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| 2018/10/15 14:23:22瀏覽4｜回應0｜推薦0 | |
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文章發出後引來關注，大批網友在貼文下方留言：「好奇葩」、「工讀生搞笑店家給補償而已，笑笑就過了」、「服務生應該是新人啦搞不清楚狀況而已」，「莫名的超好笑」，還有人打趣地說：「其實店家想送妳們點心，但找不到方法吧！所以只好…」。 （封面圖這裡最便宜／pixabay） 介紹更多東森新聞報導 ● 一張票580！她帶「鹽水雞」看片拒入場 威秀：外面有餐廳 ● 北捷增日語廣播 網友批：廣播太長有點吵！ ● 大逆不道！啃老逆子酒後香爐砸死母 無期徒刑定讞 4中藥材養肝血疏肝氣，女性就不容易得婦科病 : 【早安健康／史鎖芳（南京中醫藥大學醫學博士）】肝臟不適會有一些典型特徵，只要掌握了這些典型的不適症，我們就能了解自己的肝臟健康狀況，從而想辦法進行調養，使肝氣血充盈，肝氣舒暢。 肝有實火虛火，調理方法不同中醫認為，怒這種不良情志是由肝所主的，若是肝氣不舒，肝火旺，人就容易動怒。 肝火旺有兩種，一種是實實在在的火，也就是說肝經裡面的火氣確實比較大，這種情況下，需要直接將肝火給瀉掉。肝中有實火的典型症狀為急躁易怒、頭暈脹痛、面紅目赤、口苦口乾、大便祕結、小便短黃等。 還有一種情況就是虛火，與肝陰、肝血不足有一定關係，主要症狀為眩暈耳鳴、腰膝痠軟、頭重腳輕、脅痛目澀、五心煩熱、潮熱盜汗、口燥咽乾等。 肝有實火，容易發脾氣的話，可用菊花泡茶喝，可瀉肝火。菊花清熱的能力比較強，其比較擅長清肝經中的火氣，使肝臟不受火熱邪氣的騷擾，從而起到保肝護肝的作用。 虛火的人可以吃點生地黃粥。生地黃一方面能清虛熱，一方面還具有滋陰補血、益精填髓的功效，所以肝血不足者可用其進行調理。 肝血不足，人就容易疲勞 人的臟腑、經絡、肢體，皆為血所養，肝血不足時，流向全身的血液就會明顯減少，從而影響到氧氣和營養物質的輸送，人就容易因缺氧和營養不良產生疲倦。 改善疲勞要從養肝血、疏肝氣著手平時容易感到疲勞的人，可以從兩方面來著手進行調理，一方面是要滋補肝血，另一方面就是要使肝主疏泄的功能正常化，只有肝主疏泄的功能正常，才有助於毒素的排除，從而改善疲勞症狀。 補肝血可用當歸進行食療。當歸是補血藥，加上其擅入肝，所以比較擅長補肝血。肝血虛者利用當歸做食療的話，可有效改善肝血不足所導致的各種問題，諸如臉色萎黃、唇爪無華、容易疲勞、腰痠腿痛、頭暈目眩等。 ((女性更要顧肝！還有哪些中藥食補呢？快繼續看下一頁)) 當歸不僅能補肝血，還有活血作用。中醫認為，氣血是相伴而生、相伴而行的，肝血不足也會影響肝氣的舒暢，進而導致氣血的流動性不好，所以若是肝血不足持續時間比較長的，人的疲勞感也就會嚴重。 當歸不僅能補血，還具有活血功效，是調理氣血的明星。用當歸調理氣血不妨試試當歸鯽魚湯。 肝火大目眩的話可用天麻榨汁 目眩即眼前發黑，視物昏花。若是目眩的話要重視養肝。 中醫認為，肝血、肝陰不虛則肝無火氣之襲。若是肝血、肝陰不足，則肝火就會比較亢奮。肝血、肝陰不足，則頭目失養，由此導致目眩。 天麻為多年生草本植物，其藥用部分為根莖。中醫認為，天麻主入肝經，長於平肝熄風，善於治療肝風內動引起的各種問題，諸如頭暈目眩、肢體麻木等。 不管肝風內動是由實火還是虛火導致的，天麻都有一定的療效。 除了可食用一些具有平肝熄風的藥膳外，平時要注意少熬夜、少食辛辣食物、忌怒，由此減少對肝的損傷，逐漸達到養肝血、疏肝氣的目的。也可以多按摩血海穴、膈俞穴、膻中穴、神闕穴等保健養生大穴，以滋養肝血、疏肝理氣，增強身體的免疫能力。
本文摘自《中醫調理聖經：黑補腎，青調肝，白潤肺，黃健脾，紅養心， 全方位調理食物速查表，正確食療、輕鬆調五臟》／史鎖芳（南京中醫藥大學醫學博士）／大是文化 惠而浦25L機械旋風烤箱 刷卡購物折扣, 惠而浦25L機械旋風烤箱 刷卡購物優惠, 惠而浦25L機械旋風烤箱 刷卡購買享回饋, 惠而浦25L機械旋風烤箱 刷卡購物享回饋, 惠而浦25L機械旋風烤箱 刷卡享回饋, 惠而浦25L機械旋風烤箱 會員專屬優惠, 惠而浦25L機械旋風烤箱 會員專屬折扣, 惠而浦25L機械旋風烤箱 會員專屬活動優惠, 惠而浦25L機械旋風烤箱 會員專屬活動折扣, 惠而浦25L機械旋風烤箱 最新精品推薦, 惠而浦25L機械旋風烤箱 新款精品推薦, 惠而浦25L機械旋風烤箱 預訂特價優惠, 惠而浦25L機械旋風烤箱 預訂折扣優惠, 惠而浦25L機械旋風烤箱 購買優惠, 惠而浦25L機械旋風烤箱 購買折扣 |
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| ( 時事評論｜國防軍事 ) |
