房貸二胎增貸任何問題免費諮詢台新銀行利率多少免費諮詢試算屏東房屋二胎 - 曾智仁

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房貸二胎增貸任何問題免費諮詢台新銀行利率多少免費諮詢試算屏東房屋二胎

2016/04/28 17:10:08瀏覽2｜回應0｜推薦0

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內容來自YAHOO新聞

擺脫熊貓眼！食補肝腎活血化瘀

【華人健康網圖文提供／人類智庫】眼眶發黑指因睡眠不足、長期熬夜、房事過度、久病體虛和菸酒刺激等生活規律異常而引起的雙目無神、眼瞼灰暗症狀，俗稱「熊貓眼」。中醫認為，眼眶發黑是腎虛之故。黑乃腎之本色，腎虧，則其色顯於皮膚。血瘀引起的婦科病，如：經常出現痛經、月經失調、經色暗並有血塊、小腹隱痛的女性也會有眼眶發黑的現象。

擺脫熊貓眼！食補肝腎活血化瘀

養生要點

偶爾出現的黑眼圈可透過培養良好的生活習慣，如：睡眠充足，戒菸限酒，緩和情緒，調整飲食結構來消除。而長期眼眶發黑則是一種病態，需要到醫院診治。

推薦食物

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禁忌食物

一般食物均可食用，最好少食辛辣且注意戒菸限酒。

民間偏方

偏方1／煮一個雞蛋，趁熱剝掉外殼，用紗布裹住雞蛋於眼部四周輕揉。

偏方2／紅棗3～4顆，枸杞適量。將紅棗和枸杞放入水杯中，開水沖泡飲服，或用水煮沸飲服。

推薦中藥材

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蔘耆豬肝湯

食材：黨蔘10克，黃耆15克，枸杞5克，豬肝300克。

配料：鹽2小匙。

作法：

1.

豬肝洗淨，切片。

2.

黨蔘、黃耆放入煮鍋，加適當的水，以大火煮開，轉小火熬湯。

3.

熬約20分鐘，轉中火，放入枸杞煮約3分鐘，放入豬肝片，待水沸騰，加鹽調味即可。

功效解讀

豬肝具有補肝明目、滋陰養血的功效；黃耆可補腎補虛、益氣固表；黨蔘能補中益氣；枸杞能滋腎明目，搭配同食有助於褪去黑眼圈。

胡蘿蔔荸薺雞腰

擺脫熊貓眼！食補肝腎活血化瘀

食材：胡蘿蔔、荸薺各100克，雞腰150克，山藥、枸杞、茯苓、黃耆各10克。薑5克，鹽、米酒各適量。

作法：

1.

胡蘿蔔、荸薺均洗淨，胡蘿蔔去皮切菱形，荸薺去皮；山藥、枸杞、茯苓、黃耆均洗淨；雞腰處理乾淨。

2.

胡蘿蔔、荸薺入沸水燙過；雞腰加鹽、米酒醃漬後也入沸水燙過。

3.

所有食材放入鍋中，加適量清水，大火燒沸後轉小火煮熟，加鹽調味即可。

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功效解讀

雞腰補腎益氣；胡蘿蔔、荸薺、枸杞皆有明目的功效；山藥、黃耆、茯苓可治腎

虛。故本品有補腎明目的功效，適宜因腎虛而致眼眶發黑者食用。

本文出自人類智庫《女性保健飲食秘方》

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※更多精彩報導，詳見《華人健康網》。

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/擺脫熊貓眼-食補指南二胎肝腎活血化瘀-010206371.html

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