蠻特別的ㄧ位靈性老師，他在二十來歲時受到啟發，相信世上有真相，於是停止一切外務，花了幾年時間盡力追求了解真相，在三十歲時「開悟」，知道自己完成了追尋。他將自己採用的方法稱為「靈性自體解析」，亦即以文字書寫的方式探究一切說法的真假，直到最後的真相顯現。

大眾普遍將盤腿靜坐、看到光明、感到與萬物合一、內心無波無瀾或對眾生滿懷慈悲誤認為「開悟」。麥肯納指出，這些美妙體驗充其量只是「意識的狀態」。狀態如同天氣，會來就一定會走；而開悟不是天氣，而是看清真相——無關幸福、平靜或成為更好的人，只關乎「真」。

靈性自体分解的操作三步驟：

1. 坐下，拿出一支筆與一張紙。
2. 寫下一句自己認為絕對為真尊的話（例如：「我愛我的家人」）。
3. 扮演自己最刻薄的對手，向這句話猛烈攻擊與質問，證明它是假的，直到再也寫不出站得住腳的話。

為何非寫下來不可？大眾在腦中思維時，念頭如液體般隨意變形、繞彎與逃跑；但白紙黑字是「固體」，擺在眼前無法賴掉或變形，強迫大眾的思維第一次無路可逃。