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| 2015/08/23 06:38:47瀏覽9｜回應0｜推薦0 | |
 保健健康類的相關產品很多種，舉凡口罩，鞋子幾乎食衣住行，都有其保健產品的蹤影 今天說明的是保健食品的吃法，大家不妨看看 保健食品對於日常生活其實幫助很大，尤其是營養不良的上班族，保健食品更是不可缺少的產品 至於要怎麼吃，其實就有非常多的學問囉 舉例四大重點讓大家參考一下 1.有需要再吃 維生素不必天天補充，有需要再吃。 2.注意藥物交互作用 維生素和保健食品經常與西藥發生交互作用，建議心、肝、腎有問題的人，使用前最好先跟醫療人員討論。 常見藥物交互作用如魚油、大蒜、銀杏和阿斯匹靈併用會產生出血危險。 3.不要超過每日建議量 細胞不是鐵打的，保健食品濃度過高也會出問題。 且無論是天然或合成，吃過量都會對身體造成毒性和增加代謝負擔。有人把一天吃三次的維骨力改成一天吃五、六次，結果造成胃痛、低血糖。 4.選擇知名品牌最好 比較常聽到的品牌它的品質比較好，吃了比較沒問題，購買也比較安心。 食用保健食品主要目的是在於日常生活的保養及疾病的預防，它不像藥品，生病才要吃，健康食品的使用應該是長時間有耐心不間斷的食用，才能感覺它漸進的保健功能。總之，1. 選擇「有品牌保證」及「有原廠授權」的安心原料、2. 確認原料的足量添加、3.明確的產品標示、4. 長期有耐心的按照建議量食用，才是運用保健食品獲得健康的不二法門。 康健雜誌也有做過專題報導，大家不妨看看吧 這類產品商城的把關就非常重要，所以我才會挑選知名商城作消費，因為他們都會先做把關 保健類的產品比較推薦就是下面這一款了，算是目前評價最好的了，提供給大家參考~ 產品說明:
產品描述: 雀巢保健營養系列─口服營養補充品其他注意事項: 【RESOURCE 立攝適】雀巢愛速康佳氮營養品/清流口味237mlX24入(1箱)
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| ( 興趣嗜好｜偶像追星 ) |
