近來報章雜誌不斷的報導,有人吃了來路不明的「健康」產品,在地下電台及第四台以「王祿仙」,賣膏藥的方式,將所販售產品說得能治百病,經查產品的標誌不清,來路可疑以「OEM」委製成的劣質品,價格也貴得嚇人。 這些沒有道德的生產製造及販賣者,只一昧為了暴利,不擇手段「海撈」不明究理的消費者,究其責任,除了政府督導不週外,消費者本身也須負大部份責任。綜觀國內保健養生產品,琳瑯滿目,而消費者本身對於產品祇是經廣告得之,卻很少深入去瞭解產品的出處及產品真正的效能。因此,本協會即透過演講、座談會等活動加強宣導,避免民眾輕信所謂的名人或名嘴,特別是地下電台及第四台誇張的廣告,使民眾受騙上當,傷身又傷財。職是之故,本會提供免費諮詢的專業醫師為民眾服務,希望讀者多加利用。
- 保健達人 潛藏在疾病背後的殺手「壓力」 張淑紫 彙整
許多企業界老闆和高階主管,長期在高壓狀況下成了高危險群,近年來有許多各界精英,英年早逝令人惋惜!那些英才有8成是對工作放不下心,為了達成績效和目標,常枉顧身體發出的警示,生命正如一句廣告詞:「年過40,世界還沒開始聽我的,身體已經開始不聽我的了!」人生無常,變數永遠存在!
不少人,誤以為健康檢查報告是生命的保單,卻未深思健康管理原則才是健康的保障,健康管理每天只要綜合三個簡單的動作(1)每天半小時運動(2)半小時獨處(3)半小時祈禱。所以你可以在慢跑時一邊祈禱,或獨自散步半小時,用腦越多的需要越多的運動,休閒或運動,看似很花時間,其實是「賺」到了健康!
人時常在拼命工作時不覺得疲倦,常常自嘲:「沒有時間生病!」但是一旦生起病來就是『代誌很大條了!』如能在平時做好健康管理,累積「健康存摺」,這才是締造人生的「投資」與「增值」,很多有錢人,在保養名貴的古董或名車、珠寶上不惜重金,卻不知花時間保養自己的身體,當生活出現越來越多被工作和壓力擊垮的親朋好友時,你可曾經想過?未來的日子要如何用心規劃,「做好管理壓力,經營健康!」因為,事業誠可貴,生命價更高!
- 女性朋友要注意:看到路邊的小孩哭泣找不到回家的路時,「要送進警察單位處理」,不要依其所訴地址送回,因為妳一按門鈴時,會有觸到高壓電般的感覺,瞬間失去知覺,當妳醒來時妳已人財兩失,千萬不要陷入歹徒的陷阱!
- 掌廚者要注意 :打蛋汁時不可先加鹽巴,因鹽與蛋中的乳酸菌結合,會產生『氯』毒素傷害人體,要在起鍋前才加鹽或醬油。
好神奇的活性r亞麻仁油酸(Mucor oil)林明淳小姐口述 許青玉筆錄
28歲那年,我經常咳嗽不止,嚴重時咳到想吐,皮膚搔癢到很想用刀子刮掉,而且渾身酸痛,坐立難安!先採中醫治療無效,可是不吃藥更咳,只好到診所求醫,進出二次診所後被拒診,因為醫生發現病情不單純,建議到大醫院去徹底檢查,到大醫院先看胸腔內科,也找不出原因,只好一方面吃類固醇藥物,一方面到處求神問卜!後來發現脖子前左側有一塊6cm長的硬塊,所以有好心人建議看耳鼻喉科,又轉胸腔內科再轉胸腔外科,又再轉血液腫瘤科做血液篩選及切片檢查,並做核磁共振徹底檢查,經過一番非常、非常、非常的痛苦折騰!
二個星期後醫院通知住院,因為發現在心臟後方找到一顆大小和心臟一樣的腫瘤已是第三期,壓迫到氣管所以會咳嗽不止,必須即刻切除並密集化療!醫療過程除了切除胸腔腫瘤外也切除脖子的腫塊,每天吃藥打針加上化療,身心靈折磨得生不如死,痛苦不堪!舌頭也因化療太多而潰爛焦黑,脖子因插管而造成的傷口也無法癒合而流膿,為了活命不惜花大錢買每兩數千元的靈芝、泡18種藥草的澡,只盼能排毒,但我仍均無法改善病況,在萬念俱灰之餘,客戶陳大姐拿幾顆Mucor oil」要我試試看,我只抱以死馬當活馬醫的絕望心情,咬破一顆塗抹在脖子的傷口上,第二天竟然消腫了!這時如攀到救生圈產生信心,在住院二星期間,偷偷的把西藥停掉,每天每餐吃4顆Mucor oil,且每天在脖子接人工血管外傷口處塗抹「Mucor oil」,現在的傷口不但痊癒而且平整無痕!出院後懊悔如能早日接觸「Mucor oil」就不用受那麼多的化療罪!
家裡的老奶奶長年糖尿病,血糖指數高至400多,行動不方便,她親眼看到我服用「Mucor oil」效果如此神奇,也動心開始服用,兩年來血壓指數已降至200,現在行動精神均大大的改善,我公司裡的司機因車禍,頭皮被揭開了一大片,在醫院治療了一星期傷口不但無法癒合而流膿,我拿幾顆「Mucor oil」剪開撒在其頭皮上,次日,奇蹟式的傷口開始乾燥,一星期後傷口全部癒合,「Mucor oill」對傷口的癒合特別有效!實在要套一句廣告用語:「傑克,真是太神奇了!」現在家裡有任何的傷口都會一致的喊:「趕快,『Mucor oil』拿來!」哈哈!我們已是「Mucor oil家庭」!「Mucor oil」在我們家可謂是「鎮家寶」了!
今天我仍然活得健康,充滿活力,除了要感謝賴連金博士公司的陳大姐指引我吃「Mucor oil」的福音,讓我這個曾經被病魔糾纏得痛不欲生的人,減少了許多的折磨和節省了不少金錢的浪費,這真的是我的福氣,我也希望能將此好的產品推薦給有緣人,能救人是自己的福報也是善事一樁,不是嗎?
智慧不是只在某學問
尊重不是只在某件事
溝通不是只在某時候
關懷不是只在某層面
浪漫不是只在某節日
疼愛不是只在某一天
體貼不是只在某部份
相愛不是只在某時刻
有緣 用心才能相伴
有份 惜情才能常在
- 許妳一對絕世好波 台灣興和生化科技 營養師 李昕芸
愛美是女人的天性,在這摩登完美的世代,追求外在曲線的玲瓏有緻更是許多女性非常重視的課題,特別是注重罩杯的升級及胸部的形狀!!
想要乳房長大,時機也是相當重要的關鍵,發育期乳房成長快速,之後趨於緩慢,直到懷孕又開始再度發育。而月經週期因體內荷爾蒙變化,亦會影響胸部大小。所以應該善用時機,讓胸部成長更上一層樓。
在月經來的第 11-13天為豐胸最佳時期,而第18-24天為次佳時期,多做胸部按摩、多吃有豐胸功效的食物;因這時期卵巢動情激素分泌量高,是激發乳房脂肪增厚、豐胸的好時期。 這段時間內,可利用γ-亞麻仁油酸按摩或針灸穴位能刺激腺體和內分泌,使腦下垂體釋放激素,作用於卵巢,並刺激乳腺細胞,除促進乳房發育外。同時促進胸部周圍氣血循環,達到豐胸效果。 以下介紹穴道按摩胸部的方法: *鷹窗穴 :從鎖骨數下來第三根肋骨處向兩側平移至乳頭上方。 *乳根穴 :乳頭中央直下一肋間處。 *壇中穴 :體前正中線,兩乳頭中間。 可用γ-亞麻仁油酸以拇指或食指指腹按壓穴位約5秒後鬆開,再按壓為一次,連續按10次為一回。每天可做6回,有空時就可以做,以洗澡或洗澡後做的效果最佳。每天按摩時可依個人時間與需要,按壓單一或多個穴位。當然,除了按摩以外,如能加上服用γ-亞麻仁油酸的配合效果會更佳歐!!
下面介紹一些可以再家自己做且簡單又方便的食譜: *酒釀蛋 材料:甜酒釀、蛋 做法:酒釀加入煮好的蛋中,加入一點糖即可。 功效:因甜酒釀含有醣化酵素,是天然的荷爾蒙,而營養完全的蛋也是熱量來源可以養顏又豐胸。 食用期間:月經來前早、晚吃一碗 ,當一般用餐後的甜點吃。
*核桃牛奶
材料:核桃仁30公克、黑芝麻20公克、牛奶及豆漿各200c.c.。
做法:先將核桃仁和黑芝麻磨碎,然後加入牛奶和豆漿一起煮,待煮沸後立刻熄火,以免牛奶燒焦。如果不怕發胖,可以在熄火後加上少許白糖,以增添風味。
說明:此道飲品的材料都具有豐富的蛋白質,不但可以豐胸,還兼具有養顏潤膚的功效。
- 右上腹悶痛---當肝臟腫大、硬化時擠到前肋間神經,就會脹痛。
- 後右腰酸痛---如果,擠在背後肋間神經,就會腰酸背痛。
- 睡眠品質不好,(容易口乾舌燥、口臭、牙齦出血、食慾不振、易飽脹感、小腿無力),晚上睡覺時小腿容易抽筋,精神容易疲勞。
- 腳會經常扭到又不容易好,傷口也不易癒合。
- 右肩感覺酸、痛、麻甚至造成右手舉不起來。
- 酗酒的人突然酒量減少,皮膚病久治不癒。
有以上狀況者,就應該和您的家庭醫師,好好的研究,以免病情惡化!
- 博君一笑 婚前與婚後 (這是一對年輕夫妻的精典對話)
婚前:(順著唸)
老公:太好了!我期盼的日子終於來臨了!我都要等不及了!
老婆:我可以反悔嗎?
老公:不,妳甚至想都別想!
老婆:你愛我嗎?
老公:當然!
老婆:你會背叛我嗎?
老公:不會!妳怎麼有這種想法?
老婆:你可以吻我一下
老公:當然,決不可能只有一下!
老婆:你有可能打我嗎?
老公:永遠不可能!
老婆:我能相信你嗎 ?
婚後:(由下往上唸)
可以用棉花沾香水後,擦拭室內的燈泡,開燈後香水遇熱而散發香氣,整個房間就會充滿浪漫的氣氛。
材料:牛蒡一小段
作法:牛蒡洗淨,去皮磨成泥,再沖半碗熱水。
功效:牛蒡汁的療效十分廣泛,可以壯陽強精、美容養顏。
- 心靈酚多精 一級國寶畫家---- 徐悲鴻(1895--1953)
徐悲鴻是眾所皆知的中國傑出畫家與藝術教育家,他任北京藝專校長時,要求學生每天一定要練習七張以上之素描,他說素描為繪畫之基礎,如果基礎未打好,就如建物未做好根基無法聳立於久遠!他的水墨、油畫、素描、書法皆十分出色,他更是一位念舊,重情義的人,在其筆下的駿馬圖中,能捕捉瞬間稍縱即逝,動態的神情,揮筆幾乎均有「回首」的畫面!
徐悲鴻在求學過程中常三餐不繼,卻以超人的毅力和智慧為中國及國際畫壇豎立了一個絕佳的典範,他之馳名中外,即因他對國畫有一份「繼承其血肉、滋養其筋骨、閃耀其風華、創新其精神」的使命感,作品有1200多件,在其創作中結合了歐洲寫實的畫法與中國傳統的技巧,把寫實的造型及對時代的關注引入中國美術創作與教育。