖啡喝,瘦了 10公斤,令親友羡慕不已,想要仿效。台中榮總營養室主任謝惠敏認為,生酮飲食易產生酮酸,速瘦但有健康風險,不適合長期執行,且復胖率高。
謝惠敏說,生酮飲食法強調每天以高油脂、極低量碳水化合物的飲食法降低胰島素分泌,透過肝脂肪轉換成酮體取代葡萄糖,也快速減掉體內水分,減重效果明顯,但副作用也大,包括頭暈、頭痛、血糖低、抽筋及便秘,甚至脫水等,易產生酮酸傷身,且一旦回復正常飲食,復胖機率非常高。
這名工程師表示,前陣子因工作壓力大,沒時間運動,體重飆到近百公斤,雖然有節食,但都瘦不下來,他上網發現時下最夯的生酮飲食可以快速瘦身,他戒掉吃米飯、麵、麵包等碳水化合物,水果也只能吃一點點,朋友是營養師,也因此瘦了 6公斤,他因此向朋友請益後,開始執行。
他指出,剛開始很辛苦,他每餐都要吃飯,要做很大調整,另外,水果也有限制,像葡萄最多吃 3顆,他也都不碰,改成以肉類為主食,搭配蔬菜,還要喝很多水,他還自製以黑咖啡加椰子油、奶油的防彈咖啡當早餐,果真一個月減 10公斤,感覺整個人變輕鬆,他持續吃生酮飲食。
中國醫藥大學附設醫院家庭醫學科主任林文元認為,應避免過於激烈傷身,要均衡飲食,搭配運動,持之以恆,才不會出現溜溜球效應,愈減愈胖。

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