保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面

而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物

一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃

在此給各位一些食用保健食品的五大重點

隨著大眾養生觀念的提升，保健食品的商機也越來越大，民眾如何在琳琅滿目的營養補充品中選出真正符合我們需求的優質產品呢？這裡有六個重點可以幫你抓住選購方向：

1. 選擇無添加物的產品：許多保健食品廠商會在製造過程中使用硬脂酸鎂 (Magnesium stearate)，這種添加劑有助於加快制程與提高產量亦即有更高的利潤。但這類添加劑事實上對身體沒有益處，甚至可能對免疫和心血管系統有害，因此慎選無添加物的保健食品非常重要，儘量多聽、多問、多比較。

2. 選擇通過測試的產品：儘量選擇配方與劑量都經過人體臨床試驗的產品，人體臨床試驗被認為是衡量膳食補充品有效性的黃金標準，所以不要只挑你認為對自己有益的產品，有客觀的臨床資料會安全得多。

3. 選擇信譽良好的製造商：一個好的保健食品製造商會願意耗費成本與人力去尋找上游廠商、測試原料與成分，在使用前也會透過實驗去驗證產品的身分、效力、純度和組成。包裝上標明「純淨」、「高品質」並不代表甚麼，有實質研究認證的產品更有保障。

4. 選擇製造商自己銷售的品牌：很多賣營養補充品的大公司並不是自己製造這些產品的，他們常是委託協力廠商廠商生產，中間若產品出問題，便容易衍生出責任歸屬的爭議。若選購廠商自己製造、自己銷售的品牌或產品，通常廠商更能為自己產品的品質把關，這樣消費者買到劣質品的風險也可降低；另外，有 GMP 認證的產品也是相對值得信賴的。

5. 選擇有標示成分來源的產品：成分來源通常會以括弧標示在成分的後面。例如你想找複合維他命，那麼看看這些維他命成分是否有標示為「活性」(co-enzymated)，活性維他命的吸收效率通常會更好。

6. 選擇配方明確的產品：例如注意這些營養品是專為男性或是女性設計的？因為不同性別有不同的營養需求；有些高級的保健食品甚至有專為心血管疾病或關節疼痛患者設計的配方。所以選購營養品時瞭解產品的特性與具體功效，可以避免你白花冤枉錢買到不適用的產品。

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不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~

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評鑑推薦：★★★★

使用爽感：★★★★☆

性能價格：★★★★☆

完整產品說明

除高單位綜合B群外，特別添加牛璜酸、紅景天萃取物、刺五加萃取物，可產生協同作用，效果更佳！

不景氣，也要有元氣！
現代人因工作忙碌，導致生活飲食不正常，營養攝取不均衡。本產品採用荷蘭DSM進口高單位綜合B群原料，包含：維生素Bl、B2、B6、B12、菸鹼酸、葉酸、生物素、泛酸、肌醇、膽鹼等，是參與能量代謝不可或缺的因子；更特別添加：牛璜酸、紅景天萃取物、刺五加萃取物，可產生協同作用，效果更佳，幫助您迅速補充所需營養，增強體力、精神旺盛。

※特色：
１、採用高品質荷蘭DSM進口高單位綜合B群原料。
２、特別添加牛璜酸、紅景天、刺五加萃取物，可產生協同作用，效果更佳。
３、生產過程完全符合HACCP、食品GMP國際高規格製程。

※主要成份含量：
維生素B1-------------- 50mg
維生素B2-------------- 50mg
維生素B6-------------- 50mg
維生素B12----------- 300mcg
葉酸（Folic Acid）---------------------- 100mcg
菸鹼醯胺（Niacinamide）--------------- 30mg
重酒石酸膽鹼（Choline Bitartrate）--- 25mg
肌醇（Inositol）-------------------------- 40mg
泛酸（Pantothenic Acid）--------------- 30mg
牛磺酸（Taurine）---------------------- 100mg
紅景天萃取物----------------------------- 10mg
刺五加萃取物----------------------------- 10mg

☆本產品已投保2000萬產品責任險。
☆符合食品GMP、HACCP高規格生產製程。

■主 成 份：維生素B1、維生素B2、維生素B6、維生素B12、葉酸、菸鹼醯胺、重酒石酸膽鹼、肌醇、牛磺酸、紅景天萃取物、刺五加萃取物。
■食品添加劑：乳糖顆粒、玉米糖漿粉、二氧化矽、硬脂酸鎂、二氧化鈦、食用色素。
■淨重/容量：每瓶內含100錠，每錠1000mg。
■食用方法：每日1錠，早飯後以溫開水服用，請依每日建議用量按時使用，多食無益。。
■食用對象：一般成人 。
■國內負責廠商資訊
　名稱：高原本草生技股份有限公司
　電話：04-24634273
　地址：407台中巿西屯區福泰街97號
　食品業者登錄字號：B-127566578-00000-5
■原產地(國)：台灣
■暈素食：非暈食
■保存：請置於陰涼乾燥環境，避免日光直接照射；並請妥善存放於孩童無法取得處。
■本品所標示之有效期限係指未開封前，開封後請於三個月內食用完畢。

■營 養 標 示
每一份量1000mg 本包裝含100份
熱量 2.5大卡
蛋白質 0.02公克
脂肪 0公克
飽和脂肪 0公克
反式脂肪 0公克
碳水化合物 0.35公克
糖 0.1公克
鈉 １毫克

如有異常現象，請暫停使用，並洽詢專業醫師。
本商品除特別載明為試用品或得試用一定數量外，一經使用即無法退換，敬請見諒。

• 女性
• 男性
• 中性

• 單入組

• 錠劑
• 葷食

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