沙發決定了客廳的主要風格，如果沒選好合適的沙發，不僅是破壞了整體空間美感、還影響到乘坐舒適。

如果你曾經為了挑選沙發而頭痛過，版主費勁心力總結了這4點沙發挑選技巧，根據以下這些的沙發挑選技巧，讓您挑選起來事半功倍！

1、沙發面料
第一次選沙發，以為沙發面料就僅有分皮沙發和布沙發的，仔細研究才知道，皮沙發有很多皮質可以選擇，而布沙發分為很多布種。不同的沙發面料、品質、坐感、價格等，就會影響到沙發價格。

A.皮沙發
皮沙發基本上分為「 全牛皮」、「 半牛皮」與「 人造皮」三類。 全牛皮沙發是指整座沙發面料皆使用牛皮製成。而半牛皮沙發指牛皮與人造皮革混製，通常在身體會接觸的部位使用牛皮，其他部位使用人造皮革。 人造皮則是人造纖維（ 底布）與PVC 製成，不透氣且易悶熱。

而這其中，皮質也分為頭層皮和二層皮，頭層皮就是牛身上的第一層牛皮，質感更細膩；二層皮就是牛皮橫切中的二層甚至三層，更厚一點，觸感也比較粗糙。頭層牛皮是目前品質最佳的牛皮選擇。

牛皮的加工方式主流分為「 全苯染」、「 半苯染」與「 塗料皮」三類，全苯染比較沒有經過人為加工，可以保有牛皮天然紋理毛孔，透氣性絕佳而且也更柔軟親膚，但也因為保有毛孔吸濕排汗效果好，在臺灣潮濕多雨的氣候環境下也是一種缺點，若是連日下雨室內沒有使用除濕機的話，容易發霉不易保養，因此在臺灣比較少見使用全苯染皮沙發。

半苯染牛皮觸感也是很舒適接近苯染皮的質感，是以類似「淡妝」的方式做薄薄上色，處理後還可以保有多數牛皮天然紋理毛，相對塗料皮更加柔軟，透氣性也是頂尖。在臺灣的環境多數做半牛沙發，是屬於較適合臺灣環境的皮革選擇。

塗料皮作法是打磨表面及覆上薄膜加工而成，加工後表面可以達至完美，整張皮革利用率也高。多款紋路用機器壓出，手感柔軟、顏色鮮麗，擁有柔軟的皮身與多樣鮮豔的皮革色澤，擁有「幾乎一致」的特性。

B.布沙發：
布的紋理選擇多樣，坐起來透氣舒適。在擺設上可以與家中其他軟裝、家飾與綠色植栽相互搭配，更能襯托主人的居家品味。

沙發布料的材質分為很多種類，有常見的亞麻布、棉麻布與涼感布，以及高機能的貓抓布。不同布料的觸感與機能也不同。亞麻與棉麻是最常見的沙發布料，擁有基礎防潑水，布料顏色多樣。而近期崛起的貓抓布沙發，擁有高機能的高防潑水、高耐磨係數與高抗污特性，因此不單單是有飼養寵物的家庭合適，家中有小朋友的家庭也非常喜歡這類面料，再也不用擔心小朋友弄髒沙發了！但是要注意了，市面上的貓抓布品質參差不齊，建議要挑選進口材質與信任的廠家。

2、沙發內材填充
沙發的填充物是結構最重要的部分，使用優良的材質，帶來舒適的坐感與包裹感好，沙發年限也會比較長；採用劣質的沙發內材，不僅是沙發年限短，時間久了沙發還會塌陷。
比較目前市面上沙發，填充物基本就是如下幾種形式：

A.海綿：公仔棉、低密度海綿，這是塌陷的罪魁禍首，耐用性差。建議挑選高密度海綿，高密度泡棉的密度是30kg/m3以上，在挑選時可以詢問廠家使用的泡棉密度為何。另外高密度泡棉是有不同的軟硬度，是不容易塌陷的材質。

B.局部填充：乳膠填充或羽絨填充，為了增添沙發坐感豐富度，有些沙發會在坐墊再加一層乳膠乳膠坐感柔軟，透氣性好，但好壞差距大，乳膠含量低的，久了很容易老化掉渣，最好選天然乳膠，且含量在80%以上的。

而羽絨沙發材質柔軟，長期使用變形小，還有透氣恒溫的作用，包裹感也很棒，但對氣味敏感或羽絨過敏的慎選。

3、沙發打底
沙發的打底就像房子地基一般的存在，較平價的沙發會採用廢棄輪胎皮-黑皮帶，為主要打底材料，該材質耐用性不佳，大約幾年就會出現脆化的狀況發生。 高級的沙發工廠則是採用高碳鋼S彈簧與進口高筋織帶為打底材料，兩者差在於坐感差異，高碳鋼S彈簧的坐感較Q彈，而進口高筋織帶則是帶來穩重的扎實的坐感。

沙發封底也很關鍵，如果挑選的材質不好，時間久了就是下圖這樣，直接散開成碎屑。 建議要挑選優良的封底材料，讓沙發年限延長。

4、其他問題
A.顏色
不管是真皮還是布面的，一定要挑選好與空間設計相匹配的顏色，最好帶著室內設計師前往挑選，才能選到最佳的沙發。不知道怎麼挑選沙發顏色的話，建議挑選灰色調的沙發顏色，灰色不挑裝潢與色系，是最百搭的沙發顏色。

②座高
大部分沙發的座高落在40-45cm，人坐下後，膝蓋和大腿面在同一水平線上，不會覺得累。
當然這也不是絕對的數據，像有的沙發座深比較深，高度就可能會矮一點，坐上去基本等於半躺的感覺，舒適度也是不錯的。具體自己喜歡哪種沙發，還是得親自去試坐才知道。

③沙發椅腳
沙發主要分成兩種：落地款與高腳款。
落地款氣派大方，由於是落地款，在沙發底部清潔上要特別注意。
而高腳款的腳高通常都高於10公分，市售的掃地機器人大部分都可以通過，落地款沙發相對比較穩重有安定感，可依個人喜好挑選。

綜觀以上的選購條件，幫大家挑出重點：
沙發材質最常看到的有布沙發、皮沙發，這兩種材質的沙發各有利弊，選購時要綜合考慮。

布沙發透氣性很好，一般常見的棉布、麻布、絨布等布料都擁有很好的透氣性能，而且能夠根據面料的顏色設計出不同的色彩和花紋，可以滿足多種裝修風格的搭配，在價位上也具有優勢，但要注意布料的防潑水係數與抗汙程度，在日常使用上要特別注意清潔，要定期安排清潔工作。

真皮沙發由於動物皮毛本身的制約性，所以顏色稍顯單一，通常有黑色、白色、咖色等，這種沙發觸感柔軟，使用時非常舒適，如果使用得當，使用年份越久的沙發越有質感。缺點就是價格較高， 而且在使用過程中要非常注意保養，否則使用壽命會大幅縮減。

最後的保養更是重要
不管是什麼類型的沙發，在使用過程中都要注意清潔保養。

布沙發清洗時建議送洗或手洗，清洗過程中使用中性清潔劑；真皮沙發在清潔保養時，要用乾淨毛巾輕輕擦洗，不能使用濕毛巾，用水清潔會使真皮沙發失去原有的質感，另外還需定期使用專用保養劑保養，使用中注意硬物對皮料的劃割；實木沙發表面塗有油漆，對其漆膜的維護和保養顯得尤為重要，避免用酒精、汽油或其他化學溶劑除污漬。

版主前一陣子裝修房子，就上網找了評價好，到貨速度也不錯的展示間來添購所需要的客廳沙發，這間位於桃園的就非常大推。

首先我先在網站看好我想要的沙發款式，他們的網站產品分類做的很好，其中有皮沙發、布沙發、貓抓布沙發款式真的很多，由於我的裝潢屬於偏時尚北歐風格，很快就找到我喜歡的款式，直接線上預約周末去試坐，展示間位置很好找，車子也好停車，展示間逛起來也很舒適，每個沙發都好喜歡喔!!

現場的接待人員的也非常專業，尤其我不太喜歡一直整理沙發，他也會推薦給我相對應的沙發款式，而我的提問都可以很快回覆，對於我這種急性子的個性，簡直大加分阿！代表他們有很認真的經營，之前去其他賣場，店員會一口氣帶我去看最貴的那種，我的天啊…讓我超想逃回家的。

這間沙發工廠對於我們這種小空間的買家，服務真的很周到，對於不同裝潢需求的用戶都可以從中獲得很好的購買體驗，同類型沙發相比其他沙發賣場而言，價格相對實惠，所以有預算考量的話，跟工廠直營的門市拿貨，優點真的說不完啊

尤其可以客製化沙發尺寸，就可以依照你客廳的大小與配色來做設計，像是小編的客廳尺寸偏中型，賣場展示的對我來說都太大了，會凸出一點擋到走道，所以前往看沙發的時候，記得先丈量一下放置沙發的尺寸，還有電視的距離，這樣就可以現場討論出最佳的方案喔。

我覺得沙發選得好對於家裡就是畫龍點睛的效果，家中的客廳只要經過精心安排，創造出最佳的居住的空間，好的沙發就是點綴空間的幫手。家是一個能讓彼此，都能感覺受舒服.放鬆的地方~~~選好沙發就是這麼簡單！

相關預約諮詢的聯繫方式如下，請大家參考喔

沙發是我們家裡必不可少的一種傢俱，一個合適的沙發可以成為整個客廳的亮點，但如果沙發選不好的話，整個客廳的裝修效果也有可能會“大打折扣”，雖然沙發只是一件傢俱，但卻會影響到整個客廳的美觀和舒適度。

現在市面上常見的沙發主要有皮質、布藝、還有木質和絲絨等不同的材質，那麼我們在挑桃園楊梅家具行餐椅訂製選沙發的時候，到底應該選擇什麼材質呢？糾結了那麼長時間，現在終於有了明確的答案。

今天我們就一起來對比一下不同材質的沙發吧，一個沙發也需要幾千甚至上萬元，大家在挑選沙發的時候一定要格外留意，不要盲目的付錢。

布藝沙發桃園家具行沙發墊客製化

布藝沙發可以說是一直都比較受歡迎的一種沙發款式了，布藝沙發有很多不同的顏色和款式，可以根據我們的家裝風格來選擇合適的沙發類型，款式多樣而且溫馨時尚，可以滿足不同年齡段業主的喜好。

布藝沙發也是一種比較百搭的款式，質感比較柔和，布藝的顏色和花樣都比較多，大家可以根據自己的喜好來選擇不同的款式。

另外布藝沙發還有一個很大的優點就是容易拆洗，一般市面上的布藝沙發都是可以進行拆洗的，如果沙發表面變髒的話，大家就可以直接拆下來清洗了，日常生活中也不需要對布藝沙發進行特別的保養。

不過桃園家具特賣工廠布藝沙發也有一個缺點，那就是很容易塌陷，使用時間長了，沙發就不像剛買的時候那麼美觀了，更換的頻率也要比其他材質的沙發更高一些。

木質沙發

木質沙發算是我們比較傳統的一種沙發款式，桃園蘆竹家具行活動邊桌推薦可以說是一種從古代一直沿用到現在的一種沙發款式，木質沙發要比其他幾種沙發歷史都要更加悠久一些。

真正優質的木質沙發所使用的都是很好的木材，價格也要比其他款式的沙發更高一些。不過就算是使用的木材，木質沙發的使用過程中，還是會出現開裂、變形以及褪色等問題，相對於其他款式的沙發來說，木質沙發不容易保存。

另外木質沙發因為款式的問題，可以搭配的家裝風格也比較有限，一般情況下木制沙發只適用于傳統的中式風格，其他的家裝風格，如果放置木質沙發的話就會顯得格格不入。

藤制沙發
藤制的沙發相對於其他款式的沙發來說屬於比較少見的，尤其是在家居生活當中，很少會有人使用藤制沙發。

一般情況下藤制沙發都會放置在茶室或者是比較有中式韻味的書房裡面，尤其是搭配上一些清新的綠植之後，會讓整個空間裡面有一種自然植物的氣息。

和木質沙發比較起來，藤制沙發的柔韌性和彈性都會更好一些，而且具有一定的透氣性，桃園中壢家具行和室椅推薦使用壽命要比木質沙發更長一些。

不過藤制沙發上面都會有一些孔隙，在日常生活中很容易堆積灰塵，清理的時候也比較麻煩。而且藤制沙發能夠搭配的家裝風格有限，存在著很大的局限性。

皮質沙發

皮質沙發看上去就要比其他幾種款式的沙發更加高級時尚，而且皮質沙發具有耐水，耐酸和耐鹼的特性，清理起來也比較方便。

相對於布藝沙發來說，皮質沙發不容易變形，就算用了很多人也不會出現塌陷變形的問題。

不過皮質沙發需要定期的保養和清潔，如果保養不當的話，就容易出現開裂的情況，如果沙發品質不是很好的話，就更容易出現問題。

另外皮質沙發還有一個比較大的缺點就是夏天出汗的時候坐在上面容易長大腿，但冬天坐在上面的時候又會覺得比較涼，舒適度相對來說差一點。

而且大家在購買皮質沙發的時候，一定要貨比三家，多看一看，避免有的商家存在以次充好的情況，桃園楊梅家具行臥房家具訂做平時沙發的價格都會比較高一些，如果買回來的沙發品質不好的話，用上幾年就會出現問題，實在是不值得。

絲絨沙發

絲絨沙發是最近幾年比較受歡迎的一種沙發類型。具有很強的復古感，看上去就很時尚大氣桃園中壢家具行專櫃品牌寢具工廠。

桃園龜山家具行電視櫃訂製不過絲絨沙發清理和保養起來都比較麻煩，而且最好搭配復古風格，如果和其他風格搭配在一起就會很奇怪。

大家在挑選沙發的時候，不僅要注意沙發的價格，同時也要注意沙發的材質，根據自己家裡的裝修風格來選擇不同材質的沙發，這樣沙發才能和客廳的裝修風格完美的搭配。

一年一度的情人節又要到了，我一直想著給老婆買件可心的禮物。可是思來想去，就是找不準“脈門”。 臨近中午，單位突然停電了。對于我這個“電腦族”來說，停電就意味著“失業”。我百無聊賴地在室內轉，心里空空的，什么事也不想做。索然無味地轉了幾圈，得，回家吧，順便跟老婆商量一下，看她喜歡什么樣的節日禮物。 往常中午，我是不回家吃飯的。所以，當我出現在家門口時，老婆臉上掠過一絲驚喜。 真是禍不單行，家里也停電！我閑極無聊，便信步走進廚房，幫老婆忙乎起來。 妻子一邊收拾魚，一邊跟我嘮起她們單位的事來。我時不時地也插兩句，把我單位的事也向她做番“匯報”。 煎魚時，妻子掌勺，我打下手，一會遞調料盒，一會遞醬油壺，忙得我暈頭轉向。忙歸忙，但氛圍不錯，純然一幅“你耕田來我織布，我挑水來你澆園”的溫馨畫面。別說，兩人一通忙活，居然煎了一鍋好魚！那魚先煎后燉，味道真是那個香啊！ 剛剛給妻子打完下手，女兒又在那邊喊上了：“老爸，這道題我不明白，緊急求助！”我擦擦手，連忙跑進女兒的房間。 自從女兒上四年級，我就很少進她的房間，更很少陪她做作業。女兒的房間被收拾得很漂亮，透著一股孩童氣息。女兒“卡殼”的是一道工程題。我坐在女兒旁邊，邊畫圖，邊給她講。一遍不懂，再講二遍，反正今天停電，不能上網，也不能看電視，時間有的是！ 女兒到底還是聰明，講兩遍便會了。她高高興興地做完作業，然后歪頭問我：“老爸，敢不敢和我比智力？”她說的“比智力”，就是“腦筋急轉彎”。還別說，我這個當爸爸的還真趕不上8歲女兒。一會的工夫，我臉上就因猜錯而被女兒畫上了許多道道。女兒雖說聰明，也被我出的幾道“腦筋急轉彎”考得一塌糊涂，臉上被我粘上了許多紙條。猜到興奮處，我和女兒笑得倒在床上東滾西滾。女兒最后騎到我身上，用鋼筆指著我的鼻子威脅道：“老爸，認輸不？”我一個鷂子翻身，將女兒的小細脖子掐住：“說，以后還敢考你老爸不？”……當我倆帶著一臉的鋼筆道道和紙條出現在客廳里時，妻子差點笑得把端在手里的魚湯給潑啦…… 一家人喝著鮮美的魚湯，既溫馨，又香甜！感謝這次停電，它讓我認識到，我忽略了生活中太多太多原本屬于我的親情。當我們整天泡網、泡吧、泡電視時，有沒有想過：我們正在一步步地遠離家人與親情！生活中，不上網可以，不看電視可以，但唯獨不能沒有親情！望著興奮得一臉陽光的妻兒，我暗下決心：不管以后多忙，我都要從電腦、電視旁邊抽出身來，好好陪陪家人。就像今天一樣，陪著親情一道回家！ 一邊吃飯，我一邊檢討：“老婆，快到情人節了，一直想給你買禮物，可就是不知買啥好！” 老婆看著我，一字一句地說：“都這么大歲數了，要什么情人節禮物啊？我覺得，你能回家和我們娘倆吃頓午飯，咱一家人樂樂呵呵地坐在一起，這就是情人節最好的禮物！” “回家就是最好的禮物！”望著老婆因生活操勞而布滿疲憊的臉，品味著這句話，我愧疚得無地自容…… >>>更多美文：情感日志

初見燈爺，是在北京的香山飯店，那還是電影《溫故一九四二》拍攝的時候。燈爺的外貌很像評書里的橋段，只見他眉分八彩、目若朗星、小衣襟、短打扮，一串珠子掛在手腕子上，锃光瓦亮。他雖然個頭低，但是渾身長著腱子肉，結實得很。 燈爺梳著小平頭，一臉憨笑。他對我非常客氣，第一頓飯帶我吃的是北京烤鴨，我從鄢陵小縣趕到北京，是為了能讓劉震云老師指導一下劇本《鄢陵往事》，燈爺是個引薦的人。他拍著我的肩膀：“沒問題，劉老師俺們好得很。” 燈爺有什么資格引薦我去見劉震云老師呢？因為在中國的影視行業，80%的燈光師都來自一個中原小縣——鄢陵。鄢陵縣張橋鄉的很多人，從上世紀90年代開始，都成批輸送到了影視行業的燈光照明上。近30年時間的傳幫帶，很多人在北京站穩了腳跟，影視村里走出了許多的“燈爺”。有人開玩笑說，張橋人一罷工，中國電影就得歇菜。 燈爺坐在對面，咕咚咕咚喝著紅星二鍋頭。酒過三巡，話就多了起來。時間也回到了1991年的夏天。 燈爺家里窮，兄妹五個中他排行老三，那年夏天，他的中招成績是全校第一，燈爺的爹常年患有糖尿病，躺在床上看著縣一高的錄取通知書，對燈爺說，孬蛋，你算供到頭了，要不是嫌你個子矮，不貪長，早就叫你出去打工了。燈爺撲通一聲跪到床前，爹，我明天就走。第二天一早，燈爺背了床被子，兜里揣著從大姨家借的50塊錢，上路了。 到了火車站，燈爺一翻兜，錢沒了。想盡辦法到了北京，燈爺又累又餓又渴，舉目四顧，一個人也不認識。燈爺心里說，我得活，我只能靠自己。一路想著一路溜達著，一直到北影廠附近，實在走不動了，路邊有一個餛飩攤兒。燈爺想，先吃吧，吃了再說，于是連吃了兩碗。結賬時，燈爺眼皮一耷拉，老板，你叫我干啥我干啥，我兜里是一分錢也沒有。老板說，你是吃白食的啊。燈爺說，我不白吃，你給我找個活兒，掙了工資是你的。老板一看這情況，算了，我給你介紹個活兒吧，明天你就去北影廠扛燈去。燈爺點頭說，我晚上沒地兒住，你得給我一塊錢，我買一張席。于是在夜色深處，燈爺拉著一張席躺在了北京的地下通道里，風呼呼作響，燈爺心想，這么大個北京，終于有我一塊兒放席的地方了。 片場上扛燈，要的可不全是體力，但強健的體魄是個基礎。燈爺那個時候，就練出了一身結實的肉，后來在影視圈里，人家給燈爺起了個外號，叫“拼命三郎”，就是因為他能連續干三天三夜，依舊眼明手快。一次導演拿著對講機，剛要喊，啪的一聲，這邊燈光就到了。燈爺能讀懂導演的眼神。導演遞給燈爺一瓶礦泉水，說，燈光組入行易，但真正干好卻難，打燈的師傅，可以利用光線的變化使拍攝對象發生變化，夸大或縮小某些特征，創造一種“意境”。燈爺聽聞此言，天天在腦子里琢磨，究竟怎樣才能用燈光化腐朽為神奇呢。 燈爺拍的第一部戲是黃健中的電影《過年》，一有了工資，燈爺就租住在了地下室，吃白水煮掛面。從此開始從老家往北京帶人。剛開始的時候，去的人都沒錢吃飯，北影廠對面一條街有八家飯館，他們開始到八家飯館賒賬吃飯，最后八家飯館老板見了鄢陵人，直接說，吃吧，不要錢，以前的賬也不用還了，只求您下次別再來了。燈爺去吃飯，剛好聽到這句話，他啪的一拍桌子，啥意思，多少錢，你說吧。老板一看，這脾氣真大，聲音立馬小了下來，燈爺找到導演老馮，先借了10萬元，挨家把賒的賬還齊了。八家飯館的老板對著燈爺笑得合不攏嘴，您老受累了，以后您來吃飯，不要錢。燈爺一笑而過。 “有事找燈爺。”去北京的鄢陵人越來越多，有干燈光的，有干道具的，有干場記的，有干制片的。燈爺顧人，把“做人要有人情味兒”常掛在嘴邊。鄢陵人參與的大電影、大影視劇越來越多，名氣也越來越大。 那次，燈爺品咂著酒對我說，咱老鄉出來打拼，吃苦很多。你有空了，回去也寫寫咱這幫鄢陵影視人。 一晃數年過去了，一個春雨連綿的下午，我突然想起張藝謀的《歸來》、顧長衛的《孔雀》、陳凱歌的《無極》……這些電影的片場，都曾閃動著鄢陵影視人的身影。我不由再次想起燈爺那憨憨的笑容，想起他從一個衣食無著的北漂，奮斗成人人尊敬的燈爺的漫漫長路。我鄭重地給燈爺掛了一個電話，祝愿他老人家身體康健，富貴綿長。 >>>更多美文：人生故事

吸引人的健身文案 1、要么瘦！要么死！ 2、汗水就是脂肪的淚水 3、十個胖子，九個懶。 4、沒癱瘓的都給我動起來！ 5、餓了就去照照鏡子吧，死肥婆！ 6、胖子沒資格吃！等你瘦了再說。 7、要想人前顯貴，你必得人后受罪。 8、不要在你最能吃苦的年齡選擇安逸。 9、時間會證明一切，汗水從不會騙人。 10、現在不停下吃東西的，明天胖10斤。 11、做你自己，因為別人已經都有人做了。 12、多愛吃吖，少吃一口，能怎樣，能死么？ 13、如果你知道去哪 全世界都會為你讓路。 14、成功的路上并不擁擠，因為堅持的人不多。 15、女人不對自己狠心，男人就會對女人狠心。 16、不要只是幻想自己瘦了的樣子，而不做努力！ 17、你既然認準一條道路，何必去打聽要走多久。 18、不管遇到什么困難，都不能成為我放棄的理由。 19、強者不是沒有眼淚，只是可以含著眼淚向前跑。 20、經過大海的一番磨礪，卵石才變得更加美麗光滑。 21、胖子沒前途，你心靈再美也就是個好心腸的胖子！ 22、在光滑的冰面上容易摔倒，是因為上面沒有坎坷。 23、不管你跑得有多慢，你總比那些坐在沙發上的人快！ 24、你連自己身上的肥肉都搞不定，還想搞定別人的心？ 25、我們是胖子，營養過剩的胖子，少吃點不會怎樣的！ 26、苦難對弱者來說是一種打擊，對強者來說是一種饋贈！ 27、一個人連自己食欲都控制不住，還跟牲口有什么區別？ 28、別羨慕別人華麗的腹肌，因為你看不到別人艱辛的努力。 29、就喜歡夏天穿個包得死緊的衣服大汗淋漓走在烈日底下？ 30、不怕千人阻擋，只怕自己投降。逆風的方向，更適合飛翔。 健身勵志霸氣文案 1、多一分運動，少一分病痛。 2、站著不動，你永遠都只能是觀眾。 3、想想商場服務小姐的白眼。 4、胖子沒資格吃！等你瘦了再說。 5、胖子沒前途，你心靈再美也就是個好心腸的胖子！ 6、汗水就是脂肪的淚水！ 7、自律給我自由！ 8、只要從骨子的熱愛，在哪練都是王者。 9、累嗎，累就對了，舒服是死人的事 10、放棄可以找到一萬個理由，堅持只需一個信念！ 11、沒死，就不要把自己當廢物。 12、你只有非常努力，才能看起來毫不費力。 13、撐過是天堂，放棄是地獄！ 14、健身是世界上最公平的事，付出多少，收獲多少。 15、健身還需要話來激勵，你還是回去玩泥巴吧！ 16、運動是生命的滋潤劑，健身是青春的美容師。 17、養生之道，常欲小勞，但莫大疲，及強所不能耳。 18、磨練肌胳，防病御癥。 19、活水貴在流動，生命貴在運動。 20、走路對腦力勞動者，特別是對創造性的人來說，是一種生理活動的最好方式。 21、體育之效，在于強筋骨，增知識，調感情，強意志。 22、在健身中磨練不一樣的自己。 23、凡事有其自然，遇事處之泰然，得意之時淡然，失意之時坦然。越忙越要抽空練，練好身體常保健；決心信心加恒心，修煉身心意志堅。 24、最好的跑步，就是你在一個陌生的地方，發現一種久違的感動。獨自跑步，不受羈絆，沒有約束。有一天，穿上跑鞋，帶上自己，有多遠，跑多遠。 25、器官得不到鍛煉，同器官過度緊張一樣都是極其有害的。 26、凡事有其自然，遇事處之泰然，得意之時淡然，失意之時坦然。越忙越要抽空練，練好身體常保健；決心信心加恒心，修煉身心意志堅。 健身勵志文案吸引人 1.不去追逐，永遠不會擁有。不往前走，永遠原地停留。 2.沒有所謂失敗，除非你不再嘗試。 3.有時可能別人不在乎你，但你不能不在乎自己。 4.路靠自己走，就算再坎坷，也要自己過。 5.每個人都有潛在的能量，只是很容易：被習慣所掩蓋，被時間所迷離，被惰性所消磨。 6.只有承擔起旅途風雨，才能最終守得住彩虹滿天。 7.無論你覺得自己多么的不幸，永遠有人比你更加不幸。 8.失敗并不意味你浪費了時間和生命，失敗表明你有理由重新開始。 9.覺得自己做得到和做不到，只在一念之間。 10.命運從來不會同情弱者。 11.不怕萬人阻擋在前方，只怕自己先行投降。 12.生活其實很簡單，過了今天就是明天。 13.雨是云的夢，云是雨的前世。 14.無論心情怎樣，不要讓自己頹廢，每天從頭到腳都要干凈得體，做一個化不化妝都活得精致的女子，要隨時帶著微笑。 15.就算你留戀開放在水中嬌艷的水仙，別忘了山谷中寂寞的角落深處，野百合也有自己的春天！ 16.只要還有明天，今天就永遠是起跑線。 17.你沒有摘到的，只是春天里的一朵花，整個春天還是你的。 18.天行健，君子以自強不息；地勢坤，君子以厚德載物。我不是天才，但我愿發憤圖強，永不停息，就讓所有的困苦艱難一起來吧，因為寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來！ 19.火把倒下，火焰依然向上。 20.同樣的一瓶飲料，便利店里塊錢，五星飯店里塊，很多的時候，一個人的價值取決于所在的位置。 21.把自己過得像王后，你才能吸引國王。你是怎么樣的人，就會吸引什么樣的人。 22.充沛的精力加上頑強的決心，曾經創造出許多奇跡。 23.我們的人生必須勵志，不勵志就仿佛沒有靈魂。 24.拼盡全力，逼自己優秀一把，青春已所剩不多。 25.最孤獨的時光，會塑造最堅強的自己。 26.永遠都不要放棄自己，勇往直前，直至成功！ 27.跟自己說聲對不起，因為曾經為了別人難為了自己。 28.不要指望誰陪你一輩子，沒光的時候連影子都會離開你。 29.痛不痛只有自己知道，變沒變只有自己才懂。不要問我過得好不好，死不了就還好。 30.若現在就覺得失望無力，未來那么遠你該怎么扛。 >>>更多美文：文案句子