了解下巴長痘痘：基本概念與常見特徵

痤瘡，或者我們更常說的痘痘，有可能在我們的臉部的任何一個部位出現，比如鼻子，額頭，和規範的主題–下巴。通常，這些痘痘由由皮膚上過多的油脂與死皮細胞所引起，當這些元素累積並堵塞了毛孔，就可能導致我們的皮膚細胞發炎，形成痘痘。

下巴長痘痘的類型

下巴長痘痘的種類廣泛，大致可以分為幾種主要的類型：白頭痘、黑頭痘以及膿痘。白頭痘和黑頭痘通常是由皮膚上過多的油脂以及死皮細胞堵塞毛孔所引起的，這兩種痘痘在形成初始時往往較為不明顯，但隨著時間推移，當體內的炎癥反應開始顯著，那麼痘痘就會變得明顯，容易被我們察覺。至於膿痘，則是在毛孔發生堵塞後，又感染了病菌，此時的皮膚就可能發生紅腫，疼痛等嚴重的癥狀。

下巴長痘痘的觸覺與外觀

下巴上的痤瘡可以通過自身的外觀認識。這些痘痘通常會有紅腫，硬塊或者是帶有膿的外觀，有時候可能還會出現疼痛的現象。若是膿痘的話，往往會有白色的膿頭呈現在皮膚表面，而黑頭痘則會有明顯的黑色物質填滿痘痘的口徑。

下巴長痘痘與生理周期的關係

許多婦女在經期來臨前的幾天，都會有下巴長痘痘的情況出現。這種現象背後的主要原因是，當生理周期變化時，我們體內的荷爾蒙水平也容易受到影響。隨著這些荷爾蒙水平的變化，促使皮脂分泌量增加，我們的皮膚表面常常會呈現出油踴耉滴的狀態，潤澤的皮膚容易讓毛孔堵塞，導致下巴長痘痘。

下巴長痘痘的成因：從荷爾蒙到生活習慣

引發下巴長痘痘的成因具有極大的多樣性。荷爾蒙的流動，身體內部的新陳代謝失調，甚至是我們日常的生活習慣，都可能成為影響下巴是否長痘痘的主要因素。

荷爾蒙的影響

荷爾蒙在我們生活中扮演著重要的角色，在各個層面都會有影響。像是引發下巴長痘痘，就是其中之一。當我們的體內出現荷爾蒙波動的時候，像是月經期，懷孕，更年期等等，皮膚的油脂分泌容易受到影響，增加了下巴長痘痘的風險。

飲食習慣

相信大家都有過這樣的經驗，吃了油膩、高鹽、高糖的食物後，皮膚狀態變的比較差。像是皮膚過為油膩或暗沉等等。這是因為這些食物能夠引起體內的代謝失調和炎癥反應，從而使皮脂分泌增加，造成毛孔堵塞，導致下巴長痘痘的問題出現。

生活壓力與睡眠不足

長時間的壓力和睡眠不足，對我們身體的影響不可小覷。他們會導致我們身體分泌大量的壓力荷爾蒙，這類荷爾蒙能夠促使皮脂分泌增加，創造痘痘長出的可能。尤其是下巴長痘痘，更是在這種情況下容易發生。

了解了下巴長痘痘的可能成因後，就能幫助我們更清楚怎麼防治痘痘的問題。不論你患上的是哪種類型的痘痘，了解痘痘的成因和適合的治療方法，都能夠有效治療並預防下巴長痘痘。請記住，我們每個人都有追求自己健康和美麗的權力，不要讓下巴長痘痘影響你的自信心和快樂，找出最適合你的對策，讓你的皮膚回復健康並展現自然的美麗！

日常預防措施：如何減少下巴長痘痘的出現

首先，讓我們了解下巴長痘痘的狀況可能帶來的困擾，並且積極地尋找解決辦法。簡單的日常預防措施能有效改善這個問題，從生活習慣到飲食，都是我們可以講究的部分。

注意生活習慣

有時候下巴長痘痘並不完全是因為皮膚問題，而可能是我們的日常生活習慣造成。比如長期低頭看手機或者用手托著下巴，這些都可能導致皮膚狀態改變，進而出現痘痘。因此，改變不良生活習慣能夠有效預防下巴長痘痘。

均衡飲食與適量運動

飲食與運動對我們的皮膚健康有直接影響。飲食過于甜膩，或者缺乏運動釋放壓力，都可能導致下巴長痘痘。均衡飲食可以提供身體所需營養，保持皮膚健康。另外，運動可以增強身體免疫力，避免皮膚問題。

定期清潔與保濕

皮膚清潔與保濕也是預防下巴長痘痘的重點。油脂過多，毛孔容易堵塞，形成黑頭痘痘，定期清潔可以清除多餘油脂、死皮角質等，避免毛孔堵塞。保濕可以保持皮膚水分，避免油脂過度分泌。

長期管理策略：保持下巴皮膚健康

在解決了短期問題後，我們需要有長期的皮膚保養策略，以確保我們的下巴不再繼續出現痘痘問題。

定期換潔膚產品

選擇適合自己的潔膚產品是保持下巴皮膚健康非常重要的一部分。不同的潔膚產品有不同功效，如控油、保濕或許對於預防下巴長痘痘有顯著效果。不同季節，我們的皮膚狀態會有所改變，因此該換潔膚產品何時換，我們也需要隨著皮膚狀態而定。

定期皮膚護理課程

皮膚護理課程是我們保持皮膚健康的必不可少的環節。除了自我保養，也需要定期進行專業護理，如面膜或按摩等，來保持下巴皮膚健康，並預防下巴長痘痘。

保持良好生活壓力管理

生活壓力可能導致荷爾蒙失衡，所以我們要學習有效的壓力管理，減輕壓力對我們皮膚帶來的負擔，因此降低下巴長痘痘的機率。我們可以選擇的方式有很多，如瑜伽、冥想或散步等，都是良好的壓力管理方法。

痘痘保養品第一名：聖研痘痘保養品

這個品牌專注肌膚護理產品的研發，目標是提供最專業且有效的護膚方案。聖研的產品線深獲消費者的信任與喜愛，他們的青春痘產品，特別添加了專業肌膚修護配方，長期使用下來，能夠顯著改善皮膚的狀況，讓皮膚在健康的基礎上重新找回自信。

在聖研官方上面可以看到，相關產品由皮膚科醫師-翁子玉推薦，在網路上也可以看到相關報導，而且無效在七天內無條件退款退貨，對於校費者是一種保障。

延伸閱讀：https://www.sandian.tw/products/%E6%96%B0%E8%82%8C%E9%9C%9C-new-skin-cream

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在聖研官網中，也有許多皮膚保養小知識，是一個非常用心經營產品與網站的優質品牌。

皮膚小教室：

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痘痘保養品第二名：Dr. May

這個品牌成立以來堅持以科學研究為導向，發展系列高效皮膚護理產品。他們的青春痘護理產品不僅針對痘痘問題提出解決方案，更重視針對皮膚受損的部分進行修復，包括皮膚保護層的修護，使肌膚能夠在短期內快速恢復健康且穩定的狀態。使用Dr. May的產品，你將能夠感覺到肌膚質地顯著改善，痘痘問題也得到有效的控制。

在Dr. May官網上關於抗痘的保養品，推薦B3這個產品，根據說明，這產品針對初期的動態表情肌設計的撫紋精華，達到「緊實肌膚、緊緻毛孔、淡化細紋」的全方位防禦老化。

不過價格稍高，有預算的朋友可以善加考慮。

延伸閱讀：

https://www.drmay.com.tw/SalePage/Index/7359119

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痘痘保養品第三名：DR.WU達爾膚

這是一個在臺灣廣受好評的美容品牌，以其科學精神與嚴謹的製造標準口碑極佳。DR.WU的青春痘產品是他們的明星產品之一，同時也能針對因痘痘產生的皮膚問題進行修護，以期讓肌膚回復如初的美麗。

在官網上，杏仁酸淨痘調理精華15ML這一款比較親民的產品，而且針對油痘肌設計的獨家標靶抗痘科技，擁有4大功效：高效抑菌 X 舒緩不適 X 調節油脂 X 促進代謝能極效抗痘。

延伸閱讀：https://drwu.com/products/mandelik-intensive-acne-treatment-15ml

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這一款產品有水楊酸，如果是懷孕及哺乳期婦女請勿使用，所以在購買前務必看清楚官網的說明喔。

痘痘保養品第四名：FANCL

自1976年成立以來，一直秉持無添加的營運理念，堅持不添加任何對人體有害的成分。其產品線豐富，其中對於針對青春痘護理的系列，無疑是讓許多患者賦予高度信賴的。FANCL的青春痘護理產品，堅持無添加人工香精、無添加防腐劑，且高度尊重肌膚原生的自然力，使得這些產品能在緩解青春痘困擾的同時，保護並修復脆弱的痘痘肌膚。

這一款抗痘調理凝露質感水潤清爽，容易被肌膚吸收，有效鎖水。內含漢方植物精華及專業控油護膚配方，持續使用，讓肌膚回復柔滑光澤。

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https://fancl-tw.com/product_category.asp?category_id=72

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FANCL痘痘護理產品比較多元，價格也很平民，但是線上客服比較不即時，所以對於本身有痘痘問題的人，建議要有點耐心到各個專櫃詢問會比較好。

痘痘保養品第五名：dermaAngel護妍天使

專注研發符合亞洲人皮膚特質的產品，從事皮膚相關研究已超過20年。dermaAngel護妍天使孕育出多款針對青春痘的產品，藉由彈性疏壓技術，快速吸附並遮蔽痘痘，同時針對痘痘的炎癥進行有效的舒緩。其青春痘貼片，更透過超薄隱形設計，讓使用者可以在任何場合無痕遮蔽青春痘，並有效的防止手部沾染到痘痘，降低二次感染的可能。

延伸閱讀：https://www.derma-angel.com.tw/collections/%E7%85%A5%E9%A1%8F%E6%B7%A8%E7%97%98%E7%B3%BB%E5%88%97

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dermaAngel護妍天使護妍天使健康有效的肌膚調理，源於「Angelab天使肌科研所」，由化工博士領導生醫研發團隊深究肌膚健康，科學實證的方式進行產品研發及品質把關，統合四大實驗室，擁有國際等級P2實驗室，從肌膚微生態研究、成分料的挑選、活性物質確效、乃至產品功效驗證皆經嚴格層層把關，透過各項產品體現品牌精神喚醒「健康、平衡、自然的天使肌」。

總結來說，以上這五個品牌在青春痘與皮膚修護方面都有其特殊的見解與方法。他們對產品的堅持及專門研究，都可以讓我們對皮膚照護更有信心。青春痘問題看似令人困擾，但透過適當產品的使用，我們可以找到創建更健康皮膚的可能。選擇青春痘產品時，我們可參考這五個品牌，視自身皮膚狀況和品牌特性挑選最適合的產品。

治療青春痘藥物洗面乳推薦青春痘是許多人在青春期或成年期面臨的皮膚問題之一，它可能給人帶來許多困擾和不適。然而，通過適當的護膚程序和選擇合適的保養品，我們可以有效地預防青春痘的發生，改善皮膚的整體健康狀況。

首先，了解自己的肌膚類型和需求是預防青春痘的第一步。不同的肌膚可能有不同的特點和問題，如油性肌膚容易過度分泌油脂，而乾性肌膚則容易缺水和出現細紋。因此，選擇適合自己的護膚產品至關重要。對於油性肌膚，可以選擇控油和抗菌的產品，以減少皮脂分泌並預防毛孔阻塞。對於乾性肌膚，則需要潤澤和保濕的產品，以防止皮膚乾燥和出現細紋。而對於敏感肌膚，則應選擇溫和且不含刺激性成分的產品，以減少刺激和過敏反應。皮脂腺痘痘保養品推薦

其次，避免使用刺激性的化妝品和護膚產品也是預防青春痘的重要步驟。某些化妝品和護膚產品可能含有刺激性成分，如酒精、人造色素和香料等，這些成分可能會刺激皮膚，導致炎癥和青春痘的形成。因此，在購買護膚產品時，應該仔細檢查成分表，選擇溫和且不含刺激性成分的產品，以減少皮膚的刺激和不適感。青春期痘痘保養品保養品推薦

此外，保持良好的生活習慣也是預防青春痘的重要因素之一。過度的壓力、缺乏睡眠、不良的飲食習慣和缺乏運動都可能導致身體內部的紊亂，進而影響皮膚的健康狀況。因此，我們應該注意保持良好的生活習慣，包括足夠的睡眠、遠離壓力、適度的運動和均衡的飲食，以改善身體內部的狀態，從而預防青春痘的發生。擦青春痘的藥洗面乳推薦

總之，預防青春痘需要我們從多個方面著手，包括選擇適合自己的護膚產品、避免刺激性化妝品和護膚產品、保持良好的生活習慣等。通過這些措施，我們可以改善皮膚的整體健康狀況，減少青春痘的發生，擁有更加健康、光滑的肌膚。身體青春痘保養品推薦

一句話傷感文案 一、你毫不回頭地轉身就走，留下我一個人孤孤單單地留在原地，我不敢幻想我們的友誼就這樣結束，我害怕以后的日子沒有你的陪伴。 二、好不容易的愛，當脆弱無奈遇上致命的承載，緣分注定無法找到合身的愛，原來放棄真比珍惜來得快。 三、我知道那點可憐的安全感寄托于他人身上 難免會將我疼到失望痛到絕望。 四、在你的腦海有沒有一寄扁舟的惻隱，那是我用前世五百年的祈求換來的等待，有風有雨的時候他不回隨意的離開，風平浪靜的時候他只會慢慢開來。 五、你陪我的那段路，多年之后雖不會那么清晰，但依舊不會忘記。 六、立于暮色窗前，看簾外蒼籠百態，繁華薄涼，內心，不由生對生命的驚嘆與執著。這樣的一個黃昏，想是不宜有任何尚情雅操，閑音清韻，只適合，放飛卸裝，靜寂如斯，憑吊心魂。 七、希望有一天，你不會再需要瘋狂的愛情，而是需要一個不會離開你的人。 八、人間還是姹紫嫣紅，我心已萬古荒涼。 九、風吹年華，途嘆人世的薄涼，回望此影，奈了幾何紅塵？鉛花歲月，頃刻牽念，烙印在歲月滄桑的年輪上，再也尋不到最初時的風景，流年的墨跡，宣泄千情萬愁，傾盡一生眷念，若有來生，愿心不再飄零。 十、朱砂一點眉間染，雪綴白梅墨眸含。錦蕙骨傘掌中操，公子如玉獨妖嬈。 十一、愛的如癡如狂，愛的如癡如醉，愛的身心疲憊，遠方的你，你可知，我的無奈，我的淚，我的殤？ 十二、她坐在那里，他站得很近，在那一剎那間，他好像是立在一個美麗的深潭的邊緣上，有一點心悸，同時心里又感到一陣陣的蕩漾。 十三、因為不甘心，我們明知道是錯的，也要去堅持；因為沒結局，我們明知道是愛的，也要去放棄；因為習慣了，我們明知道沒路了，卻還在前行。不要，因為寂寞而錯愛了一人，更不要，因為錯愛一人，而寂寞一生。我們彼此相愛，注定了無法相守。不是我不夠愛你，而是我不敢肯定，這愛，是不是最正確的。 十四、你給我留下的點點滴滴，永遠記在我的腦海里面，怎么也忘不了，我越是掙扎記憶就越深刻，這樣的日子什么時候是盡頭。 十五、其實，有時候太在乎一個人是錯誤的。因為，你拼了命想對他好，可是他卻不明白。動了真感情的人都會喜怒無常，因付出太多，難免患得患失。 十六、世界很小，但是城市依然很大，每天我們在街道上走著，遇到形形色色的人，但我們欠缺緣分，所以那些人從來都走不進我們的心里。 十七、經你流年，成你過客，我倆最終結局，依舊沒有在一起。 十八、從來都不曾懂我，我需要的是什么，我的想法是什么，你從不在意我的意見。 十九、再回首，誰的背影都沒有遠走，沒有荊棘密布、云遮歸途。 二十、當你想耍一個人的感情時，往往那個人給你的都是真心。當你想真心愛一個人時，往往那個人在欺騙。 讓人心疼傷感的一句話文案 一、一個人的心，可以反復的包容，可以反復的承受累累傷痕。但是，我忘記了，人是會累的。 二、哪有那么多正義戰勝邪惡，只是勝者往往會把自己說成是正義而已。 三、難不難過都是自己過，傷不傷心都是一顆心，我們都喜歡逞強，都喜歡流著眼淚笑著說沒事。 四、這個世界上有太多我們無能為力的事情。回不去的過去，無法預計的未來，以及那些再也不可能見到的人。 五、你走的那天，我決定不掉淚，迎著風撐著眼簾用力不眨眼。 六、曾經的我一身傲骨出現在你的世界里，如今的我一身狼狽消失在你的世界里。 七、別人說我看起來很灑脫，別人說我應該是忘了你，只有我自己清楚，心里有多想你。 八、時間它殺死了所有的從前，你也沒必要再去懷念。 九、如果你用最純粹、最原始、最簡單、最直接的方式說話，那么你的人緣一定特別特別差，因為你好像不懂什么叫做復雜、虛偽、撒謊、解釋、拐彎抹角、話里有話。 十、我想給你幸福，卻走不進你的世界。 十一、人跟人之間的感情就像織毛衣，建立的時候一針一線，小心而漫長，拆除的時候只要輕輕一拉，卸載永遠比安裝快，失去永遠比得到快。 十二、記憶像是倒在掌心的水，不論你攤開還是緊握，終究還是會從指縫中一滴一滴流淌干凈。 十三、依賴的時候有多安逸，失去的時候就有多痛苦。 十四、他并不喜歡你，他只是喜歡被你喜歡，偶爾對你示好，只是怕你不喜歡他，怕失去被你愛慕的虛榮，就像狗跑遠了，主人就會叫一下它的名字。 十五、我們都在犯同一個錯：和喜歡的人吵架，和陌生人講心里話。 十六、一段不被接受的愛情，需要的不是傷心，而是時間，一段可以用來遺忘的時間。一顆被深深傷了的心，需要的不是同情，而是明白。 十七、給時間一點時間，讓過去過去，讓開始開始。讓你難過的事情，有一天，你一定會笑著說出來。 十八、最怕，深交后的陌生，認真后的痛苦，信任后的利用，溫柔后的冷漠…… 十九、你明明知道你需要放手卻放不下，因為你還是在等待不可能的發生，這種感覺真的很難受。 二十、愛情只有一次，就是奮不顧身、破釜沉舟、不留余地、孤注一擲的那次。那次以后，你所有的愛情都不過是那場戰役剩下的殘羹舊愛，根本算不得愛情，只是合適而已。 傷感的一句話文案 一、最無情的不是人，是時間，人生總是有些時候有些事情，不得不放下，好讓自己繼續前進，哪怕是心里最弱最不如意的事，沒有辦法的時候，也只能這樣。 二、有些感情，終究無法替代；有些緣分，注定那么短暫。其實生活很平淡，是我們把它形容的苦不堪言。友情其實和愛情一樣，很多的時候，距離才可以讓彼此更懂得彼此。 三、后來我才明白，很多事情說再多都沒有用，就像你拿著一杯熱水，雖然很渴，但覺得燙手還是會放下。 四、曾經的我一身傲骨出現在你的世界里，如今的我一身狼狽消失在你的世界里。 五、瘋過，傻過，執著過，堅持過，愛過，可到最 后還是一個人過。才知道，不是我的，當初我就不該要。 六、你是我猜不到的不知所措，我是你想不到的無關痛癢。 七、你一副不缺我的樣子，我怎敢去擁抱你。 八、人不徹底絕望一次，就不會懂得什么是自己最不能割舍的，也不會明白真 正的快樂是什么。 九、手，放開了才明白擁有時的珍貴；淚，落下了才知道心真的會很痛；心，碎了才了解愛情帶來的苦澀；愛，走了才清楚被愛拋棄的痛楚。 十、我愛你，愛了整整一個曾經，從無知到成熟，從沖動到沉靜。感謝你，曾贈我一場空歡喜。 十一、我曾經天真的以為，用真心對任何人，就可以得 到真 正的友情，真 正的愛情。后來，認識了一些人，經歷了一些事，才知道一切都只是我以為。 十二、我沒那么喜歡你了，只是看到像你的背影時，腳尖還是會微微轉個彎，卻也能壓下想追上去的沖動，我該有個更好的沒有你的生活。 十三、我們之間的關系有多脆弱呢，我只要關掉電腦關掉手機，可能你這輩子就再也不會聯系到我了。 十四、想起我們的曾經，濕潤了眼睛，何必要在一起，曾經的承諾，如今的謊言。 十五、有沒有一個人，你想見，卻又見不到；有沒有一個人，你想愛，卻又不敢愛；有沒有一個人，你想忘，卻又不舍忘。 十六、夜色幽深，我仍舊守候在悲傷的岸邊，淺唱低吟間，轉身，卻無法走遠。我依然期待著時光的逆轉，帶我去往有你的海角天邊。直至，拂曉來臨，咫尺成左岸，天涯也成為遙遠。 十七、有時候心里會有種很無力的感覺，明明想做點什么但是什么都做不了什么都改變不了，比如現在。 十八、遇見你是一種緣分，陪伴你是一份幸福。如果你想念，我就會來到你身邊，如果你愿意，我就會一生為你。 十九、這世界上，沒有能回去的感情。就算真的會去了，你也會發現，一切已經面目全非。唯 一能回去的，只是存于心底的記憶。是的，回不去了。所以，我們只能一直往前。 二十、最深的孤獨不是長久的一個人，而是心里沒有了任何期望。 >>>更多美文：傷感文案

羅蘭：畫馬的孩子　　下了第四節課，做過了掃除，出校門時，太陽已經斜下去了，“零東”路的車站已經沒有幾個人在等車。他背著書包，手里捏著一卷圖畫紙，緊跑幾步，到了車站。　　他應該搭“零南”路轉25路回家的，但是他喜歡搭“零東”。他寧愿多統一大段路，只因為“零東”經過植物園。植物園是個漂亮的地方，他曾在那里跟劉國松老師學過一年多的畫。那一陣，每個星期天，他總是在那些大樹下畫風景，把留級補考等等煩心的事忘掉不少。　　現在，他已很久不去學畫了。爸爸說，六年級了，該好好趕趕功課，好考上中學。　　他聽每一個人都這樣說——這年頭，不上完中學大學，將來就沒有飯吃。他可以想像沒有飯吃的滋味，有兩次，他到校晚了，沒有趕上送便當去蒸，到了吃飯的時候，那肉和菜都涼冰冰的，吃也吃不下，那已經夠難受的了！所以，他只好不去學畫。　　可是，糟糕的是，白白不去學畫，他的功課也并沒有好起來。今天算術又考零分，老師打了他幾下手心。　　他低頭看看自己的手心，有一點紅腫。他現在挨打已經不哭了；他有經驗，挨打的時候，越是怕，就越痛。最好的辦法就是咬緊牙齒，閉上眼睛，隨老師去打幾下。也不要去數究竟幾下，也不要希望老師少打；越希望少打，就越是痛。　　他還跟劉小毛學會了先在手上擦點萬金油或是口水，這樣就可以不十分痛。　　其實，這不一定都是科學方法，他明白，反正挨打沒有不痛的，管它呢！男子漢！怕痛是沒有出息的！　　媽媽常說：“要想不挨打，就得把功課弄好。”　　她說得倒很輕松！可是，那天他讓媽媽教他一題分數里的“相當問題”，媽只把題目看了一遍，就捧著頭喊頭昏了！大人總是比較有辦法的，她不說她不會算，只說她剛開完刀，身體不好，又是什么貧血等等。其實，他知道，媽即使不貧血，也是不會算。媽常說，她們以前讀六年級的時候，每天只做五題算術，而且還總考不及格。她的算術也不好，她喜歡彈鋼琴和寫文章。所以，他從心里原諒了媽，只當她真的是在貧血和頭昏。只是，他常常覺得奇怪，像媽這樣在小時候算術不及格的人，倒也很會做事，也一直都有飯吃，大概是“時代不同了！”這是爸爸常說的話。　　其實，時代不同，也是好的。像現在這個時代，他就可以有這么漂亮的“零東”汽車可坐。　　來的是一輛新車。他不用回頭，只用耳朵聽，就知道這班車子很空。空的車子走起來是“嘩嘩”的聲音，擠的車子是“轟轟”的。　　他上了車，找那靠右邊的位子。這位子可以看清植物園的那幾排樹，還可以從那密密層層的樹葉，想像到劉老師住的那個廟。劉老師窗外有三棵椰子樹，遠遠看去，正像窗子的欄桿。他很喜歡劉老師，因為他那么大的人了，還有時像個孩子。待人和氣極了！他大概一輩子不會打人手心的。雖然他不懂他的抽象畫，可是他相信，等自己慢慢地長大之后，就會懂了！現在，他只喜歡畫馬。　　車子已經開過了植物園，對著一片涂滿晚霞的天空，往前“嘩嘩”地開。　　“假如我是一匹馬就好了！小馬可以不學算術！”他想像自己是一匹小馬，自由自在地在天邊跑。　　想到馬跑的姿勢，他想起了白天在教室里，老師正在講時鐘的長針什么時候可以追上短針的問題。他聽得很人神。長針實在很神氣，它那金黃色的腿，細細長長的，無論短針在哪里，它總可以輕輕松松地追上它，就像電影上那些美國西部的駿馬一樣，跑起來“喀喀喀！喀喀喀！”，幾個子就追上壞人了！馬跑的時候，馬頸上的鬃毛最好看，一排排，像要飛起來似的……　　于是，他用鋼筆在算術書的空白上，試著畫那一排排的鬃毛，和那興奮的耳朵，喘息的鼻子，結實的脊梁，勁健的腿，飄逸的尾巴……　　“這真是一匹好馬！”他滿意著，“但是，前面這一條腿，似乎該再提高一點。”　　于是，他在旁邊重新再畫一匹。　　“站起來！”是老師的聲音，而且就在他的旁邊。　　他一提眼皮，正看見老師那鐵灰色的西褲。　　他四面望了望，同學都回過頭來看著他。　　“說你那！站起來！”　　他站起來，順手又在第二匹馬上添了兩筆鬃毛，這樣比較像跑得快的樣子。　　“你是在聽講，還是在畫畫？”　　“我在畫畫！”他毫不猶豫地說。　　同學們一陣哄笑。　　“這是算術課，誰讓你畫圖畫？”　　他放下了筆，心里有點恍恍惚惚的。　　“不是嗎？我剛才真真正正是在注意聽講的。天地良心，我一點也沒有打算不注意聽。”他心里懊惱地想。　　“為什么不注意聽講？”　　“我是在注意的！”　　同學們又是一陣笑。　　“注意聽？你看你在做什么？”　　老師把他的算術書舉起來，給全班同學看。幾乎每一頁上都畫著圖畫。　　“看看！你在書上畫些什么？”　　“馬！”他說。　　大家又笑了起來。　　“功課又不好，上課又不注意聽講！看你怎樣考得取中學！”老師把書摔在桌子上，“到后面去站著！”　　他默默地拿起書本，站在后面靠墻的地方。　　老師又接下去講那條長針怎樣在追那條短針，但是他對它們消失了興趣，到底長針不是馬！　　“沒有意思！”他心里生氣地想。　　倒霉的是又在這里罰站，別人都坐著，背對著他，有寂寞和被遺棄的感覺。而且，在人家都坐著的時候。顯得自己是這樣的高，這樣的特別！　　好像每一個人背后都有一對眼睛，都在看著他，可憐他，輕蔑他！　　他這樣想著，整個的靠著墻的后背都熱起來。他很想哭，但是，哭更會引起老師的注意，說不定還要挨第二頓罵。　　“只好盼望快點下課，可是，下了課，假如老師忘了準我回位子去，那才更糟！所有的小朋友經過我面前時都要斜著眼睛看我一眼！”　　“真希望我是一匹馬，遠遠跑開去，跑得飛快，誰也追不上我，誰也不敢小看我。我要跑得遠遠的！在那涂滿了晚霞的天邊，在那長滿綠草的原野！”　　下課鈴響了！老師又講了幾句，級長喊了“起立，敬禮，禮畢！”大家一窩蜂地跑了出去。老師果然忘了準他下課。　　下一節是體育。他在罰站，一會兒的功夫，教室內外就又靜下來了。　　操場上哨子在響，他多么希望自己也去操場上跑跑！但是，他知道，沒有一位小朋友是肯幫他提醒老師一句的。小朋友都不喜歡他，因為他是“壞學生”，算術總考零分，上課又不聽講。和“壞學生”在一起是丟臉的。男生都不理他，女生都斜著眼睛瞪他：“笨瓜頭！”　　他覺得臉上一陣陣地燒起來了！　　教室里這樣的靜。同學們的位子一排一排地空著。黑板上還有幾行沒有擦干凈的算式。他四面看了看，忽然想拿把黑板擦擦干凈。　　于是，他走過去，拿起板擦，昂起頭來，一下一下地擦著黑板。　　當他昂起頭來的時候，他忽然想到，自己像是一匹昂著頭的馬，在四野無人的地方，高聲嘶叫著。　　“霍霍霍！霍霍霍！”他輕輕地學著馬叫。　　于是，他拿起粉筆，在黑板上開始畫馬，畫一匹頭向上昂著叫的，這一匹是側面。　　第二匹是背面，第三匹是正面。　　第四匹跑，第五匹跳……　　他沉醉在馬的世界里。這里有足量的空氣，清涼的水，暢快的風，燦爛的太陽，茂盛的草，悠閑的云……　　馬兒們興高采烈地跑、跳、叫……各種的姿態，各種的姿態。　　他畫，畫，畫……　　不知什么時候，小朋友都跑回來了！原來已經又下課啦。　　“哎呀！你該死啦！不好好地在后面罰站，跑來涂抹黑板！我給你告老師！”一個小朋友大聲叫著。　　“還不快擦掉！”一個女生好意地提醒他。　　“哎呀！你們看！這么多馬！好漂亮啊！好好哦！一、二。三、四、五、六、七、八、九……他怎么畫了這么多！”又一個男生說。　　“啊！好漂亮的馬！你怎么會畫的？告訴我。”　　“對！你怎么會畫的？”　　“我給你紙，你幫我畫一張！”　　“也幫我畫一張！”　　“也幫我畫一張！”　　“也幫我畫一張！”　　他受驚地回過頭來，望著那一群小朋友紅撲撲的臉。他一直以為他們不會喜歡他的。但是，現在，是怎么了？為什么他們都在叫他的名字？把他團團地圍住？　　“哦！他們在要我畫馬！”　　他笑了！平常無精打采的眼睛亮了起來。平常委屈的嘴唇紅了起來。　　“好！我給你們畫！”　　他忘了老師還沒有解除他的罰站，回到自己的座位上，拿出毛筆和墨，畫他那一天到晚都在畫的馬，一張，又一張……　　現在，他坐在“零東”路公共汽車上。車子已經過了柳州街。小朋友們銀鈴般的叫聲和笑聲，還在他的耳朵邊響。他一直很愛他們，但是，平常他總是被擯棄在他們的圈子之外。這愛，直到現在才有機會表達。他手里拿著一卷大小不一的紙，每一張紙上都寫著一個小朋友的名字，這都是小朋友給他，要他替他們畫馬的。　　他緊緊地捏著這一卷(www.lz13.cn)紙，好像捏著小朋友們那溫暖的小手。他要為他們畫，畫他們所喜愛的，那一匹匹興高采烈、無拘無束的馬！　　車子到了貴陽街，他又上了方頭的25路，坐上了司機旁邊那最前面的座位。　　讓車子開吧！他是一匹興高采烈的小馬！所有的乘客都在他的后面！　　他忘了算術考零分的事，忘了挨罰站時的寂寞、孤獨與羞辱，忘了打手心時那熱辣辣的痛。　　因為有那么多小朋友喜歡他所畫的馬！男生們不再不理他，女生們不再斜著眼睛瞪他，他們喜愛他所畫的馬，他不再是“笨瓜頭”。　　他是一匹快樂的小馬，有著和他一樣的小小的快樂的友伴！ 羅蘭作品_羅蘭散文集 羅蘭：戀愛的結果 羅蘭：沒有根的人分頁：123

《稻草人》　　作者：葉圣陶　　田野里白天的風景和情形，有詩人把它寫成美妙的詩，有畫家把它畫成生動的畫。到了夜間，詩人喝了酒，有些醉了；畫家呢，正在抱著精致的樂器低低地唱：都沒有工夫到田野里來。那么，還有誰把田野里夜間的風景和情形告訴人們呢？有，還有，就是稻草人。　　基督教里的人說，人是上帝親手造的。且不問這句話對不對，咱們可以套一句說，稻草人是農人親手造的。他的骨架子是竹園里的細竹枝，他的肌肉、皮膚是隔年的黃稻草。破竹籃子、殘荷葉都可以做他的帽子；帽子下面的臉平板板的，分不清哪里是鼻子，哪里是眼睛。他的手沒有手指，卻拿著一把破扇子——其實也不能算拿，不過用線拴住扇柄，掛在手上罷了。他的骨架子長得很，腳底下還有一段，農人把這一段插在田地中間的泥土里，他就整天整夜站在那里了。　　稻草人非常盡責任。要是拿牛跟他比，牛比他懶怠多了，有時躺在地上，抬起頭看天。要是拿狗跟他比，狗比他頑皮多了，有時到處亂跑，累得主人四處去找尋。他從來不嫌煩，像牛那樣躺著看天；也從來不貪玩，像狗那樣到處亂跑。他安安靜靜地看著田地，手里的扇子輕輕搖動，趕走那些飛來的小雀，他們是來吃新結的稻穗的。他不吃飯，也不睡覺，就是坐下歇一歇也不肯，總是直挺挺地站在那里。　　這是當然的，田野里夜間的風景和情形，只有稻草人知道得最清楚，也知道得最多。他知道露水怎么樣凝在草葉上，露水的味道怎么樣香甜；他知道星星怎么樣眨眼，月亮怎么樣笑；他知道夜間的田野怎么樣沉靜，花草樹木怎么樣酣睡；他知道小蟲們怎么樣你找我、我找你，蝴蝶們怎么樣戀愛，總之，夜間的一切他都知道得清清楚楚。　　以下就講講稻草人在夜間遇見的幾件事兒。　　一個滿天星斗的夜里，他看守著田地，手里的扇子輕輕搖動。新出的稻穗一個挨一個，星光射在上面，有些發亮，像頂著一層水珠，有一點兒風，就沙拉沙拉地響。稻草人看著，心里很高興。他想，今年的收成一定可以使他的主人——一位可憐的老太太——笑一笑了。她以前哪里笑過呢？八九年前，她的丈夫死了。她想起來就哭，眼睛到現在還紅著；而且成了毛病，動不動就流淚。她只有一個兒子，娘兒兩個費苦力種這塊田，足足有三年，才勉強把她丈夫的喪葬費還清。沒想到兒子緊接著得了白喉，也死了。她當時昏過去了，后來就落了個心痛的毛病，常常犯。這回只剩她一個人了，老了，沒有氣力，還得用力耕種，又挨了三年，總算把兒子的喪葬費也還清了。可是接著兩年鬧水，稻子都淹了，不是爛了就是發了芽。她的眼淚流得更多了，眼睛受了傷，看東西模糊，稍微遠一點兒就看不見。她的臉上滿是皺紋，倒像個風干的桔子，哪里會露出笑容來呢！可是今年的稻子長得好，很壯實，雨水又不多，像是能豐收似的。所以稻草人替她高興：想到收割的那一天，她看見收下的稻穗又大又飽滿，這都是她自己的，總算沒有白受累，臉上的皺紋一定會散開，露出安慰的滿意的笑容吧。如果真有這一笑，在稻草人看來，那就比星星月亮的笑更可愛，更可珍貴，因為他愛他的主人。　　稻草人正在想的時候，一個小蛾飛來，是灰褐色的小蛾。他立刻認出那小蛾是稻子的仇敵，也就是主人的仇敵。　　從他的職務想，從他對主人的感情想，都必須把那小蛾趕跑了才是。于是他手里的扇子搖動起來。可是扇子的風很有限，不能夠教小蛾害怕。那小蛾飛了一會兒，落在一片稻葉上，簡直像不覺得稻草人在那里驅逐他似的。稻草人見小蛾落下了，心里非常著急。可是他的身子跟樹木一樣，定在泥土里，想往前移動半步也做不到；扇子盡管搖動，那小蛾卻依舊穩穩地歇著。他想到將來田里的情形，想到主人的眼淚和干癟的臉，又想到主人的命運，心里就像刀割一樣。但是那小蛾是歇定了，不管怎么趕，他就是不動。　　星星結隊歸去，一切夜景都隱沒的時候，那小蛾才飛走了。稻草人仔細看那片稻葉，果然，葉尖卷起來了，上面留著好些小蛾下的子。這使稻草人感到無限驚恐，心想禍事真個來了，越怕越躲不過。可憐的主人，她有的不過是兩只模糊的眼睛；要告訴她，使她及早看見小蛾下的子，才有挽救呢。他這么想著，扇子搖得更勤了。扇子常常碰在身體上，發出啪啪的聲音。他不會叫喊，這是唯一的警告主人的法子了。　　老婦人到田里來了。她彎著腰，看看田里的水正合適，不必再從河里車水進來。又看看她手種的稻子，全很壯實；摸摸稻穗，沉甸甸的。再看看那稻草人，帽子依舊戴得很正；扇子依舊拿在手里，搖動著，發出啪啪的聲音；并且依舊站得很好，直挺挺的，位置沒有動，樣子也跟以前一模一樣。她看一切事情都很好，就走上田岸，預備回家去搓草繩。　　稻草人看見主人就要走了，急得不得了，連忙搖動扇子，想靠著這急迫的聲音把主人留住。這聲音里仿佛說：“我的主人，你不要去呀！你不要以為田里的一切事情都很好，天大的禍事已經在田里留下根苗了。一旦發作起來，就要不可收拾，那時候，你就要流干了眼淚，揉碎了心；趁著現在趕早撲滅，還來得及。這兒，就在這一棵上，你看這棵稻子的葉尖呀！”他靠著扇子的聲音反覆地警告；可是老婦人哪里懂得，一步一步地走遠了。他急得要命，還在使勁搖動扇子，直到主人的背影都望不見了，他才知道警告是無效了。　　除了稻草人以外，沒有一個人為稻子發愁。他恨不得一下子跳過去，把那災害的根苗撲滅了；又恨不得托風帶個信，叫主人快快來鏟除災害。他的身體本來很瘦弱，現在懷著愁悶，更顯得憔悴了，連站直的勁兒也不再有，只是斜著肩，彎著腰，好像害了病似的。　　不到幾天，在稻田里，蛾下的子變成的肉蟲，到處都是了。夜深人靜的時候，稻草人聽見他們咬嚼稻葉的聲音，也看見他們越吃越饞的嘴臉。漸漸地，一大片濃綠的稻全不見了，只剩下光稈兒。他痛心，不忍再看，想到主人今年的辛苦又只能換來眼淚和嘆氣，禁不住低頭哭了。　　這時候天氣很涼了，又是在夜間的田野里，冷風吹得稻草人直打哆嗦；只因為他正在哭，沒覺得。忽然傳來一個女人的聲音：“我當是誰呢，原來是你。”他吃了一驚，才覺得身上非常冷。但是有什么法子呢？他為了盡責任，而且行動不由自主，雖然冷，也只好站在那里。他看那個女人，原來是一個漁婦。田地的前面是一條河，那漁婦的船就停在河邊，艙里露出一絲微弱的火光。她那時正在把撐起的魚罾放到河底；魚罾沉下去，她坐在岸上，等過一會兒把它拉起來。　　艙里時常傳出小孩子咳嗽的聲音，又時常傳出困乏的、細微的叫媽的聲音。這使她很焦心，她用力拉罾，總像很不順手，并且幾乎回回是空的。艙里的孩子還在咳嗽還在喊，她就向艙里說：“你好好兒睡吧！等我得著魚，明天給你煮粥吃。你老是叫我，叫得我心都亂了，怎么能得著魚呢！”　　孩子忍不住，還是喊：“媽呀，把我渴壞了！給我點兒茶喝！”接著又是一陣咳嗽。　　“這里哪來的茶！你老實一會兒吧，我的祖宗！”　　“我渴死了！”孩子竟大聲哭起來。在空曠的夜間的田野里，這哭聲顯得格外凄慘。　　漁婦無可奈何，放下拉罾的繩子，上了船，進了艙，拿起一個碗，從河里舀了一碗水，轉身給孩子喝。孩子一口氣把水喝下去，他實在渴極了。可是碗剛放下，他又咳嗽起來；而且更利害了，后來就只剩下喘氣。　　漁婦不能多管孩子，又上岸去拉她的罾。好久好久，艙里沒有聲音了，她的罾也不知又空了幾回，才得著一條鯽魚，有七八寸長，這是頭一次收獲，她很小心地把魚從罾里取出來，放在一個木桶里，接著又把罾放下去。這個盛魚的木桶就在稻草人的腳旁邊。　　這時候稻草人更加傷心了。他可憐那個病孩子，渴到那樣，想一口茶喝都辦不到；病到那樣，還不能跟母親一起睡覺。他又可憐那個漁婦，在這寒冷的深夜里打算明天的粥，所以不得不硬著心腸把生病的孩子扔下不管。他恨不得自己去作柴，給孩子煮茶喝；恨不得自己去作被褥，給孩子一些溫暖；又恨不得奪下小肉蟲的贓物，給漁婦煮粥吃。如果他能走，他一定立刻照著他的心愿做；但是不幸，他的身體跟樹木一個樣，定在泥土里，連半步也不能動。他沒有法子，越想越傷心，哭得更痛心了。忽然啪的一聲，他嚇了一跳，停住哭，看出了什么事情，原來是鯽魚被扔在木桶里。　　木桶里的水很少，鯽魚躺在桶底上，只有靠下的一面能夠沾一些潮潤。鯽魚很難受，想逃開，就用力向上跳。跳了好幾回，都被高高的桶框擋住，依舊掉在桶底上，身體摔得很疼。鯽魚的向上的一只眼睛看見稻草人，就哀求說：“我的朋友，你暫且放下手里的扇子，救救我吧！我離開我的水里的家，就只有死了。好心的朋友，救救我吧！”　　聽見鯽魚這樣懇切的哀求，稻草人非常心酸；但是他只能用力搖動自己的頭。他的意思是說：“請你原諒我，我是個柔弱無能的人哪！我的心不但愿意救你，并且愿意救那個捕你的婦人和她的孩子，除了你、漁婦和孩子，還有一切受苦受難的。可是我跟樹木一樣，定在泥土里，連半步也不能自由移動，我怎么能照我的心愿去做呢！請你原諒我，我是個柔弱無能的人哪！”　　鯽魚不懂稻草人的意思，只看見他連連搖頭，憤怒就像火一般地燒起來了。“這又是什么難事！你竟沒有一點兒人心，只是搖頭！原來我錯了，自己的困難，為什么求別人呢！我應該自己干，想法子，不成，也不過一死罷了，這又算得了什么！”鯽魚大聲喊著，又用力向上跳，這回用了十二分力，連尾巴和胸鰭的尖端都挺了起來。　　稻草人見鯽魚誤解了他的意思，又沒有方法向鯽魚說明，心里很悲痛，就一面嘆氣一面哭。過了一會兒，他抬頭看看，漁婦睡著了，一只手還拿著拉罾的繩；這是因為她太累了，雖然想著明天的粥，也終于支持不住了。桶里的鯽魚呢？跳躍的聲音聽不見了，尾巴好像還在斷斷續續地撥動。稻草人想，這一夜是許多痛心的事都湊在一塊兒了，真是個悲哀的夜！可是看那些吃稻葉的小強盜，他們高興得很，吃飽了，正在光稈兒上跳舞呢。稻子的收成算完了，主人的衰老的力量又白費了，世界上還有比這更可憐的嗎！　　夜更暗了，連星星都顯得無光。稻草人忽然覺得由側面田岸上走來一個黑影，近了，仔細一看，原來是個女人，穿著肥大的短襖，頭發很亂。(www.lz13.cn)她站住，望望停在河邊的漁船；一轉身，向著河岸走去；不多幾步，又直挺挺地站在那里。稻草人覺得很奇怪，就留心看著她。　　一種非常悲傷的聲音從她的嘴里發出來，微弱，斷斷續續，只有聽慣了夜間一切細小聲音的稻草人才聽得出。　　那聲音說：“我不是一條牛，也不是一口豬，怎么能讓你隨便賣給人家！我要跑，不能等著明天真個被你賣給人家。你有一點兒錢，不是賭兩場輸了就是喝幾天黃湯花了，管什么用！你為什么一定要逼我？……只有死，除了死沒有別的路！死了，到地下找我的孩子去吧！”這些話又哪里成話呢，哭得抽抽嗒嗒的，聲音都被攪亂了。　　稻草人非常心驚，又是一件慘痛的事情讓他遇見了。　　她要尋死呢！他著急，想救她，自己也不知道為什么。他又搖起扇子來，想叫醒那個沉睡的漁婦。但是辦不到，那漁婦睡得跟死了似的，一動也不動。他恨自己，不該像樹木一樣定在泥土里，連半步也不能動。見死不救不是罪惡嗎？自己就正在犯著這種罪惡。這真是比死還難受的痛苦哇！“天哪，快亮吧！農人們快起來吧！鳥兒快飛去報信吧！　　風快吹散她尋死的念頭吧！”他這樣默默地祈禱；可是四圍還是黑洞洞的，也沒有一絲兒聲音。他心碎了，怕看又不能不看，就膽怯地死盯著站在河邊的黑影。　　那女人沉默著站了一會兒，身子往前探了幾探。稻草人知道可怕的時候到了，手里的扇子拍得更響。可是她并沒跳，又直挺挺地站在那里。　　又過了好大一會兒，她忽然舉起胳膊，身體像倒下一樣，向河里竄去。稻草人看見這樣，沒等到聽見她掉在水里的聲音，就昏過去了。　　第二天早晨，農人從河岸經過，發現河里有死尸，消息立刻傳出去。左近的男男女女都跑來看。嘈雜的人聲驚醒了酣睡的漁婦，她看那木桶里的鯽魚，已經僵僵地死了。　　她提了木桶走回船艙；生病的孩子醒了，臉顯得更瘦了，咳嗽也更加厲害。那老農婦也隨著大家到河邊來看；走過自己的稻田，順便看了一眼。沒想到才幾天工夫，完了，稻葉稻穗都沒有了，只留下直僵僵的光稈兒。她急得跺腳，捶胸，放聲大哭。大家跑過來問她勸她，看見稻草人倒在田地中間。 稻草人續寫作文 稻草人讀后感 葉圣陶名言名句分頁：123

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