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| 2019/01/19 07:23:14瀏覽81｜回應0｜推薦0 | |
 前兩天在誠品書局看到這本 驚人的呼吸保養術！按摩內臟、改善體質、平衡情緒，讓你變瘦變美變年輕！， 翻一翻目錄，覺得很心動! 這本書一定要推薦給你看， 但是我想 驚人的呼吸保養術！按摩內臟、改善體質、平衡情緒，讓你變瘦變美變年輕！ 在博客來網路書店上買應該會比較便宜， 也可以順便參考其他 驚人的呼吸保養術！按摩內臟、改善體質、平衡情緒，讓你變瘦變美變年輕！ 的讀者心得分享， 以及推薦驚人的呼吸保養術！按摩內臟、改善體質、平衡情緒，讓你變瘦變美變年輕！ 文章佳句! 這本書真的太讚了，你一定要買回來看!!(讚啦......) 最後呢!我決定再博客來網路書店買，因為品質有保障，也不擔心買貴， 還有博客來網路書店每日一書66折! 湊一湊，就免運費了，不買實在太可惜了！ 如果湊滿690除了免運費還可以折抵博客來e-coupon $50元唷， 快把好書一起回家吧！！ 驚人的呼吸保養術！按摩內臟、改善體質、平衡情緒，讓你變瘦變美變年輕！推薦好書必買 商品訊息功能: 商品訊息描述: ?「吐?吐?吐?吸」……「吐?吐?吐?吸」 最簡單、最有效、最持久的保養之道? ★兼具趣味與知識性的漫畫故事、精彩插圖及真人示範照片穿插呈現，讓你一面瞭解自己的身體，一面透過呼吸打造極致的美麗與健康的身心！ ★精神不濟、肌膚暗沈、肩頸痠痛、頭痛、手腳冰冷、便祕、體重一直減不下來……這些長期困擾我們的問題，都可以透過最簡單的「呼吸」獲得有效的改善！ 「開始練習這樣呼吸後，生理期再也不會不舒服了！」 「咦？只要我有正確呼吸，當天就一定會排便！」 「沒有刻意減肥，但自從改變呼吸方法後，大家一看到我都驚呼，妳變瘦了！」 日本超人氣呼吸顧問椎名由紀最初也曾懷疑，只改變呼吸，真的會有效嗎？ 直到她自己的身體狀況因此產生顯著的改善，她便致力於將這套呼吸法推廣給更多人。跟著本書兼具知識和趣味的漫畫故事、精采插圖及真人示範的豐富內容，你也可以循序漸進地在不知不覺間，透過呼吸來變美、變瘦、變年輕，並同時按摩內臟、改善體質，由內而外煥然一新！ 透過每天六分半鐘想像體內狀況、深而長的呼吸法，你可以： ?早晨充滿元氣的甦醒 ?養顏美容、緊緻小臉、抗老化 ?穩定焦躁情緒，告別省錢王超實用憂鬱 ?緩解長期的身體不適、消除肩頸痠痛、頭痛 ?改善手腳冰冷的症狀、提升代謝與循環 ?增加專注力及抗壓性，提高工作效率 ★讀者親身體驗 讀者A：「雖然坊間已有許多教導呼吸的書，但大多偏重理論。而這本有漫畫、照片輔助，十分易讀，更確實點出呼吸的重點。」 讀者B：「方法超級簡單，而且對於身體及心理的健康及美容真的有成效！」 讀者C：「開始做之後，確實感覺到體內變乾淨了。」 商品訊息簡述:
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