很多人考試前，經常熬夜苦讀，這時就經常會喝咖啡提神，但澳洲研究者發現，這其實並不會提高成績！

據報導，澳洲醫學協會全科醫生委員會負責人布賴恩·莫頓表示，一天喝超過480毫升咖啡或含咖啡因飲料就會影響考試發揮，還會引發頭疼、身體顫抖、焦慮、心悸甚至記憶喪失。

另外，熬夜複習也不可取，每天保持七至八小時睡眠對提升考試表現大有好處。因此，即使是喝咖啡提神，也不要晚於下午4點。