保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面

而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物

一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃

在此給各位一些食用保健食品的五大重點

隨著大眾養生觀念的提升，保健食品的商機也越來越大，民眾如何在琳琅滿目的營養補充品中選出真正符合我們需求的優質產品呢？這裡有六個重點可以幫你抓住選購方向：

1.檢查保健食品包裝上是否有保健食品標誌及保健食品批准文號。

2.檢查保健食品包裝上是否注明生產企業名稱及其生產許可證號。

3.食用保健食品要依據其功能有針對性的選擇，切忌盲目使用。

4.保健食品不能代替藥品，不能將保健食品作為靈丹妙藥。

5.食用保健食品應按標籤說明書的要求食用。

6.保健食品不含全面的營養素，不能代替其他食品，要堅持正常飲食。

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不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~

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我個人對【Esmond Natural 愛司盟】檸檬酸鈣鎂鋅+D3錠 1入(給您鈣鎂2:1 超完美比例)的評比如下

評鑑推薦：★★★★

使用爽感：★★★★☆

性能價格：★★★★☆

完整產品說明

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• 愛司盟系列產品在美國加州的生產基地：Esmond Natural Inc. 我們採用通過NPA認證之原料：來自天然、0汙染、不含禁用物質；工廠配備精準調控環境的設備，以確保產品的高質量；並對生產製程、作業規範以CGMP生產流程控管。讓每一個產品從製造工藝、劑型與包裝，透過團隊悉心的研製與設計，打造最能保留有效成分的配方，發揮對人體吸收最大的價值。

• 檸檬酸鈣吸收度高、利用率佳
• 添加D3，增加鈣的吸收利用率
• 維持心臟、肌肉正常收縮及神經的感應性

檸檬酸鈣是人體吸收度最高的鈣，利用率佳；
本品以鈣鎂鋅的黃金科學比，再添加維生素D3，更加提升鈣質吸收利用率！
可維持心臟、肌肉正常收縮及神經的感應性。

• 女性
• 男性
• 中性
• 男
• 女
• 兒童
• 青少年
• 成年
• 銀髮族
• 孕婦

• 單入組
• 罐裝

• 無字號

• 錠劑
• 葷食

• 維生素D
• 檸檬酸
• 鈣
• 鋅
• 鎂
• 其他

• 美國

• 1.商品組合/規格：愛司盟檸檬酸鈣鎂鋅+D3錠 90錠/瓶
  2.商品品名：愛司盟檸檬酸鈣鎂鋅+D3錠
  3.商品重(容)量：依瓶身重量標示
  4.內容物名稱(成分)：檸檬酸鈣、檸檬酸鎂、微晶纖維 素、羥丙基甲基纖維素、硬脂酸 鎂、檸檬酸鋅、二氧化矽、二氧 化鈦、維生素D3。
  5.食品添加物名稱：無
  6.原產地(國)：美國
  7.製造廠商或國內負責廠商名稱：台灣愛司盟股份有限公司
  8.製造廠商或國內負責廠商地址：新北市中和區連城路258號4樓
  9.製造廠商或國內負責廠商電話：0800-035-980
  10.以消費者收受日算起，至少距有效日期前?日以上：依商品外包裝所示
  11.食品業者登錄字號：F-150976672-00000-5
  12.投保產品責任險字號：130008AKP0000375號
  備註欄：食用方式 : 成人每天食用3錠,一日請勿超過3錠,多食無益。 儲存方式 : 請將瓶蓋旋緊,保存於15°C~25°C 以下環境,並避免陽光直接曝曬。

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