冬季來臨，寒冷來襲。 為了禦寒，人們不僅在衣服上“武裝”自己，而且還通過飲食調整來達到保持體內暖和。 於是一些暖、熱的食品和飲食方式走俏市場。 如羊肉 、 狗肉火鍋等，但隨之而來的是陰火旺盛帶來的症狀，最常見的是口腔潰瘍 。

冬季口腔潰瘍進入多發期，人們往往一覺醒來就發現口乾舌燥甚至出現潰瘍 。 對於口腔潰瘍，不少患者又恨又無奈，這種不適感往往會影響到工作和生活。 如果不對症下藥，症狀會延續幾個星期，或者好了之後又出現復發。 那麼，如何對付口腔潰瘍，如何在冬季防止出現口腔潰瘍?為此，記者諮詢了清遠市人民醫院中醫科的顧群主任。

　　 口腔潰瘍久治不愈可致癌變

口腔潰瘍是發生在口腔粘膜上的表淺性潰瘍，又稱口瘡，大小可從米粒至黃豆狀、成圓形或卵圓形，潰瘍面為凹、周圍充血 ，好發於唇、頰、舌緣等，一般情況下發作時疼痛非常明顯，可未經治療而自愈。 也有反復發作，稱為複發性口腔潰瘍，具有周期性、反复性和自限性等特點。 顧主任稱，口腔潰瘍的發生與許多因素相關，如細胞免疫功能降低， 腹脹 、 腹瀉或便秘等消化系統疾病，內分泌變化，精神緊張 、局部創傷 、睡眠狀況不佳等精神因素，食物、 藥物 、激素水平改變，缺乏微量元素鋅 、 鐵 、 葉酸 、 維生素 Bl2,系統性疾病等，但確切的誘因至今仍不明朗，因此治療主要以局部治療為主，嚴重者需全身治療。

對於口腔潰瘍千萬不要輕視，因為口腔內經久不癒的潰瘍，由於經常受到咀嚼、說話的刺激，日久也有可能會發生癌變。

據了解，口腔潰瘍可並發口臭 、 慢性咽炎 、 便秘 、 頭痛 、 頭暈 、 噁心 、 乏力 、煩躁、 發熱 、 淋巴結腫大等全身症狀。

　　 中醫科的患者中，口腔潰瘍約佔3%

入冬以來，市區各大醫院的口腔科和中醫科均被患者擠得水洩不通。 在清遠市人民醫院新院的中醫科，病人陸陸續續，接診的顧主任稱一個早上沒喝過水。 “入冬以來因為口腔潰瘍來到中醫科看病的患者大概佔了3%，我們這邊主要接診的是複發性口腔潰瘍患者，如果是急性口腔潰瘍的病人多數先到口腔科治療。”顧主任稱，雖然每個月接診的數目看似不多，但由於接診的都是反復發作的患者，因此口腔潰瘍應該引起重視。

經常應酬的張先生最近也因為口腔潰瘍而不得不去醫院就診，“本來自己買了一盒噴霧藥治療，但是每次應酬都離不開菸酒和油炸鹹辣的東西，所以剛好了一點又復發。”雖然不像牙疼那樣“ 牙疼不是病，疼起來要人命”，可是吃飯、刷牙都很不舒服，由於疼痛影響了食慾，張先生不得不來到醫院治療。

據顧主任介紹，口腔潰瘍是比較普遍的現象，一般情況下，急性口腔潰瘍多發於年輕一族，而復發性口腔潰瘍則多見於中年人。 不少人有個錯覺，認為口腔潰瘍是一種炎症性病變，去不去醫院看無所謂，吃點消炎藥，自然會好的。 但在眾多的口腔潰瘍中有少數是不屬於復發性口瘡的，這類潰瘍包括結核性潰瘍 、 創傷性潰瘍等，而且是不會自癒的。甚至有些口腔潰瘍在一定條件下還可能發生惡變，或一開始就是某種惡性腫瘤的早期表現。

“如果是急性口腔潰瘍還是可以自己買點維生素B2治療，但如果是複發性口腔潰瘍，如果不及時就醫，可能會引起癌變。”顧主任稱，如果復發性口腔潰瘍被忽視或根據自己的“經驗”當作炎症來治療，就必然延誤病情。 舉個例子，與牙齒接觸的那些部位，由於患者不願拔除殘存破損的牙齒，或者該部位假牙製作得不合適，銳利邊緣不斷刺激，刮破了黏膜，使之產生潰瘍，如果不去除刺激因素不但不會痊癒，只會日益加重。 這種經久不癒的潰瘍，就是一種癌前病損，極易癌變。

　　 中藥治療口腔潰瘍效果較好

目前，治療口腔潰瘍可分為局部和全身治療。 局部治療可使藥物直接作用於黏膜的病損部位，緩解疼痛，促進癒合，使潰瘍表面蛋白凝固。 全身治療針對複發頻繁或長期不癒的潰瘍，用左旋瞇唑、轉移因子等提高和調節免疫功能。 此外，中藥的調理也有療效，“但還是具體情況具體分析，不同的病人患病情況大不相同。”顧主任建議，經常患口腔潰瘍的人生活中應注意做到：心理調節，達到寬慰樂觀;保持口腔、 皮膚衛生，堅持經常刷牙、漱口、洗澡;注意排便通暢、睡眠充足;注意營養搭配，多吃新鮮水果和蔬菜以清理腸胃 ，避免口香糖、巧克力、菸酒、咖啡、燙的食物及辛辣燒烤，油炸品等易引發或加重口腔潰瘍。

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口腔潰瘍有哪些症狀?

口腔潰瘍初起時，黏膜充血、 水腫 ，1-3日後破損，繼發炎症反應 ，形成小潰瘍，此時疼痛加重，潰瘍逐漸擴大，形成可因所在部位不同面略有不同。 潰瘍常發生於舌、頰內黏膜，唇內黏膜及上齶 ，有時也可蔓延至口角及咽喉 ，潰瘍多呈圓形，邊緣很清楚。 潰瘍面上多覆蓋一層黃色膿苔 ，醫學上稱為假膜，這層假膜不易剝離，如強行剝離後可形成糜爛面，有時潰瘍成片 ，可引起下頜淋巴結腫大。 此後紅暈漸消失，潰瘍癒合，稱為自限性，癒後不留瘢痕，感染後則潰瘍加深。

　　 復發性口腔潰瘍與過度疲勞有關?

一般認為，復發性口腔潰瘍的病因可從內外兩方面分析，內因主要是內分泌失調，自身免疫力降低等;外因精神壓力及刺激、工作疲勞、 失眠 ，大部分女性患者月經來潮前後都有可能誘發此病，或使病情加重。 從中醫角度來講，陰虛火旺，熱毒上攻，內夾濕熱，上蒸於口，情志不遂而損及心脾 ，均可致口腔潰瘍。

　　 怎樣預防口腔潰瘍?

主要做到幾大預防措施：一是保持口腔、皮膚衛生，堅持經常刷牙、漱口、洗澡;二是少吃燒烤、油炸食物避免黏膜損傷;三是多吃蔬菜，補充足量的維生素 ;四是加強體育鍛煉，提高身體免疫力;五是保證充足的睡眠時間，注意勞逸結合避免過度疲勞;六是避免精神傷害，保持心態平衡，樂觀開朗，避免著急。

另外，注意生活起居規律和營養均衡，戒除菸酒，堅持體育鍛煉，飲食清淡，多吃蔬菜水果，保持大便通暢，防止便秘。 婦女經期前後要注意休息，保持心情愉快，避免過度疲勞，飲食要清淡，多吃水果、新鮮蔬菜， 多飲水等等，以減少口瘡發生的機會。

　　 此外，可是多吃點易消化、清淡的食物。

排骨藕湯輔助治療口腔潰瘍也是比較有效：藕要選擇孔多、皮白的老藕，入鍋前先用淡鹽水浸泡 10分鐘，待排骨煮到5成熟時，將段狀老藕倒進湯鍋，旺火煮沸後用文火煨，直到排骨、老藕燉得酥爛，加適量鹽和味精。 每日服一次，連續服一周即可。

　 如何治療口腔潰瘍?

1、清潔口腔後，再用消毒棉籤將蜂蜜塗於潰瘍面上，暫不飲食。 15分鐘左右後，可嚥下蜂蜜，再繼續塗拭，一天可重複塗拭數遍。

2、用雲南白藥外敷口腔潰瘍創面，一日2次，一般2-3天痊癒。

3、用棉棒蘸取少許冰硼散 ，塗在患處，雖然感覺有點苦，但堅持2-3天后，創口即可癒合。

4、含服華素片，每次1—2片，每日3—4次。

5、將大蒜表皮撕掉，取包裹蒜瓣的透明薄膜，敷在口腔潰瘍處。 
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