好康偷偷說
《關於心臟病，醫生可能不會說的事：揭露冠心病真相，教你面對心臟代謝的革命性飲食計畫》What Your Doctor May Not Tell You About Heart Disease
揭發，冠狀動脈心臟病真相！
有一種方式，可能讓心臟病患者大幅改善健康，但醫師也許沒有思考過？
這是一個悲傷的故事。
布魯斯，一位57歲的肥胖男子，被診斷出膽固醇偏高，醫師開了藥，讓他的數值降至「安全範圍」，五年後，布魯斯仍引發了嚴重的心臟病，成為「心臟病迷思」的受害者。
更令人難過的是，全世界的布魯斯，有成千上萬人。
幾十年來，我們都以為，幾乎所有與冠狀動脈心臟病的因素都脫離不了五大風險因子：高膽固醇，高血壓，糖尿病，肥胖和吸煙。如果這五個因子都在控制之下，幾乎保證不會心臟病發。坦白說，這是一個謊言。
心臟病的真相是這樣的：
•膽固醇指數異常，不是冠狀動脈心臟病的指標或根本原因。
•對大多數人而言，吃下高膽固醇飲食或吃雞蛋，並不會明顯提高血液中的膽固醇指數。
•不是所有的LDL脂蛋白(壞膽固醇)都對人體有害，它們也不一定會引起冠狀動脈心臟病。
•不是所有的HDL脂蛋白(好膽固醇)都有保護作用，某些類型實際上可能是有害的，反而促進冠狀動脈心臟病。
•在醫生診所量到的血壓讀數可能不是你真正的精確血壓。
•早晨空腹血糖讀數99毫克/分升，大多數實驗室視為正常的值，其實並非安全或正常。相反的，它代表冠狀動脈心臟病和心臟病發作的風險已經增加。
•正常體重並不能保證心臟健康，因為它不能反映內臟的風險，也就是促進心臟病的腹部脂肪。
休斯頓博士專精於高血壓、血脂失調、預防和治療心腦血管疾病、營養、臨床年齡管理和一般內科的臨床研究。依據多年觀察研究發現，冠狀動脈心臟病是炎症，氧化壓力（自由基損傷），和自體免疫損害冠狀動脈和其它動脈的結果，這些才是應該試圖控制的因素。
但是這些醫學趨勢，可能醫生不明說。
本書不只破除種種心臟病迷思，解釋冠狀動脈心臟病的真正風險因素，更為有心臟困擾者指出一條明路--透過適當的營養或營養補充品、運動來降低或消除這些風險，救命原則看得到，更用得到。
名人推薦
• 如果你認為服用他汀類藥物或血壓藥可以保護你免於心臟疾病，再想想吧！??如果你有心臟疾病，快讀這本書。--Mark Hyman, MD,紐約時報暢銷書UltraMind和UltraMetabolism的作者
• 當涉及到我們的健康，「無知」這時候就不是幸福.........馬克休斯頓博士的最新發現讓我們輕易的學習冠狀動脈疾病背後的真相，本書很可能救你一命！--Jennifer O'Neill，模特，演員，作家和演說家
• 對任何希望保護自己心血管系統和提高幸福感的人，這是一本重要的讀物。--- Tieraona Low Dog, MD, director，美國亞利桑那州健康科學中心大學整合醫療中心研究員，醫學臨床助理教授
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作者介紹
馬克?休斯頓 醫學博士 （Mark Houston）
最高榮譽畢業於凡登堡醫學院。在加州，舊金山大學完成實習後回到凡登堡醫學中心，並擔任總醫師並獲得希爾曼獎。
凡登堡大學醫學院臨床副教授，也是高血壓研究所和血管生理和延壽研究所的主任。除了是高血壓病研究所的所長，他也是營養部門主管，還有CME（醫學繼續教育）的主任。休斯頓博士也是田納西州納什維爾的聖托馬斯醫療集團，和聖托馬斯醫院血管研究所的醫生。
認證：內科美國委員會的認證、美國高血壓學會（ASH）臨床高血壓專科醫師（FASH）的認證，還有美國抗衰老醫學委員會（ABAAM）的認證。
總審訂者
歐忠儒醫學博士
學歷
英國肯邦大學自然醫學博士
美國環宇大學東西方自然醫學研究所教授
美國自然醫學會(American Naturopathic Medical Association)認證醫師
(Naturopathic Physician)
經歷
中華功能醫學研究機構創辦人
瀚仕（台灣）功能醫學研究中心創辦人
健拓（上海）功能醫學研究中心創辦人
美國Genova Diagnostic 資深顧問
美國A4M(American Academy of Anti-Aging Medicine) 抗老化醫學會會員
美國IFM(Institute for Functional Medicine)
相關著作近期活動：
自閉症生物療法(2004)
2006出版『過敏來找碴 』一書，海外版權包含大陸、香港、新加坡、馬來西亞2009年9月作者接受大陸中科院邀請，一起制定專業過敏,重金屬等相關檢測規範
著作：
《管好賀爾蒙不生病》、《解讀醫生》、《賀爾蒙叛變》博思智庫出版
編譯者
林俊忠 醫師
現任 瀚仕診所醫師
現任 亞東醫院心臟血管內科專任主治醫師
桃園天成醫院心臟科主治醫師
林口長庚內科住院醫師
台灣大學醫學系畢業
關於心臟病，醫生可能不會說的事：揭露冠心病真相，教你面對心臟代謝的革命性飲食計畫－目錄導覽說明
第一章 醫生，為特價何我得了心臟病？
第二章 心臟病療癒八步驟
第三章 炎症：心臟病的可怕元兇
第四章 抑制氧化，一個醞釀中的災難
第五章 搞定膽固醇：那些數字沒告訴你的事
第六章 讓血液完美流動
第七章 別讓糖與胰島素害了心臟
第八章 其他心臟的危險因子
第九章 吃出健康心臟
第十章 運動，讓心臟健康-1：ABCT運動計畫理論
第十一章 運動，讓心臟健康-2：ABCT運動計畫實踐
第十二章 心臟病治療，應該有新的選擇
附錄I主要心血管危險因素
附錄II同型半胱氨酸及其對
一氧化氮與低密度脂蛋白膽固醇的影響
附錄III平息炎症和控制高敏C反應蛋白
附錄四減少氧化壓力
附錄五抗氧化和抗炎之補充品和其它方法
附錄Ⅵ針對冠心症有關之問題 擴大的補充品配方
附錄七評估心臟功能年齡
資料來源
附註
索引
編／譯者：林俊忠醫師
語言：中文繁體
規格：平裝
分級：普級
開數：21*14.5
頁數：200
出版地：台灣
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商品訊息特點
- 作者：馬克．休斯頓
追蹤
- 譯者：林俊忠醫師
- 出版社：博思智庫 網路購物
出版社追蹤
- 出版日：2016/6/30
- ISBN：9789869298834
- 語言：中文繁體
- 適讀年齡：全齡適讀
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注意：下方具有隨時更新的隱藏版好康分享，請暫時關閉adblock之類的廣告過濾器才看的到哦!!復興航空無預警停飛又解散，震撼國內外。行政院昨天召開跨部會會議，下午更大陣仗召集各部會開記者會說明。交通部民航局空運組組長韓振華昨天表示，復興航空仍有十億元以上現金水位，財務並無立即危險，解散只因公司認為虧損無法改善。
行政院副院長林錫耀在昨天跨部會會議中指示，興航停航、解散對社會已造成重大衝擊，政府要負擔的責任也更大。不過，緊急應變小組並未提升到政院，仍維持在民航局層次。
民航局預估，興航解散後國內外受影響旅客近十萬人次，未來會視其他航空公司訂位狀況，加開班機疏運受影響旅客；興航雖解散，但相關票務、客服人員會營運到十二月廿日，提供旅客退票服務。
交通部次長范植谷表示，他們前天下午接到報告興航無預警停飛一天，就成立緊急應變小組，下午四點邀集相關部會開會，確保乘客搭機權益，除了台北花蓮、台中花蓮無替代航線外，其他都有替代業者；無替代航線者，交通部也啟動台鐵疏運，旅客權益尚無受到負面影響。
媒體質疑興航無預警停飛、解散，民航局被嚴厲譴責，而行政單位也被蒙在鼓裡交通部民航局組長韓振華說，復興航空每一季的財報都有做審查，「沒有立即性風險」，現金水位也超過十億元，這次解散是公司虧損無法有效改善，民航局也已經依法開罰，將依照後續改善狀況罰六十萬到三百萬元不等。
外界認為民航局過於散漫，韓振華也說，民航局前天中午有問興航是否停業，當時興航回應「沒這回事」，也對外澄清，到了下午才改口，檢調正在調查中間轉折為何。范植谷表示，交通部一直有了解復興航空財務，狀況還未到最差。
興航有一千七百卅五名員工，勞動部次長郭國文說，興航旗下廉價航空威航停飛後，勞動部就持續接觸，興航中舊制退休金尚有三億一千萬元，退休金足足有餘，剩餘部分可以支付資遣費。
至於興航解散是否影響先前兩起空難賠償進度，韓振華說，第一次空難幾乎全面和解，第二起還有少部分家屬仍在協調，但興航承諾會全面負起責任。在旅展賣便宜機票造成搶購，興航是否已構成詐騙，韓振華說，興航已經提撥信託，且解散決定發生在旅展後，意指沒有欺騙消費者嫌疑。
至於公司解散後，復興航空股票恐成為壁紙？金管會副主委黃天牧說，證交所今年八月中有揭露訊息，因為每股淨值流動比率低於一，已經列入財務重點專區，資訊有充分揭露，也與檢察官配合，調查停飛決策與時間點，作為未來是否違反內線交易的依據。
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（中央社記者卞金峰桃園機場21日電）交通部民航局證實復興航空22日停飛一天。雖然復興航空稍早否認網路流傳停航消息，但復興航空東京及桃送禮機的地勤說明天不用上班，部份外站及機務主管昨天已飛回台灣。
復興航空今天上午多條航線出現訂位鎖死狀況，網路一早流傳復興航空停航的消息，復興航空稍早鄭重否認停航傳聞，強調絕無此事，也沒有打算舉行記者會，但相關消息已影響員工情緒，復興航空在桃園機場辦公室的氣壓低，人員不願多談，只強調等公司的說法，「今天地勤作業正常，明天就不知道了。」
有東京及桃機的地勤說明天不用上班，根據復興航空員工內部訊息，也有一些外站及機務主管，昨天跟著上海班機飛回。
有空服員受訪說，目前執勤時數大量減少，從原本80小時降到50小時，一個月只執勤十天，另外十多天都在待命，很不尋常。1051121
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復興航空22日停航 旅客擔心回不來
下面附上一則新聞讓大家了解時事
一名女子昨日帶著水果到宮廟拜拜，結果遇上一名黃姓醉漢強拉到宮廟旁的樓梯間強制猥褻，被害女子抗拒邊呼救，在附近經商的李姓退休警察發現，除報警外，並攔阻黃到貨付款 姓男子，警方趕到現場，當場逮捕黃姓男子，經移由婦幼隊偵訊後，依法送辦。
警方調查，五十四歲的黃姓男子，昨日下午二點多酒後，在公園街一座宮廟旁休息，後來看到一名女子帶著水果準備進宮廟拜拜，竟起色慾，無視宮廟供奉著神明，就在光天化日下，強拉這名女子到宮廟旁的樓梯間強制猥褻。
被害女子一邊抗拒，一邊大喊救命，在宮廟旁經商的李姓退休員警聽見，除報警外，並跑到樓梯間攔阻黃姓男子，基警一分局線上警網接獲通報，火速趕往現場，當場逮捕黃姓男子，移由婦幼隊偵辦。
由於被害女子在抗拒時受傷，警方於是陪同赴醫驗傷，之後再根據被害女子指控及李姓退休員警的證詞，對黃姓男子進行訊問，偵訊之後，全案依法將黃移送基隆地檢署偵辦。
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