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2009/02/01 19:34:54瀏覽507|回應1|推薦11 | |
剛開始打球時 ,手掌及手指常常磨破皮膚,握把也磨損得很快,縱使左手帶手套也照樣破皮,試了許多方式,終於找到比較理想方式,就是在藥房買棉質膠帶纏繞,既便宜、又透氣且耐磨,從此雙手的煩惱得以疏解。 慢慢球技進步,才發覺自己握杆力量太大,手掌握輕些不但不會損失距離,擊球更穩定,手指也不會磨破皮,以前看日本高球雜誌說手掌不會起繭的神話,終於得到親證。 有一年過年前打球拉傷了手臂,過年被迫休息了幾天,年假快結束,手癢難耐,抱著手傷去練習場,慢慢不敢太用力地揮杆,神奇的事發生了,原本 細數過去受傷部位:腕、臂、肩、胸、背、腰、膝、踝等等,無一不是使力不當導致,最近,老虎因左膝受傷,可能要再進行外科手術治療,專家指出老虎擊球瞬間,左膝承受身體巨大力量所導致。 記得武俠小說中所述,內力在身體內運作或傳遞,時間和大小都要恰當,運功不當反而反噬自身,造成傷害,機械結構道理也是相同,破壞都是自受力最大組件開始。 武俠小說中練功都要從蹲馬步開始,先練形,再灌入真氣練功,大部份 |
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