自律神經失調會造成的各種問題，尤其現代人工作家庭壓力大

容易有以下狀況：

廣泛性焦慮癥，憂鬱癥，抑鬱癥，恐慌癥，強迫癥，躁鬱癥，腸躁癥，膀胱過動癥

並伴隨頭痛，眩暈，失眠，臆球癥(喉嚨一直感覺有異物)，胃食道逆流，耳鳴，睡覺一直醒，胸悶，胸痛，心悸恐慌，吸不到氣，易喘，胃脹胃痛，腸躁癥，頻尿，陽痿早洩，頭麻手麻腳麻，血壓高。

在相關門診中，尤其像是業務、設計、工程、教師、作業員等類型的職業，自律神經失調的狀況最為明顯

對於有慢性疼痛的人來說，若沒有重視自律神經失調，其嚴重性更是不言可喻。

自律神經失調可能危害機體的消化系統，造成脾胃不調，引發消化系統疾病。

有研究顯示，胃和小腸在晚上會產生一種對消化道粘膜有修復用處的化學物品tff2蛋白質，假如自律神經失調導致睡眠不足，就會危害這種物品的產生，從而大增胃炎、胃、十二指腸潰瘍、潰瘍性結腸炎等疾病的發作率。

偏頭痛:長期失眠引發偏頭痛的原因可能與顱內小動脈和毛細血管收縮致使腦部皮質缺血有關，這部分自律神經失調的患者除了出現睡眠障礙外，還會在晚上睡眠期間反復出現頭痛癥狀。

慢性疲勞綜合癥:本病在臨床上很多見，特別是女性失眠患者，她們常訴說自己疲憊乏力，即使臥床休息也不能緩衝疲憊部分病者還具有低熱、畏寒、頭浦、咽喉浦、心煩、急躁等不舒適癥狀。

此外，長期自律神經失調還可引發中老年人腦病、女性更年期綜合癥以及糖尿病等嚴重害人體健康的疾病。

所以專家強烈建議大家，千萬不要忽視自律神經失調的癥狀，大家應謹慎對待並應及時採取治療措施。

底下是自律神經失調所引起的癥狀，如果符合下列5點以上，可立即前往診所掛號尋求解決途徑

自律神經失調門診中最常觀察到的癥狀如下：

對睡眠品質不滿意

．上床後翻來覆去睡不著，往往需要躺30分鐘甚至更久才能入睡;
．夜裡醒來好幾次，多在2次以上，醒來之後很難再入睡;
．早上醒得早，比正常起床時間早醒30分鐘以上;
．總睡眠時間不足6.5小時;
．睡眠品質下降，醒來仍然感到困倦，感覺體力沒有恢復。

白天正常活動受到影響

．白天精神狀態不佳，感到困倦、疲勞，想睡覺;
．工作和學習時，難以集中精力，犯錯次數增加，記憶力下降;
．情緒上，感到緊張、不安、出現情緒低落或容易煩躁、發怒;
．社交、家務、職業或學習受影響等。

而自律神經失調治療真的不難！讓您減少甚至停用安眠藥與抗憂鬱西藥…恢復該有的身心平衡。

廣和中醫診所與廣仁堂中醫診所運用傳統中藥來調理過度緊繃、亢奮的情緒，依據中醫藥的學理來調理體質；多管其下，改變您的體質，調理平衡

不是單純以藥物來壓制癥狀；經過一系列的療程，很多患者就慢慢減少甚至停止安眠藥、抗憂鬱藥物等西藥的長期依賴，回歸到身體原始的平衡統合狀態，這就是身體原始自然和諧的狀態。

透過我們診治改善自律神經失調的患者都可以漸漸找回正常的生活品質，使用正確的方式將幫助您擺脫失眠的痛苦!

底下為診所相關門診資訊圖片

舊憶——胡家泡子   作者/蔡伯實            清晨鍛煉騎行八公里，過動植物園、碾北路、金地湖畔、星光蔬菜批發市場，順訪老同學鄭家，不料他手小傷就醫不遇。掃興穿金地湖畔小區而立湖畔，臨湖小憩，原來這“湖”就是齊齊哈爾老年人稱謂的——胡家泡子，牽起舊憶隨筆。 清代時，也就是在卜奎城剛建城時期，卜奎城城北三里，卜奎驛站西二三里，有一片水域，水闊數百畝，南北曲折寬窄僅百米，東西則長延幾里。有清代胡姓將軍依水建宅，村內有胡家土圍短墻院及胡家草房祠堂，村置有胡將軍家墓。胡將軍名字及戍邊戰績已不可考，只推考為清末達斡爾族戍邊戰將，百姓稱此人為“胡將軍”，稱此村為“胡家莊”，亦便此水因莊而得名為“胡家泡子”。 胡家泡子，雖為湖但非有洪泛水無江河溪入，只積聚雨水為湖。水藏魚蝦，淺岸葦蒲，冬有狐兔，夏有鷗鷺，雁鶴鵝鵏；泥藏荸薺（地梨兒），水漂菱角……多有百姓游玩垂釣，故胡家泡子雖不是名勝游地，但也是卜奎人的城外游覽之所。 至清滅到民國時，胡家莊雖已無人居住，仍有破殘家廟三間，尚有圍墻參差四面，仍遺蕭條景象，亦古意森然。 建國后，1956年政府曾開發此湖為“示范養魚場”，曾投放魚苗近幾萬尾，想以此養魚供應齊齊哈爾市場，但因湖水多淺少深，冬候甚至零下40幾度，因只有少量魚可越冬，不可為繼而棄之。 1975年，因污嗅環境曾清泥污，修圩堤，欲提高水位與勞動湖相連，工程未果而棄。 1999年后更漸次荒蕪，修（先）碾北公路、建卜奎大街北出城口路時填湖筑路，湖面更是被分隔變小。 2013年，政府又在此批70萬平米龍沙動植物園遷移，及“金地湖畔”等住宅建設，填湖占地，水面已所剩無幾…… 史載，查有方觀承編撰《迷本堂詩集》有載方家人方登峰（父）、方式濟（子）的詩，記錄了齊齊哈爾胡家莊及胡家泡子，并在方式濟寫的《龍沙紀略》有記載： 《游胡氏莊》方登峰 游人今日園，昔日戍官墓。白板敞平原，寂歷短墻樹。 席地坐涼陰，柳蔓綠成路。門前水一彎。淅淅清波度。 采菱獨木舟，深入蓼花處。水光蕩云影，高下互吞吐。 望中蒲葉香，搖曳晚風住。憑吊亦蕭然，幽曠隨所遇。 豈稱名勝游？聊涉煙水趣。三年羈旅悲，翳眼飽塵霧。 《游胡氏莊次行厓韻》（二首）方式濟 （一）郭北轔轔古道過，戍樓三里接湖波。 沙堆斷處人煙出，露得秋城一角多。 （二）雙雙白鷺掠云過，茅屋人家對綠波。 為道年年新雨后，魚苗一樣到門多。 方登峰原系安徽桐城工部都水司主事；方式濟官授內閣中書舍人，康熙52年（1713年）因文字獄父子聯坐被貶，流放齊齊哈爾為邊疆戍所一員，方式濟流放期間著有黑龍江第一部文史筆記《龍沙紀略》。父子二人終生不得歸故里，均卒于齊齊哈爾。 如今每乘車路經碾北公路，北望舊湖，水面雖小，依然能見波平如鏡，卻常勾起童年對胡家泡子的舊憶心瀾：摸魚撈蝦，採菱挖荸薺（俗稱地梨兒），狗刨學游泳；五月節採蒿，淺水薅菖蒲；吹笛子剝葦膜，撅葦桿扎蟈蟈籠，揮蒲棒葦花追逐互毆嬉鬧，蒲絮葦花掛滿頭滿臉的戲耍；尤其是上一個庚子年，為充饑幾乎天天圍著胡家泡子採野菜的情景更是油然在心…… +10我喜歡

原創 2012史集寧  蕭中紅帆文學社     <1> 預言帝其實一開始不叫預言帝。   這只是吹捧他的人送他的一個榮譽稱號，而那些怒懟他的人更偏向于叫他毒奶王。起先他還會微微爭辯一番，到后來也只能笑笑。   預言帝是一位足球賽事解說員。他很熱愛自己的工作，至少他自己是這么表示的。在他的驚人天賦被人發現之前，他每天所做的就是普普通通的解說，點評賽事、球員，和球迷們玩玩梗，說說笑，這都沒有什么特別，唯一能讓他的粉絲興奮一會兒的，就是他那小小的癖好：他在解說每一場比賽時，都會猜測比賽的勝負，甚至是比分。這當然無傷大雅，況且，不少人還樂在其中。說一句“坐等打臉”，也給了雙方更多的觀賽趣味。   但是，某些個有心人開始發現，賽前口頭調戲解說一時爽，然而怎么好像，從來沒有遇上過他猜錯的情況？但凡是他看好的隊伍，各個狠厲如豺狼，視取勝如探囊取物；但凡他搖頭的隊伍，紛紛綿軟如羔羊，被兇惡的狼群逼入絕望的死角。他們的一舉一動，都仿佛劇本的設定；他們的拼搏努力，都已經注定了結局。   人們開始關注他了。也不知是誰在他小小的粉絲池子里扔了一顆石子，沒有人想到這將引起多大的波瀾。先是他最親近的幾個伙伴，都是些高球齡的鐵桿球迷，開始夸贊他驚人的分析能力，而他卻當成調侃一笑了之。然而緊接著，一段視頻剪輯開始在網上流傳，不知道到是哪個好事者為了博人眼球，制作了一個他解說時猜測比賽結果的合集，還在每一次猜測后配上了當場比賽的結果。這視頻以驚人的速度被不斷轉發，無數的評論像潮水一般涌現，其內容大都表示著“膜拜大神！”“這個分析力絕了！”“今天路轉粉了”；也不乏少數理性灌水的，“歐皇吧”“猜得真準”，諸如此類；最后還有些幾乎被他完全忽視的惡意黑，指責他“炒作”“想紅”，結果下場便是被他的新晉粉絲懟成縮頭烏龜，有幾個甚至嚇得干脆刪了馬甲小號。   他心中隱隱生出些許不安，但又不知道這種不安從何而來。他只能寬慰自己無罪一身輕，然而給他帶來負擔的卻是球迷的希冀，他們崇拜于他的超強分析，盼望自己鐘愛的球隊能夠借他金口問鼎，可他始終猶疑，言語也開始變得小心翼翼，然而終于，這份過度的狂熱還是被一場賽事徹底掀起。   “非常榮幸能邀請您來到我們的直播間。”面對主持人興奮到發光的小眼睛，他禮節性地微微一笑。雖然身為足球解說，但他很少有真正出現在鏡頭中，所以現在這種被聲光電，以及視線包圍的感覺，讓他緊張到有些喘不上氣。“早就聽說了您精準的猜球能力，今天是不是能有幸聽一聽您精彩的推理分析呢？”他把頭微微偏了偏，看向銀幕上比賽開始的倒計時，節目組故意安排了這么一問，不過是為了博個看點，實際上這場比賽根本沒有任何懸念，三流球隊遇上衛冕冠軍，好比以卵擊石。節目組只需要他按照劇本來一波推理，然后他看好的球隊也將再次凱旋，但是這次——   －－－   “也許，比賽的結果會出乎所有人的意料。”他慢吞吞地說。“您的意思是……”主持人盯著他看，眼神里流露出一絲疑惑。“天有不測風云，”他一字一句，擲地有聲，“三流球隊也會崛起，也會逆襲。”“哦，那真是……”主持人完全手足無措，這和她拿到的原定劇本完全不同，臺下的監制也慌了神，他們萬萬沒有想到他會不顧劇本自由發揮。而此時，他卻綻開了一個大大笑容，像一個孩子惡作劇得逞之后的快意，又像是報復成功的舒暢。他甚至迫不及待地想要看到，自己的推測終于失敗后，是否還會見到那吹捧的浪潮；那些借自己炒作的家伙，會不會最后為人恥笑。   事情果然出乎所有人的意料，然而，也包括他的意料。   三流球隊贏了，一球制勝。   衛冕冠軍輸了，一球敗北。   整個事情的經過簡直神奇而可笑，看起來鋼筋鐵骨的王牌球員栽在了食物中毒上，而替補出場的實力老將，竟然在站人墻時，把球送進了自家的球網。待那代表比賽結束的哨聲一響，節目組簡直欣喜若狂，而他卻感到后背一陣發涼。   從那一刻起，他忽然間明了，自己會的根本不是什么推理預料，而是——   <2>   喜歡他的人稱他為預言帝，討厭他的人叫他作毒奶王。   他從未想到過自己會出口成讖，也從未想到過自己有一天也會成為輿論風暴的中心。自從那此次直播猜球后，他的預言天賦已經無處可藏，他的個人信息被瘋狂的網民統統扒了出來，他就像砧板上的動物一樣被人開膛破肚，像過街老鼠一樣被人圍追堵截。甚至有專家組織了研討會，專門對他的一切言論和行為進行剖析研究……不知是幸事還是不幸，專家們宣布，經過對他的研究，發現他的驚人天賦，只表現在對足球比賽勝負的預言上，而且這個預言實現的前提必須是說出口，也就是說，寫在紙上或發表在網上的文字是不會奏效的。   就算僅是如此，他的人身安全還是受到了極大的威脅，那些為了自己所喜愛的球隊的狂熱球迷，以及那些沉迷賭球無法自拔的賭棍，為了保護他，國家足協不得不給他配備了專門的保鏢，然而更大的麻煩也找上門來——   “預言帝那么強，為什么不讓他預言國足的勝利？國足會所向披靡！”這條熱搜在微博上持久不下，他每看到一次都會冷汗淋漓，他深切的明白這句話背后藏著怎樣一顆充斥著愛國情懷和民族主義熾熱之心，不，不是一顆，他看了一眼點贊、評論、轉發的人數，是千千萬萬顆。這些滾燙的心，像烈焰一樣灼燒著他，卻沒有讓他感到一絲溫暖，反而仿佛墜入極寒。他把一刻不停地彈出著消息的手機關機，雙手緊緊的抱著自己的頭，他沉浸入自己的思緒，回想自己還是一個普通解說員的時，也曾以中國球迷的身份，痛斥國足的不爭氣，痛惜國足沒落的慘淡光景，但是……他的眼光黯淡下來，當他真正切身體會到了他們身上所承受的期待，就像現在的他一樣，是那樣沉重。一旦不能回饋這些期待，他就會從人們心中的英雄，墮為被人仇恨的對象。他深呼了一口氣，把手機重新開機，撥通了一個號碼。   他站在自家的陽臺上，思緒萬千。他看著晚霞就像中國的國旗的紅，看著夕陽就像中國的五星的黃，微風吹亂了他的頭發。他終于做出了這個重大決定，心也隨之歸于平靜。   “對，我確定，召開這次新聞發布會。”   “我本是一名普通足球賽事解說員，誠不自意擁有了這種預言的能力，也許你們覺得我是矯情，但是我想告訴大家的是，”他頓了頓，聲音微微的顫抖，“我并沒有打算刻意去使用這種能力，我對之前自己無意中說出的預言感到歉意，因為我并不想看到自己的言語，左右了一場球賽的輸贏，”他環顧四周，“我很熱愛我的工作，當然我也熱愛足球，也曾經是為中國足球揪心的一員，但那讓我牽掛于心的中國隊，”他鼓起全部的勇氣，把聲音拔高，“他們絕對不會用不公正的手段取勝！”全場鴉雀無聲，繼而有人開始鼓掌，然后更多的人加入進來，形成了一片掌聲的海洋。“所以，我在這里正言，我絕對不會用我的預言去幫助國足獲勝，相反，我會用我全部的信任與包容，去支持這支我熱愛的球隊！我也絕對不會再用預言去框定比賽的結局，但是唯獨有一件事情，我不想放棄……”一段短暫停頓，引得下面一陣竊竊私語，他抬起頭，挺直背，瞳中有灼灼的光，“我仍會繼續我的足球解說，因為和預言比起來，這才是真正值得我驕傲的事業。謝謝各位，我的話說完了。”他把話筒輕輕地放下，深深地，深深地鞠了一個躬，在掌聲和歡呼聲中，沒有人看見，他眼中有水氣氤氳。   －－－   <3>   他曾以為那場新聞發布會一定是自己表現得最勇敢的時候。   然而現在，他的背上頂著一把槍。   說起來，他正在直播，解說一場比賽，這場比賽對中國隊來說至關重要，一旦獲勝，則將成就幾十年來的一個奇跡。他解說得聚精會神，竟全然沒有注意，一個可疑人物已經混入了他的直播廳。而當這個人迅速的接近他的時候，保鏢也未能來得及阻止。“Freeze！”那個人用蹩腳的英文低吼著，“Tell them the Chinese will lose！”他不明白，這家伙是一個輸紅了眼的賭徒，還是一個反華的極端民族主義者，前者他也許還會抱有少許同情，如果是后者，那是多么可笑。他的從容淡定貌似惹怒了這個人，他開始咆哮：“Be quick！”“All right.”他心里默默計算著，這場球已經踢到了傷停補時階段，現在是1:1平，如果現在中國隊進球……   他竟然笑了，把話筒拉得很近，字字鏗鏘：“中、國、必、勝！”“In English！”他于是把聲音又抬高了幾倍，近于聲嘶力吼：“China must be win！”   －－－   “砰！”槍響的那一刻，他看到了那顆球破入球門，他聽到了大聲的尖叫，他猜測那是球迷們的歡呼，他還想再多看一眼那些抱頭痛哭的人們，但是他的眼皮卻沉重得抬不起來。太累了，先睡一覺吧，明天早上再起來看新聞好了。這樣盤算著，他向后倒下去，躺倒在他最熱愛的，解說臺前。   <4>   不計其數的人出席了他的葬禮，國足全隊來給他送行，不僅僅是感謝他在生命最后的鼓勵，也是感謝他為國足的勝利正名：那本他遺留下來的日記，記載了預言真正的秘密。在他自己總結出的經驗中，只有清楚指明了球隊賽事時間、地點、對手的預言，才能真正決定輸贏，一旦一個條件不符，預言就不會生效，也就是說——“我可以放心大膽的喊出‘中國加油！中國必勝！’而不必擔心影響到比賽的公平與公正”，他這樣寫道。   <5>   大家依然稱他為預言帝，只是這一次，沒人再用調侃語氣，沒人再帶嬉笑表情，忽然傳來了一聲輕輕的啜泣，又在瞬間歸入了肅穆的沉寂。   +10我喜歡

也許人生，是一場夢，總是在做著不可避免的夢。 　　或許我不是自己，也許會是另一番天地。 　　也許我的靈魂出竅，回望過去，或許還是孩時的面孔。 　　看著過去的自己，細微過去的點點滴滴，過去的對與錯，或許還可以彌補。 　　有人說，人與人之間的距離會因為時間的長久而疏離，而我認為也會因身份的改變而改變。 　　或許，有的東西，真的經不起時間的洗禮，經不起身份的改變。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　也許，曾經的美好，曾經的純真，都是過往煙云。 　　或許，我不該懷念過去，也許，該遠望未來。 　　也許，就該這樣看著，笑著，走著;也許就淡了，散了，沒了。 　　或許，人生就該這樣。 +10我喜歡