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| 2025/09/07 20:17:50瀏覽183｜回應0｜推薦4 | |
作者 Jill Taylor 是一位知名的神經解剖學家，在 1996年十二月十日早晨經歷了罕見的左腦中風。短短四個小時內眼睜睜地看著自己的心智逐步惡化，沒有能力處理透過感官從外界收集來的刺激。這讓吉兒完全無法行走、說話、閱讀、寫字，甚至連自己的生平都想不起來。
結果她克服中風障礙，恢復學術研究，在 2021 年出版本書，講解她對大腦的研究成果．書中核心概念是將大腦分為四個獨特的「角色」，每個角色都源自特定細胞群，擁有獨特的技能、情感和思維方式。
這本書不僅提供了解剖學上的基礎來理解這些角色，例如左腦思考（角色1）、左腦情感（角色2）、右腦情感（角色3）和右腦思考（角色4），還探討了這些角色如何影響我們的行為、關係、健康和面對成癮問題的應對方式。
此外，作者提出了一種名為「大腦集會」（Brain Huddle）的實用工具，旨在幫助讀者意識到這些角色，並學會選擇在不同情境下如何展現自己，從而實現更平衡且有意識的生活，並促進不同世代間的相互理解與連結。
根據泰勒博士（Dr. Jill Bolte Taylor）提出的「大腦四個人物」理論，她為自己的四個性格特徵起了以下的簡稱，這些簡稱也用於描述各人物的典型行為模式.
- 性格特徵1（左腦思考）：簡稱「海倫」（Helen）。這個角色被描述為「地獄之輪」（hell on wheels），擅長處理待辦事項，代表著井然有序、高效、自律且批判性的一面，也是我們的自我意識和身份的所在地。
- 性格特徵2（左腦情感）：簡稱「艾比」（Abby）。這個角色承載著我們過去的情感痛苦、焦慮、恐懼和怨恨，代表了我們內心受傷、脆弱和防禦性的一面。
- 性格特徵3（右腦情感）：簡稱「豬圈」（Pigpen）。這個角色活在當下，充滿喜悅、好奇、創造力、衝動和冒險精神，能夠輕鬆地投入到感官體驗和玩樂中。
- 性格特徵4（右腦思考）：簡稱「蟾蜍女王」（Queen Toad）。這個角色代表了我們與宇宙的連結，是全知、充滿愛、接納一切的智慧，是深層內在平靜和無條件愛的源泉。
總之，中風導致泰勒博士的左腦思考角色「海倫」暫時消失，但在復原後，這個角色雖然回歸，卻經歷了從「強硬」到「溫和」的轉變，並且不再是唯一主導的性格特徵，與其他性格特徵更平衡地共存。
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| ( 創作｜散文 ) |
