保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面

而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物

一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃

在此給各位一些食用保健食品的三大重點

秘訣1、選擇「有品牌保證」的安心原料

舉例來說，市面上各家廠商皆推出含有膠原蛋白的產品，種類繁多五花八門，消費者若單單只選擇便宜的產品，卻沒有來源的保證，您能確保證吃到的是膠原蛋白還是寒天粉呢？選擇『有品牌的原料』就等於是選擇一份保障。有品牌的國際原料大廠一定擁有堅強的專業技術團隊，經過長期研究開發，做一系列的功能實驗及安全測試後才推出上市，並經過一連串的驗證後才能取得專利，因此選擇層層把關品質的『品牌原料』才有保障，千萬不要只要求低價，卻買到雜油，白花錢又受罪！市面上的雜油很多啊！

秘訣2、不僅品牌重要，足量添加也很重要：即便說是魚油，加了多少？

除了認明有品牌的原料之外，是否『足量添加』更是挑選保健食品的要訣。品牌原料在原廠研發階段皆經過多項功能實驗，證實每人每日應食用多少量才能達到保健功能。因此，在選購保健食品的時候，不單單只選擇原料的品牌來源，添加量是否能達到原廠的每日建議用量更是正確挑選的關鍵！市面上很多的保健食品為了降低成本，有的是採用來源不明、品質堪慮的廉價原料，有的雖然標榜使用品牌原料，卻只是加一點點，意思意思就好，或是根本不標示添加量，即便標示品牌原料來源，卻是濫竽充數，虛晃一招，根本沒有取得原廠的認證。您吃到的魚油，有原廠的授權認證嗎？
(點選前往：如何辨別品牌授權是真是假？)

秘訣3、明確的產品標示

消費者在選購此類產品時，應明確分辨外包裝上的容量、添加量、原料來源、原廠建議食用量等的標示意義。並且選擇具有堅強研發團隊，正派經營的公司所研製的產品，包裝上註明詳細品名、內容物、成份表、製造日期、保存期限及公司聯絡電話等資料，並且有完善的售後服務及專業諮詢，才能確保您買到是有品質保證的產品。

畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了

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我個人對【日濢Tsuie】兒童-安敏素益生菌(30包/盒)x5盒的評比如下

評鑑推薦：★★★★

使用爽感：★★★★☆

性能價格：★★★★☆

完整產品說明

品牌名稱

• 女性
• 男性
• 中性

• 多入組

• 無字號

• 粉劑
• 葷食

• 常溫

• 益生菌
• 乳酸菌
• 初乳蛋白
• 膳食纖維
• 維生素C
• 木寡糖

• 台灣

• ◆商品組合：Tsuie日濢 兒童-安敏素益生菌
  ◆容量/重量：2g/包，30包/盒,共5盒
  ◆商品成分：乳糖、玉米澱粉、葡萄糖、乳酸粉(砂糖、活性乳酸菌發酵乳(水、砂糖、脫脂奶粉、葡萄糖、香料(含乙醇、乙酸)、菊糖、婀娜多、活性乳酸菌)、阿拉伯膠、麥芽糊精、奶精、無水檸檬酸、香料、辛烯基丁二酸鈉澱粉、DL-蘋果酸、檸檬酸鈉)、牛初乳粉末、脫脂奶粉、複方益生菌粉(植物乳酸桿菌 lactobacillus plantarum、乳酸片球菌 pediococcus acidilactici、玉米來源可溶性纖維)、玉米來源可溶性纖維、香料粉、柑橘生物類黃酮、木寡糖、維生素C(抗壞血酸)
  ◆食用方法：每日1-2次，每次1-2包，多食無益
  ◆適用族群：學齡兒童
  想維持健康的大人
  ◆注意事項：
  (1.) 存放於兒童不易取得處
  (2.) 開封後請密封保存，並至於陰涼乾燥處,避免高溫、陽光直射
  ◆原產地：台灣
  ◆保存期限：2年
  ◆試用範圍：無開放試用
  ◆地址：台北市南港區園區街3號10樓之2
  ◆消費者專線：0800-303-080
  ◆食品業者登錄字號： A-112867415-00000-2
  ◆投保產品責任險字號：0500字第19AML0001814號

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