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2008/02/16 14:11:11瀏覽356|回應0|推薦13 | |
太極之美 魯秀士 97、2、16 太極心動,萬籟俱寂, 袖起拳落,氣運風行, 提手邁步,圓緩鬆柔, 呼吸之間,細勻深長, 萬念歸一,曖曖含光, 虛靈其身,天地遺忘。
~有感於「楊家老架式太極拳」,惠我良多, 而作。~ ~太極拳藝,本在技擊,今日之用,重在養生。~ ~法在道中修,技在悟中熟,朝朝暮暮練, 枯木亦逢春。~ ~楊家老架式太極拳108式,柔中有勁,勁中有 美。在開展中求鬆柔,期能做到「開而不僵,鬆 而不塌」。若得心靜、體鬆、氣順、神斂,則養 生保命足矣。~
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( 創作|詩詞 ) |