? 最近是否有出現經常性落髮、頭髮乾燥、發白？

? 口唇舌色呈現蒼白無血色，皮膚泛黃枯燥沒光澤？

? 做事提不起勁，感覺懶洋洋？

? 經常忘東忘西，記憶力減退，或是注意力不集中？

? 莫名的心悸或氣喘或是心跳加速？

? 常出現頭暈，嚴重時甚至會昏厥？

? 手足發麻發冷？

? 翻開下眼瞼呈現白色？

? 指甲前端向外彎曲，甲面失去光澤、變薄、斷裂，甲面泛白？

? 月經經色較淡、量少、色咖啡、或淋漓不盡？

以上您若回答「三個YES以上」，那麼就已經符合中醫學上的「血虛」，建議您趕緊抽空做血液常規檢查唷！



一般來說，男性紅血球細胞濃度低於410萬個/ul、女性低於380萬個/ul，男性血紅素濃度低於14g/dl，或女性血紅素濃度低於12g/dl，就符合貧血的條件！紅血球中含鐵蛋白太少，血液攜氧量不足，身體組織容易產生缺氧、呼吸困難、頭昏眼花、臉色蒼白、指甲灰白、疲倦無力等症狀，而且身體容易因代償作用產生心跳加快、喘氣不適。

血虛如何診斷、如何調理，下一頁由中醫師告訴您！

• 好氣色、好身材！擺脫4個NG習慣 女性荷爾蒙好平衡



• 可改善貧血的食物



• 貧血就要補鐵？小心亂補「鐵中毒」

英國國會外22日發生恐怖攻擊事件，首相梅伊（Theresa May）當時距離凶嫌馬樹德（Khalid Masood）不到100公尺，她在保鑣護送下驚慌離開國會大廈的畫面曝光。



凶嫌馬樹德22日開車衝撞西敏橋上行人，接著跳下車刺死1名員警，造成5人喪命，數十人受傷。

英國「每日郵報」（Daily Mail）報導，「太陽報」（The Sun）率先取得的影片顯示，保鑣倉促護送梅伊奔向防彈座車，其中1名保鑣還要她「快進車裡」。畫面顯示，梅伊一度失去方向，經旁人指引，她才走回到就在幕僚身旁的那部車。

與此同時，還可看見數名保鑣拔槍站在下議院中央戒護著。梅伊上車後，車隊便高速開往唐寧街首相官邸。事實上，事發當時馬樹德曾試圖更靠近，讓這段影片顯得更加觸目驚心。

一些消息人士表示，馬樹德遭警方擊斃的位置與梅伊座車之間「毫無阻隔」。他們說，若攻擊者不只1人，情況可能嚴重許多。