為了了解關於宇宙間各種生物的能量,
我嘗試一個新的練習,就是冥想自己是一顆樹
閉上了眼,調整呼吸，我靜靜的打開樹的眼睛....

我是一顆樹，

在這裡生了根，

我的身軀無法像人類敏捷的到處移動，

但是我可以張開我的枝幹，往上往左往右生長，

這是我移動的方式，既緩慢又無聲,

我裝飾著自己，用綠葉繁花，完全隨性我的心情

下雨了，雨水是我的糧食之ㄧ，也是我的遊戲,

我用樹葉盛起雨水，風來時我學著小狗甩動一身的水花，濺的到處都是

有趣的是，沒有人介意我的惡作劇耶，即使我日復一日的任性著

太陽出來，晒乾我的調皮遊戲，我清清爽爽的深呼吸，

把清新的一份自在分享給地球上的生命，

我得說太陽有時候曬的我好痛呢,,,

但是我還是愛她，因為她為我帶來溫暖，有時候還能晒乾我的寂寞....

黑夜讓我又愛又怕，尤其是沒有星星月亮的夜，

詭譎的氛圍讓我好想逃跑，躲進霓虹燈下，

但是你知道的我怎麼能跑呢...我是一顆樹耶

我只能用樹葉蓋注我的眼睛，想像一整晚的光明...

還好有時候會有滿天的星星陪伴，我會數一整晚的流星，猜測流星墜落的方向....

我的綠蔭下最常出現的就是各種不同的鳥群了，

她們吱吱喳喳為我清唱歌曲，

有時候它們也會留下來和我相伴，在我的身上築巢嬉戲

看著他們可愛的身影真是有趣，

他們一點都不會打擾我的冥想，

反而讓我的冥想更有趣喲...

我也會模擬一顆樹的飛翔，

揮動我綠色的翅膀，

風吹動時，我覺得我狂放的翅膀正帶領我飛往藍天呢...

睜開我的眼睛，

眼角有一滴感動的清淚,

原來樹和我們一樣有夢、有愛、有嚮往、有感動，也愛流淚.....