腳臭原因
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商品訊息簡述:
footpure
商品型號:T19T07101-B1
揹法:後背, 側肩背
款式(功能):後背包, 肩提包
顏色:黑色系
外層材質:台灣尼龍+牛皮
內層材質:優質內裡
尺寸-長:約31cm
尺寸-寬:約12cm
尺寸-高:約34cm
重量:約527g
產地:台灣設計/材料，委托中國生產
適用性別:男女通用
開口方式:拉鍊式
提把高度:約9cm
背帶長度:約 100-110cm
內部夾層:無
外袋數:4
內袋數:3
底珠:無
手機袋:有
◎商品會因為使用不同的品牌螢幕以及解析度不同，造成圖片顏色呈現略有不同，請以實品為準。
MOMO購物網除鞋臭的方法
內容來自YAHOO新聞
大腸癌人數激增！高纖飲食、定期篩檢降風險
（優活健康網編輯部／綜合整理）大腸癌在歐洲及美洲已成為最常見之惡性腫瘤之一，過去十年間，在臺灣罹患大腸直腸癌的病人，快速的增加，根據（衛生福利部國民健康署）統計，民國101年大腸直腸癌位居臺灣十大癌症死亡原因的第三位，且在民國98年之癌症登記資料中顯示，大腸直腸癌是人數增加最多之癌症。因此如何預防大腸直腸癌，漸漸變成全民不可忽視的重要議題。
許多國內外的文獻明確指出飲食與大腸直腸癌的相關性，飲食中紅肉、高脂肪、低纖維、低葉酸及維生素D和鈣缺乏等，都會增加罹患大腸直腸癌的風險。近來熱烈討論紅肉攝取與大腸直腸癌直接相關，許多民眾可能因過量攝取紅肉，造成減少蔬菜、水果和纖維質攝取，間接增加大腸直腸癌的風險性，究竟應該如何降低大腸直腸癌的風險？讓我們從飲食出發。
1）充足的纖維／蔬果五（三份蔬菜+兩份水果）、七（四份蔬菜+三份水果）、九（五份蔬菜+四份水果），主食以全穀類根莖類取代精緻主食。
2）避免高油脂食物／舉凡糕餅類、冰淇淋、零食點心類都為高油脂食物，淺嚐即止，另外油炸和肥肉也應儘量避免。
3）避免過量紅肉攝取（含加工肉品）／紅肉有豐富的鐵質，也是人體最好吸收的形式，不需完全避免，但也不應過量攝取，每天建議最佳蛋白質攝取量為4～5份，紅肉可佔1～2份。（1份約3根手指=1盎司）
4）養成每天運動習慣／幫助控制體重，研究指出太過靜態的生活模式和肥胖都會增加大腸癌的風險，且運動有助於舒緩緊繃的情緒。
5）足夠的鈣質、維生素D及鎂的攝取／牛奶、起司、小魚乾等食物有大量的鈣質可每天適量攝取（例：1～2杯低脂奶、1～2匙小魚乾）；另堅果類有豐富的鎂，可每日攝取1～2湯匙；而維生素D可經由照射太陽獲得活化。
6）養成良好排便習慣。
7）避免過多刺激性食物（辛辣）和抽菸酗酒。
8）早期發現／醫院有提供免費糞便篩檢，民眾應養成定期篩檢習慣。
（本文摘自／貳拾醫典／二魚文化出版）
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/大腸癌人數激增-高纖飲食-定期篩檢降風險-000000448.html
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