字體:小 中 大 | |
|
|
2017/06/06 19:12:46瀏覽24|回應0|推薦0 | |
蝦子含有谷氨酸、脂肪、煙酸、糖類、蛋白質、硒、鐵等營養素。蛋白質含量是魚、蛋、奶的幾倍到十幾倍。中醫認為,蝦性溫,味甘、鹹;歸腎、脾經。因而具有滋陰補腎,養胃的功效。中老年人、心血管病患者、腎虛陽痿、腰腳無力、孕婦等尤其適合食用。 芹菜性涼、味甘;歸胃、肺、肝經。富含蛋白質、糖類、胡蘿蔔素、維生素B、鈣、鐵等成分。芹菜具有健胃利氣、清熱除煩、潤肺止咳等功效。可用於治療高血壓、暴熱煩渴、水腫、頭痛頭暈等症狀。 2.洋蔥、番茄、芹菜洗淨切丁,大蒜切成末。 新聞來源https://tw.news.yahoo.com/吃西班牙海鮮燉飯-健脾養胃又滋陰-073115065.html 【華人健康網圖文提供/39健康網】【核心提示】:炎炎夏日,經常感到全身乏力、食慾不振,容易沒胃口,很想知道有信用貸款什麼菜餚可以讓人食慾大增。這次就帶大家學做各種簡單的外國料理,開啟夏季視覺與味覺盛宴! |
|
( 不分類|不分類 ) |