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義大利自然奇景
2026/03/12 03:38:42瀏覽9|回應0|推薦0
義大利自然奇景
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📍從塞維亞的佛朗明哥搖曳身影、託雷多的石牆古巷,到馬德里的皇宮與格拉納達的阿爾罕布拉宮,西班牙是一幅由文化、建築與熱情編織而成的壯麗拼圖。

✈ 無論你是初次造訪,還是第N次回訪西班牙,都會發現:每座城市都有一段讓人難以忘懷的風景。

💃 我們已經走過的西班牙足跡:

南部安達魯西亞之美restaurantcolmar:
從佛朗明哥舞的故鄉【塞維亞 Sevilla】到伊斯蘭建築與基督教教堂共存的【科爾多瓦 Córdoba】,再一路延伸至夕陽中的白色山城與壯觀的【格restaurantcolmar拉納達 Granada】阿爾罕布拉宮。

中部的時光之旅:
在【託雷多 Toledo】走進中古騎士與猶太文化交會的迷宮小巷,或是漫步【塞哥維亞 Segovia】羅馬水道橋下,感受一段段歷史與傳說交錯的旅程。

北部與東岸的藝術氣息:
在【馬德里 Madrid】探訪皇宮與博物館,也別錯過【巴塞隆納 Barcelona】高第的建築夢境,從聖家堂到奎爾公園,每一處都充滿創造力的驚喜。

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  • 【2025最義大利自然奇景新】塞維亞 2天1夜行程懶人包
  • 【2025最新】馬德里 3天2夜自由行攻略
  • 【2025最新】託雷多 2天1夜自助旅行全攻略
  • 【深度景點】阿爾罕布拉宮 Alhambra、Córdoba 大教堂、格拉納達白色山城
  • 【建築迷最愛】巴塞隆納建築散策 × 聖restaurantcolmar家堂 × 奎爾公園
  • 【行程懶人包】Segovia 古城一日遊 × 羅馬水道橋與城堡

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健康主題館/冬天防皮膚乾癢 洗澡後擦乳液更鎖水

冬天一到,許多人的皮膚變得又乾又癢,擦乳液卻沒有太大的改善,乾燥瘙癢症狀持續加劇。長庚醫院皮膚部主治醫師吳吉妮表示,冬天氣溫低、空氣乾燥,導致皮膚的油脂和水分分泌不足,引發皮膚乾癢,再加上室內暖氣加速水分蒸發,以及使用過熱水溫洗澡,皮膚水分流失更快速。「若天冷氣溫驟降,就容易引起皮膚出現乾燥、緊繃、脫屑、發癢等症狀,求診病患增加。」吳吉妮說,冬天皮脂腺分泌隨之減少,天氣一冷,皮膚缺乏天然油脂保護,嚴重會引發冬季濕疹,脂漏性皮膚炎患者也有增加趨勢。尤其中老年人隨年紀增長而皮脂腺分泌下降,保水能力不足,老化的神經特別敏感,當空氣乾燥時就覺得癢到不行。可用油脂含量高的乳霜不少人會塗抹乳液保濕,吳吉妮指出,市售乳液的配方與功能種類繁多,整體而言,乳液主要用來滋潤與保護肌膚,在清潔後補充流失的水分與油脂,緩解乾燥、改善膚況,並維持皮膚屏障的正常運作。不過,冬季因為皮脂腺分泌減少,建議可使用油脂含量較高的乳霜,甚至是含油量較高的產品,例如凡士林,直接鎖住水分。冬季皮膚問題多,如果皮膚乾燥抓癢,就可能出現紅疹、龜裂問題;當屏障受損,皮膚變得脆弱時,對外界刺激更敏感,容易泛紅、刺癢。吳吉妮提醒,皮膚紅腫癢,已屬於發炎狀態,反覆搔抓除了加重皮膚症狀,未妥善處理恐有蜂窩性組織炎的危險。若是異位性皮膚炎、糖尿病及肝腎功能不全患者,抓出傷口時,則容易使病情惡化。冬天一定要幫身體做好保濕,「千萬別覺得擦乳液太麻煩。」吳吉妮提醒,日常保養以乳液、嬰兒油、凡士林補充皮膚的油脂,在沐浴後身體未完全乾燥時立刻塗抹,效果最好。若仍覺得皮膚乾燥、搔癢,應先排除是否有脂漏性皮膚炎等皮膚疾病,視情況尋求專業皮膚科醫師評估診治。冬天皮膚保養撇步1洗完澡擦乾身體後馬上塗抹乳液,因為一走出浴室吹到冷空氣,水分就被帶走了,建議可在浴室放置一瓶乳液。2洗澡的水溫避免太燙、洗太久,有些人喜歡洗到全身通紅、冒熱煙才出浴室,對皮膚會造成高溫傷害。3洗澡時間盡量控制在15分鐘內,水溫「溫熱即可」,不要超過體溫。2026運勢大解析▪️殺破狼/2026年12星座整體運勢(上)金牛邂逅對象、處女注意財務▪️殺破狼/2026年12星座整體運勢(下)天秤苦盡甘來、摩羯戀情開花▪️殺破狼2026年感情運大公開!揭「桃花最旺、感情最坎坷」星座Top3▪️2026上半年生肖整體運(上)/牛要相信自己、虎避免做重大改變▪️2026上半年生肖整體運(下)/豬功高震主、這動物當心爛桃花

「大陸最害怕的男人」日前大使垂秀夫遭爆雙重生活 與陸女往來密切

日本首相高市早苗「台灣有事」發言引發日中關係緊繃之際,持續在媒體曝光、被視為對中強硬派、有「中國最害怕的男人」之稱的前駐中國大使垂秀夫,遭週刊爆料在有妻兒情況下,長期與一名中國出身女性往來密切,引發國安與外交機密的風險質疑。日本週刊「NewsPostseven」今天報導,週刊去年12月與今年1月跟拍垂秀夫發現,他多次前往中國出身A小姐與其子女居住的東京某公寓過週末,不僅一同進出,還留宿過夜。不過,他與A小姐及孩子出門時,會刻意不交談、假裝不認識,顯示對於關係曝光抱持高度警戒。根據週刊調查,垂秀夫疑似自現役外交官時代起便維持「雙重生活」,媒體取得兩張早年合照,有垂秀夫與A小姐及一名幼童在飯店房間內,以及3人並肩在戶外長椅上的合影,氣氛親密自然。照片中的幼童,與現今A小姐的孩子長相相似,若照片屬實,依孩童年齡推算,可能拍攝於數年至10年前,顯示兩人往來時間可能是垂秀夫還在中國擔任外交官時期。A小姐面對週刊採訪時,否認兩人交往,稱「只是普通朋友」,但表示飯店房間照片拍攝時「丈夫也在現場」,並稱丈夫是中國人,等同承認照片真實性。然而週刊追蹤顯示,目前實際出入該公寓的男性僅有垂秀夫一人,沒有看到所謂的「中國籍丈夫」。垂秀夫畢業於京都大學法學部,1985年進入外務省,曾赴中國南京大學留學,歷經1989年天安門事件後派駐北京,40年來幾乎全數職涯投入對中外交,以對中強硬派外交官聞名。他歷任香港領事、中國公使,並於2020年9月至2023年12月擔任駐中國特命全權大使。2023年8月,福島第一核電廠處理水排海後,中國以「將核污染風險轉嫁給周邊國家與國際社會」為由,停止進口日本水產品,垂秀夫強硬回擊「這是毫無科學根據的措施,無法接受」,因此被形容為「中國最警戒的外交官」。他本人在著作「日中外交秘錄」中回憶,自己擔任一等書記官時,會透過經營中國人脈取得內部資訊與文件。正因如此,中國當局對他的動向高度戒備。他出任駐中國大使後,中國單局進一步加強監控。2021年春節期間,北京國安單位甚至在日本大使館附近餐廳設置監視與竊聽設備,偷錄他的餐敘內容,還要求店員簽下保密切結書,這段過往被垂秀夫本人在「文藝春秋」中披露。儘管目前已退休,掌握大量日中外交機密的垂秀夫,仍依日本「國家公務員法」第100條,負有終身守秘義務。反觀中國「國家情報法」則明定,不論身處國內或海外,中國公民皆有義務配合國家情報活動。即便A小姐本人沒有直接受到相關規範,只要中國方面要求她配合,也難以拒絕。曾任外務省經濟局長與駐澳洲大使的外交評論家山上信吾指出,外交官與駐在國女性建立親密關係,在美英等友好國家,與在中俄這類所謂「潛在敵對國」,標準完全不同。對於敵對國家的女性,首先就必須警惕「美人計」。即使該女性本身與情報機構無關,只要對方國家知道這層關係,就可能介入並嘗試取得情報。他強調,男女交往本來就必須極度謹慎,這是在外交官受訓就會被教導的基本常識,因為這直接牽涉國家安全。報導稱,若相關單位早已掌握垂秀夫自擔任外交官時代便與中國出身女性往來,卻選擇放任不管,屬重大失職;若完全不知情,則暴露日本國安與外交危機管理體制存在嚴重缺陷。週刊詢問外務省與首相官邸,外務省表示「無法回答」;內閣官房內閣總官室表示,「對已離職人員不予評論」。垂秀夫則透過律師回應,強調自己目前為「完全受隱私保護的私人(民間人)身分」,並主張他的社會活動與意見發表,與私生活層面的女性關係毫無關聯,並批評相關報導侵害隱私。【全球熱話題】▪搶先全球設台灣代表處下場「如被火車撞」立陶宛總理坦言可能犯下大錯▪下一場金融風暴正在路上?避險基金玩太大讓全球債市拉警報▪以為路邊攤…老外遊泰被當地人「霸氣招待」點餐才知闖進喪禮▪從小就是天生名模?日47歲模特兒公開童年照「美貌一路維持」網友驚▪縱火前怒吼去死吧!台灣「地獄室友」在澳連環報復被判6年2月

經典賽/郭彬單局爆投不完設定球數 休5天後先發對中華隊?

世界棒球經典賽今天進入官辦熱身賽,南韓隊在大阪京瓷巨蛋面對阪神虎隊,郭彬先發兩局內容兩樣情,首局飆速156公里、三上三下,第二局狂失3分,終場雙方以3:3平手收場。南韓隊由郭彬擔綱先發投手,投2局被敲3安打、失3分,首局演出三上三下,但進入第2局後出現動盪,保送前川右京、再被中川勇斗敲安,高寺望夢高飛犧牲打先攻下1分,小野寺暖、伏見寅威連兩棒敲二壘打各掃回1分,阪神單局攻下3分。南韓隊總教練柳志炫賽前表示,今天郭彬預計投50到60球、最多3局,最終投35球、2局收工。根據南韓媒體預測,郭彬在3月8日扛起面對中華隊一戰先發的機率高。南韓後續由盧景銀、孫周永、高永表、柳賢振、朴英賢、金澤延登板都未失分,其中38歲老將柳賢振為2局被敲1安打、無失分。阪神由才木浩人先發,南韓隊開路先鋒金倒永靠內野安打上壘,李政厚也敲安打,文保景一壘打、安賢民二壘打各帶有1分打點。南韓隊2:3落後局面,金倒永第5局敲出陽春砲追平戰局,此後雙方都未能再有分數進帳。⚾經典賽倒數計時▪復刻冠軍之路!中華英雄再戰2026經典賽賽程比分看這裡!▪👉戰況沸騰!你想好怎麼挺TeamTaiwan了嗎?立即參加「應援三部曲」預測活動,有機會抽中百名LINEPOINTS與唯一首獎應援衣,快登入為中華隊助攻▪中華隊球迷看過來!贊助經典賽訂製書輸入UDN專屬折扣碼【win88】現折$88
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