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中國時報【施施】

沉迷電玩遊戲對青少年似乎是百害無利，對老年人卻可能剛好相反。英國一項大型研究發現，訓練認知推理能力與記憶力的電腦遊戲，可能對老年人的日常生活大有助益。

倫敦國王學院（King’s College London）的研究顯示，腦力訓練電腦遊戲，有助於提升老年人處理日常生活事務的能力，如搭乘大眾運輸工具、購物、烹飪、管理個人財務等。共有近7千名50歲以上的民眾參與這個為期半年的實驗，受試前他們的記憶與認知能力都沒問題。實驗對象分為2組，實驗組可自由進行每次10分鐘的線上大腦訓練遊戲，次數不限，而對照組只進行簡單的網路搜尋練習。最後，研究者再針對兩組受試者進行一系列醫學認知測驗，檢測其表現差異。

實驗遊戲包含3個推理題，如平衡蹺蹺板兩邊的重量，以及3個任務題，如將標有號碼的磚塊依序排列。受試者須在實驗前、實驗開始後6周、3個月、6個月各做一次認知測驗。60歲以上的受試者還須接受日常事務測驗，如使用電話、出門購物等。

研究結果發現，6個月後，每周至少進行5次訓練遊戲的受試者，認知能力優於對照組。接受訓練且超過60歲的受試者，處理日常事務的能力更佳。相同研究團隊先前的另一份報告則顯示，這類腦力訓練對50歲以下的人沒有幫助。

英國阿茲鮮果日誌海默症協會的布朗醫師（Dr. Doug Brown）表示：「本研究時程太短，所以還無法證明訓練遊戲能否預防認知衰退與失智症，但我們很高興看到這個遊戲對年長者的日常生活有正面幫助。」



新聞來源https://tw.news.yahoo.com/國際藥聞-年逾50打電玩-可防腦退化-215003900.html

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