白髮原因解析/伊賀本治療白髮專區

白髮原因：

老年人的白髮是一種正常的生理現象，通常是由於生成黑色素的酵素因老化而失去活性。

非正常的毛囊老化引起的白頭髮原因則包括了

1.          生活作息不正常

2.          飲食不均衡

3.          緊張、精神壓力大

4.          過度燙髮造成頭髮的傷害

5.          貧血、腸胃疾病、腎虛、等也有可能形成白髮。

頭髮顏色是由黑色素所決定，黑色素從毛囊產生；頭髮的顏色會隨著年齡的增長與生理狀態的改變而產生變化。人的體內要是缺少了製造「黑色素」的酵素就會造成白髮。

大部分的學者認為白髮是遺傳物質的缺失，但也有的學者認為會造成白髮是由於緊張、煩惱或是過度的營養不良、血液循環不良，導致這個酵素產生的系統被阻擋，因此無法製造黑色素而導致白髮。

白髮的預防與治療：
其實要解決白髮的問題也不是那麼困難，想要預防白髮，最重要的是要消除引起白髮的因素，就能夠簡單的避免白髮的生成。

1.          保持愉快心情，適時的疏伐壓力，排解緊張的情緒。

2.          飲食方面也是重要的一環，平時應補充頭髮所需營養素：

A.          富含優質蛋白質的食物，如：蛋類、豆類、瘦肉、牛奶、動物內臟等

B.          吃海鮮、海帶、芝麻等食物，有助於烏髮潤髮剪少白髮的產生。

C.          有多吃新鮮蔬果，因為蔬果是屬鹼性食物，除了制酸作用，也有很多構成髮質必需的微量元素。 菠菜、花椰菜、芹菜、各種豆類，檸檬、橙等等，這都是對頭髮有利的蔬果。

D.         多攝取碘類，仍可能使白髮恢復為黑髮。

E.          保持營養均衡也很重要的，偏食或偏執於某種食物都會不利頭髮健康的。

3.          盡量減少頭髮的風吹日曬。

4.          盡量減少化學藥品的傷害(染、燙髮)，洗頭的時候盡量以溫水為佳，用指腹帶按摩頭皮，促進血液循環。

5.          梳頭可促進頭皮末稍神經的循環，刺激頭、頸部的穴位，達到預防白髮的作用。

6.          要有充足的休息。因為頭髮變得枯乾、容易段落，是與血液偏酸有關。每當精神緊繃、過大的壓力、過度的疲勞，都會使體內代謝乳酸，使得血液偏酸，影響到頭髮的生長，所以要預防白髮，一定要有充分的睡眠並且盡量使自己保持愉快的心情。如此一來，就能輕鬆解決白髮的問題。

治療白髮的方法：目前以伊賀本Hairer密絲較普遍，它可以治療白髮。如果配合黑髮洗髮精使用，不但治療白髮、黑髮再生的比率也會提高，是最適合的。

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