樂晴 中華孔孟協會林文傑 小禾 等待雨季 子非魚 絕塵詩雨 ●╮ 藍色修女 Shiny夏籬 藍色筆跡
又到了悶熱的夏天床是吸熱的鐵板燒人是煎魚 躺在發燙的燙板上
開冷氣--太冷 睡到半夜去關掉不開-- 又太熱 半夜關掉後又去開它
終於熬到了天亮 唉 一身的汗臭味於是去沖冷水澡
最近睡眠品質欠佳 ><
這時候如果來碗 草莓冰 應該不賴哦
對哇 夏天真要命ㄟ
而且"紫外線可是肌膚老化的元兇" (最近出去玩時,導遊再三告誡的話,再三提醒我們要顧好皮膚唷!)
但偏偏我常常懶得防曬
覺得自己最近好像黑了一圈說~
我現在睡覺冷氣調28度
還有設定時間到就自動關閉
大概設定離該起床日前 一小時關掉
(防止懶人賴床的方法之一,因為如果太舒適會更不想起床><)
試著溫度不要一開始調太低
到晚上時會比較好睡一點唷!!
只是有時不大好拿捏溫度就是..
沒錯!= =###
真是要命的夏天~Q////Q
ROSE
我們兩個一樣耶
半夜冷氣吹的太冷
就關掉
睡著睡著又太熱
又開啟電源
呵呵呵~~~