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日記 - 最近的生活點滴! 2016.8.30
2016/08/30 23:40:25瀏覽1984|回應26|推薦121

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最近因為要控制飲食又要固定散步運動,因此很常出門走走..

平日是我自己出門到處走,假日就是呆公帶著我去稍遠的地方!

下雨天就是在家走來走去當做運動,反正就是一直在走走走.... XD

不過前提當然是我身體OK的狀況下! 微笑

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2016.8.16

這天的天氣是陰陰涼涼的,非常適合散步

呆公上班,所以我自己出門,到陶瓷老街走走

午餐就選了有冷氣吹的小7解決,好久沒有吃咖哩料理..

因為有聽說過懷孕期間不適合吃咖哩的樣子!

但我買了又微波好了之後才想起這件事... 尷尬

不吃也不行,然後又想到西醫都會說,什麼都能吃,只要不過量就好...

因此我就吃了一些,盡量不淋咖哩上去,把肉、飯和蛋吃掉!

邊吃邊抓寶,還挺悠閒的!(笑

左邊的那杯咖啡是店員請我的,

因為我等微波等好久,然後我也傻傻的等他們忙完才詢問...

結論是他們忙到忘記幫我微波了,覺得不好意思讓我等這麼久,所以免費請我的!

可惜的是,咖啡也不適合我喝,結果還是帶回家進了呆公的肚子裡。

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吃飽了又到處走走吹吹風,消化一下剛剛吃的食物!

半個小時後再慢慢走回家,路途中的美麗相遇,好漂亮呀~ 崇拜

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2016.8.20

這天是星期六,呆公放假

我們去了鶯歌光點逛逛,看看一些藝品商品...

我們倆很喜歡來這,因為冷氣夠強,休息座位也挺多的!

餓了樓上也有用餐的地方,真的挺不錯的。

我們這天的午餐是吃頂呱呱,也是超級無敵久沒吃了!

雖然知道我不適合吃油炸食物,還是克制不了誘惑吃了一塊炸雞和幾根薯條...XD

然後就不敢再吃了,只能看著呆公吃得好過癮的表情...

天阿~ 我好懷念想吃什麼就吃什麼的日子喔! 

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2016.8.27

早餐先去吃了我和呆公都很喜歡的小龍湯包!

真的是會流出湯汁的小龍包唷~

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吃飽之後我們又選了老地方,去八德埤公園走走!

一去就遇到悠閒曬太陽中的鴨子三兄弟!(哈哈

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還有遇到一隻和我家笨貓小時後長得超像的虎斑小貓..

不怕生,會一直在腳邊摩蹭來摩蹭去,很愛撒嬌呢~! 崇拜

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2016.8.29

我們到思夢樂流行服飾館逛逛

後期肚子大得快,我已經快要沒褲子穿了!烏雲飄過

呆公帶我去挑看看有沒有適合、喜歡的衣物

以前我最喜歡逛街買衣服了!

如今卻是喜歡的都不能穿,被身體條件限制住,買起來很不過癮...XD

雖說如此,我還是很享受於看看新款式的衣服,只是看我也開心啦!

而某呆也沒閒著,他又偷偷買了小東西送我... 

我就是好喜歡這種未知何時會出現的小驚喜。

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2016.8.30  今天

由於我的身體乳液需要再補貨了!

所以我自己出門去寶雅店面購物。

現在的我,覺得穿一件式的長裙是最舒適的!

褲子實在是穿不住,不喜歡肚子被包住的感覺,除了緊還悶熱...

而今天也發生了一段有些驚險的小插曲!

今日我獨自出門去寶雅購物,到了那邊之後吹著冷氣舒服的挑選著商品..

在沒有任何不舒服的狀況下,忽然我感覺頭有些暈還開始發麻,眼前的畫面漸漸模糊!

我覺得如果不趕快找地方坐著歇息,我可能就要昏倒了..

可寶雅沒有設置椅子能休息,我想到寶雅店外不到1分鐘處有一個便利店

才趕緊去結帳,然後走去小7的空座位坐著休息

不誇張,等到我坐著休息時,眼前已經全黑了,什麼也看不到..

這感覺就像以前生理期來臨,我蹲下再站起來時,偶爾會出現的眼前一黑的狀況一樣!

只是以前都是幾秒鐘的時間就會恢復,這次維持了滿久的...

我坐著休息2分鐘左右才開始慢慢從黑暗中看到光線

大約7~10分鐘左右才完全恢復正常,真的有嚇到我了!尖叫

還好我很快就找到能坐著休息的地方,不然可能真的會暈倒路邊..

這樣我以後就不敢自己獨自出門了說... 好可怕!

如果又發生了,不知道還能不能像今日這般幸運。

待呆公下班後,我跟他說這件事,他說我可能是貧血

因為我在孕前本來就有貧血的症狀,

而我在孕期做的抽血檢查也有地中海貧血,可能就是這原因吧...

總而言之,我被呆公禁止單獨出門了! 烏雲飄過

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最近我又開始在玩製圖和製作閃字的軟體!

玩著玩著就產出了一些簡單的小作品

今後應該多多少少會出現蹤跡在我的文章中...

大家看看就好~~(笑

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( 不分類不分類 )
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小小茉莉
等級:8
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2016/08/31 13:58

泉 下午好

現在應該是懷孕中後期了吧

沒看到妳的肚子 不曉得多大了

就我個人的經驗 生活起居不用太刻意避諱什麼

最主要是作習正常

平常心面對懷孕的生理心理轉變

若有特別不適就要就醫

今年夏天太熱

室內室外溫差大  

或許是這樣造成的不適

星海辰歌 ✿ 泉(p203118412) 於 2016-08-31 14:59 回覆:

午安安  茉莉姐

現在是七個月大! 算後期了...

看那張身穿深藍色長裙的照片看不出來嗎?  腰都已經那麼粗了... 囧

反正後期的日子我可能都不適合獨自出門了,不敢保證不會出現萬一

還是乖乖等我家呆公放假,陪著出門安全些!


梅琪仁
等級:8
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2016/08/31 11:40
冷氣溫度過低,其實是健康的無形殺手,
大家享受舒服的同時,寒氣是直往體內鑽而不自知,
所以,泉媽咪在寶雅店的不適,也許肇因於店內過低的冷氣。 
星海辰歌 ✿ 泉(p203118412) 於 2016-08-31 13:32 回覆:

午安安  梅姐

原來,還有這種可能性阿! 尖叫

感謝您提供了這個資訊,讓我對健康保養又多吸收了一些知識。

雖然實際上要我這熱得要命的身體不吹冷氣實在是很困難,我盡量吧~~ XD


swallow(已更換肖像)
等級:8
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2016/08/31 10:48

幸福甜蜜的夫妻

祝福天天好心情

星海辰歌 ✿ 泉(p203118412) 於 2016-08-31 11:17 回覆:

早安安  燕子姐

謝謝您啦! 我也好希望能一直這樣甜蜜幸福下去。(笑

而這份幸福也同樣希望您能擁有,小泉祝福您。


詹于萱
等級:8
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2016/08/31 10:38

兩位的臉上

充滿幸福快樂的樣子

音樂好好聽讚啦

星海辰歌 ✿ 泉(p203118412) 於 2016-08-31 11:23 回覆:

早安安  瑀璇姐姐

哈... 我們倆都是藏不住心情的人,好心情看臉就知道!(笑

那麼,今天的您微笑了嗎?

小泉也祝福您,幸福微笑每一天。

※ 很高興音樂您喜歡,能分享真是太好了! 大笑


ㄚ宗
等級:7
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2016/08/31 08:28

星海辰歌 ✿ 泉(p203118412) 於 2016-08-31 09:04 回覆:

早安安  ㄚ宗

謝謝您的甜美祝福囉! 以及美美的小圖~ 


慧劍無鋒
等級:8
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2016/08/31 08:22

妳呀!! 食物搭配不均衡唷

碎念妳  在台灣 能吃的食物很多

若可能 少吃微波食品 可好啊?

 纖維過少哦 炸品易使體內火氣升 口乾舌燥 喉嚨鎖過度加工、垃圾食物 :

避免因地中海貧血 你需要更注意 防腐劑、人工色素、

致癌物、毒素、自由基等物質 會加速紅血球的氧化破裂

縮短紅血球壽命 如可能 遇上暈眩 口含一顆糖試試

最後一張自拍照   氣色啵棒呢!!

好看 舒服乾淨 很喜歡呢!!

星海辰歌 ✿ 泉(p203118412) 於 2016-08-31 09:19 回覆:

早安安  慧兒

哎呀... 微波食品我真的很少吃了!

這篇裡的微波咖哩飯,是我這整個孕期以來 唯一吃的一次!

那天是自己在外找吃的東西不太方便,其他傳統店面沒冷氣實在太熱,我會熱到吃不下咩... 無奈

不然平時在家我都是乖乖吃五穀雜糧、稀飯類的...  偶爾也讓我嘴貪一下嘛~~ 害羞

炸類的食物我以前是挺喜歡吃的,不過同樣在孕期也幾乎都不吃了!

也是假日出門,在外用餐才會偶爾吃一下(且量都很少)

不然只能看著某人吃,挖很可憐捏~~啜泣

說到氣色,我家呆公常說我的臉很會騙人!

明明氣色看起來不錯,可是身體的狀況卻沒有很好... 尷尬

這到底算是優點還是缺點阿!! (笑

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