榮總復健科主任：值得耐心看完。
「(chick)骨科權威 蔡凱宙 醫師推荐全身運動
有些人在試做後，隔天居然腰皆不痛了
好神奇！一天只要做三次 (每次花不到30秒的時間)
影片中的80歲老太太做了這個運動
從不能站不能走 到能站能走
 此運動還能把身體裡的髒東西向外排出
值得學學  

請大家共同學習，把生活健康顧好，而不是要捐多少錢，捐多少東西，多少的名利，人就是要動，要往上看，夾住屁股頂住向天看，一日三回，健康幸福就在你身邊(chick)(gasstation)(wink)