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| 2024/08/15 19:52:48瀏覽101｜回應0｜推薦0 | |
| 立秋時節，天外一筆；內財捐血，無畏布施。
健檢報告，血糖超標；天堂地獄，轉瞬之間。 上窮碧落，亡羊補牢；帶病延年，時猶未晚。 胰島阻抗，分泌失調；飲食不節，膏粱厚脂。 三多髮稀，頭昏疲勞；手麻腳傷，肉芽棘皮。 五穀為養，少油止餓；日中斷食，心嚮往之。 豆類纖維，蔬果香料；可可多酚，醋酸飲茶。 勞動養身，飯後散步；超慢無限，粒線重生。 日出沐浴，日落而息；人定順天，君子自強。 胰主憂思，修身養性；看破放下，百病不生。 |
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| ( 知識學習｜健康 ) |
