找超久的終於讓我找到【4DM】跑步中空帽(黑粉)
還好在我找到的這個購物網站裡還有在賣
而且他們還有很多商品我都滿喜歡的所以
想介紹給大家~~像這次我想購買的
【4DM】跑步中空帽(黑粉)事先搜尋了一下幾個論壇
評價也不差價格方面也公道~~
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商品訊息功能
新款家電推薦 - 品號：5072345
- 反光LOGO安全設計
- 讓您夜跑好安心
- 汗帶加強吸排 不怕汗水滴落眼睛
商品訊息描述
還在尋找適合你的慢跑帽？小編親身測試，遮陽效果、配戴舒適度百分百，
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◎帽內汗帶加強吸排功能，讓您快意奔馳時不怕汗水滴落眼睛。
◎帽後調整帶以魔鬼氈設計，讓您配戴不卡卡，舒適好戴不脫落。
材質：100%POLYESTER
尺寸：FREE
商品訊息特點
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
減重方法不正確 身體會毛病百出
: 很多人都想要減重，但是由於錯誤認知，以致減重時減到毛病百出。執業營養師許啟松昨日表示，舉例來說，有些人採取長期飲食維持極低熱量，認為低熱量攝取方法可以讓身材瘦下來，事實上，這種方法不僅造成熱量不足，身體所需營養素也會產生嚴重不足，最後自然變成營養不良。
營養師指出，營養不良的結果將影響身體健康，如女性生理期紊亂、人體免疫力降低、大量掉頭髮、體力不足、貧血等，這種不正常飲食法甚至還可能對心理造成衝擊，進而可能產生暴食症。其實採取極低熱量飲食需要在醫護人員監控下進行，而且也應適度補充維生素、礦物質等營養素，避免發生營養不良。
值得注意的是，有些人減重時沒有出現任何症狀，所以認為自己擁有正確減重觀念，其實這不代表身體沒有受影響，根據研究顯示，減重時容易產生骨質流失，導致骨量不足，造成日後發生骨質疏鬆症，因此，進行減重計畫最好諮詢專業人員，畢竟健康還是最重要的考量。
最正確的減重方法就是妥善控制飲食，以均衡飲食為基礎，所有種類食物都要均衡攝取，同時建立一套適合自己的飲食計劃，每天減少攝取三百至五百大卡的熱量，如此即可正確且健康減重，但是建議民眾仍應儘量選擇較低熱量食物烹調方式。
大豐收？黏鼠板捕獲「真實版貪食蛇」 網笑：快集滿五毒了
: 許多人家裡都會出現老鼠，但是老鼠身手矯健，往往看得到抓不到，於是黏鼠板就成為家庭的必需品，不過黏鼠板上面常常會出現不同的驚喜。一名網友就在臉書《爆廢公社》PO出一張成果照，可以看到黏鼠板上竟然黏了蟑螂、壁虎，甚至還有一條貨真價實的蛇！讓網友看了直呼：「這就是食物鏈啊」。
▼（圖／翻攝自臉書《爆廢公社》）
但有時候黏鼠板不只黏到老鼠，如果黏到家中的寵物的話，動保處建議，可以雙手塗抹卸妝油，用力搓揉動物身體，因為卸妝油含有乳化膠的成分，可以讓動物免於皮肉分離之苦，一旦動物成功脫離黏鼠板後，記得用清水幫動物洗淨身上的膠。
（封面圖／翻攝自臉書本日刷卡折扣《爆廢公社》）
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