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預防食道癌只要避免這類食物,罹癌風險降23%!
2021/09/21 01:31:56瀏覽10|回應0|推薦0

食道癌早期症狀不明顯,被稱為「無聲的癌症」,藝人安迪和裕隆董座嚴凱泰都因它而逝世。想要遠離食道癌,除了戒掉菸、酒、檳榔外,有研究顯示,多吃柑橘類水果,能夠降低23%的食道癌風險。

安南醫院放射腫瘤科主治醫師詹凱翔表示,在台灣,每年新診斷食道癌患者約2,500人左右,9成以上都是男性,男性好發年台中拆除齡層大約在50至60歲期間,而在這幾年台灣男性食道癌的發生有越來越年輕化的趨勢,可能與飲食及生活習慣有關,包括喝酒、吸菸、嚼檳榔等習慣,特別是濃度高的烈酒,更是誘發食道癌的危險因子,導致食道癌患者增多及年輕化。

詹凱翔說,食道因為本身具有彈性,即使早期出現腫瘤也很難發現,通常等到出現症狀,例如吞嚥困難、喉嚨卡卡、常咳嗽清痰、胸口灼熱等,甚至咳血、呼吸困難、胸痛,這些都可能已經是晚期了。據統計,台灣食道癌診斷時有超過6成以上的病人是已經第3至4期。

對於房屋的拆改,並不是我們想像的那麼容易,它是一項技術活。就拿牆面來說,應該將基層材料全部拆除,還是只需剷除表面的塗料和膩子,是要分情況的。如果老房子的牆面是用沙灰粉刷的,這種材料成本低、不結實,很容易出現空鼓、脫落,因此要全部拆除。如果牆面是用水泥砂漿批盪的,那就需要檢查出牆面的空鼓位置,進行修補。拆除進行前尤其是舊屋翻新的屋子代表了所謂的成熟社區,住戶率幾乎是百分之百,也就是說在裝修期間的施工噪音及人員進出得干擾,會大大影響到鄰居的生活品質,建議屋主可先向鄰居問候或送小禮物之的,委婉告知拆除工程會造成得噪音,以免施作時鄰居因不堪噪音的困擾,抗議或做出激烈的反應。進場施作的監工人員應人注意廢棄物的清運條件,車輛動線是否防礙交通、廢棄物的堆置位置、地下室停車場高度等..如需要吊車作業占用馬路,作施作前七天向該區派出所或交通隊申請道路使用,拆除後的廢棄物不能原地焚燒,一定要找專業的環保公司做廢棄物清運處理。拆除後的廢棄物,要仔細裝袋完全,特別是破碎之水管、鐵片(絲)、含釘的木條、玻璃製品,以及燈泡、燈管類,以免人員誤碰受傷血光之災。話說回來,老房子如果是重新裝修,比新房要多一個拆改環節,工程量更大,費用自然要比新房拆除裝修價格高一些。相同面積的的基礎裝修,老房的價格通常會新房的高出15%左右喔!

詹凱翔建議,減少暴露菸酒等危險因子是首要任務,若有這些暴露也建議在還沒有症狀前,於健檢時可以考慮安排食道鏡、胃鏡檢查,以利早期發現。當然,若有上述症狀時,更應及早去醫院腸胃科就診,以免延誤治療時機。

另外,根據期刊一篇研究表示,柑橘類攝取最多的組別與攝取最少組別比較,罹患食道癌機台中垃圾清運率降低23%、得到賁門癌的機率減少38%。

該研究也提到,每日大約食用1顆(100g)柑橘類的攝取量,就能降低罹患食道癌風險14%、減低得到賁門癌風險25%。

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