一般情況下，骨折患者及其家屬希望患者盡快康復，在骨折之后都會選擇食補，但是這其中有很多注意事項是我們必須要注意的，一不小心就會陷入誤區。那么到底有哪些誤區呢？別著急，今天就讓小編為你盤點一下骨折病人在骨折后常犯的一些飲食誤區，帶你避雷。話不多說，接下來就跟隨小編的步伐，一起去看看到底都有哪些骨折后注意事項需要我們多加注意的吧！希望對你有所啟發喔！

一、忌盲目補充鈣質

由于長期臥床，一方面抑制對鈣的吸收利用，一方面腎小管對鈣的重吸收增加的結果。

所以，對于骨折病人來說，身體中并不缺乏鈣質，只要根據病情和按醫生囑咐，加強功能鍛煉和盡早活動，就能促進骨對鈣的吸收利用，加速骨折的愈合。尤其對于骨折后臥床期間的病人，盲目地補充鈣質，并無益處，還可能有害。

二、忌多吃肉喝骨頭湯

有些人認為，骨折后多吃肉骨頭，多喝骨頭湯，可使骨折早期愈合。其實不然，現代醫學經過多次實踐證明，骨折病人多吃肉骨頭，非但不能早期愈合，反而會使骨折愈合時間推遲。

三、忌偏食

骨折病人在飲食上要做到營養豐富，色、香、味俱佳，能刺激食欲。適當多吃一些西紅柿、莧菜、青菜、包菜、蘿卜等維生素c含量豐富的蔬菜，以促進骨痂生長和傷口愈合。

四、忌不易消化食物

骨折病人因固定而活動限制，加上傷痛，精神憂慮，因此食欲往往不振，時有便秘，臥床病人更多見。所以，食物既要營養豐富，又要容易消化及通便，宜多食含纖維素多的蔬菜，吃些香蕉、蜂蜜等促進胃腸消化排便的食物。

五、忌少飲水

臥床骨折病人，尤其是脊柱、骨盆及下肢骨折病人，行動十分不便，因此就盡量少飲水，以減少小便次數，這樣做是不適宜的。臥床病人活動少，腸蠕動減弱，再加上飲水減少，就很容易引起大便秘結，小便潴留，也容易誘發尿路結石和泌尿系感染。所以，臥床骨折病人適當飲水。

六、忌長期服中藥如三七片

骨折初期，局部發生內出血，積血淤滯，出現腫脹、疼痛，此時服用三七片能收縮局部血管，縮短凝血時間，增加凝血酶，非常恰當。

但骨折整復一周以后，出血已停，被損組織開始修復，而修復必須有大量的血液供應，若繼續服用三七片，局部的血管處于收縮狀態，血液運行就不暢，對骨折愈合不利。

綜上，小編為大家總結和歸納了一些骨折后注意事項，不知道廣大的讀者朋友們，你們都記住了沒有呢？一定要多加留心這些注意事項，不能掉以輕心，只有這樣才能讓自己的身體早日康復，恢復到正常的水平，快樂生活呀。