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【本季優惠活動】aden+anais Mickeys 90th Collection Swaddle, Single Pack 比價撿便宜省錢王
2019/01/19 02:55:59瀏覽21|回應0|推薦0


今天上網購買了aden+anais Mickeys 90th Collection Swaddle, Single Pack

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商品訊息描述

aden+anais Mickeys 90th Collection Swaddle, Single Pack 2019



On the occasion of the 90th anniversary of Mickey Mouse aden+anais presents an exclusive metallic Disney collection with well-known images from the life of the world's most popular mouse.

The versatile swaddles by the American manufacturer aden+anais will add some oomph to your everyday life with your newborn baby - perfect for giving away, collecting, cuddling up in and swaddling.

Mothers all over the world love the soft and breathable swaddles made of 100% cotton muslin. The premium fabric is particularly breathable, hardwearing, resilient and smooth so that your little one can cuddle up in the swaddles and feel super comfy. The highlight of these swaddles is that the more you wash them the softer and cosier their fabrics gets.

The art of swaddling goes back many generations. aden+anais' swaddles contain natural muslin and features a large size of 120 x 120 cm which makes it particularly easy for you to swaddle your baby. Being swaddled resembles the familiar feeling your little one had when he was in your womb - thus, he will feel comfortable and be able to sleep peacefully. The breathable fabric reduces the risk of suffering from hyperthermia.

At the same time, the soft and cuddly cloths can be used in various ways so that they act as a versatile helper that eases everyday life with a baby. You can use the swaddle as a sun cover for your pram, as a burp cloth, as a changing or cuddly blanket or as a cover while breastfeeding your baby. When rolled up, you can store the swaddle in a space-saving size and keep it ready at hand whenever you need it.

Details:



  • Swaddle in a single pack


  • Perfect for giving away and collecting


  • Size: 120 cm x 120 cm


  • Breathable fabric


  • 100% cotton muslin


  • Versatile


商品訊息特點

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

攏系假?古代名將臂力大揭密! 關羽如何揮動82斤青龍偃月刀

難道古人比現代人強壯?古裝劇中,帥氣的名將打仗時,總是騎著馬揮舞著兵器,而在小說和許多電視劇中,經常提到古人的兵器重量一般都在50斤(現代約25公斤)甚至上百斤,最輕的據說也有20到30斤,《三國演義》中關羽所持的「青龍偃月刀」更是重達82斤(現代約41公斤),但他們卻能輕易揮舞,讓人十分訝異,難道是古人臂力比較強嗎?

古代戰爭不同於現代,通常使用手持、刀刃相對的「冷兵器」,相較於現代槍枝和砲彈等「熱兵器」,運用冷兵器更需要持有者的技巧和力量,這些兵器在現代人看來又長又重,都用青銅和鋼鐵打造,對現代人而言,光是要拿起來就很困難了,更遑論用它戰鬥。

▼(圖/翻攝自西瓜視頻)

(封面示意圖/pixabay)

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加倍甩油!運動前喝這杯最燃脂

【早安健康/孫于琛】想要甩油好辛苦!跑了好幾個小時,或是游了好幾趟,都快累翻了才發現自己只有消耗幾塊土司的熱量。

其實你可以讓飲食變成你的甩油幫手。日本體育協會公認的運動教練西村典子認為,只要把運動跟飲食方法結合,就能讓肌力效率大增,不用動得那麼辛苦也能輕鬆甩掉體脂肪。

我們在運動的時候,雖然會消耗熱量,但想要燃燒大量脂肪,卻必須在低血糖的情況下。血糖較低時,儲存體脂肪的脂肪細胞為了使血糖值安定,會分泌荷爾蒙活化脂肪分解酵素,讓體脂肪以熱量的形式被消耗掉。然而雖然運動時間拉長,的確讓脂肪分解較多,但不代表短時間運動就是浪費時間,只是消耗的澱粉比脂肪多。


進食與血糖的關係-GI值



當我們吃進讓血糖極速飆高的食物後,身體就會分泌胰島素來處理多餘的糖分,將之轉化為脂肪儲存。換句話說,如果你常吃這類食物,身體就會養成大量儲存體脂肪的機制,讓你消耗都來不及。這時候就會提到營養學上常說的GI值。

所謂的GI值,就是以葡萄糖為100的基準,比較其他食物使血糖上升的容易度。長時間食用高GI值的食物容易堆積脂肪,如果又沒有運動的習慣,可能導致肥胖、糖尿病等,不可不慎。想要讓吸收減速,可以多吃膳食纖維,能幫助消化器官處理更久,轉變成脂肪的熱量也會減少。

以下就是常見食物的GI值:

GI值食物
100葡萄糖
90~100麵包、洋芋片、巧克力
80~90白米、小西點、馬鈴薯、
烏龍麵、紅蘿蔔
70~80糯米飯、玉米片、玉米
60~70義大利麵、南瓜、
冰淇淋、香蕉
50~60糙米、黑麥麵包、
蕎麥、地瓜
40~50花豆、豌豆等豆類、肉類
30~40番茄、原味優格、蘋果
20~30大豆、黑巧克力、
牛奶、奶油
10~20綠黃色野菜、香菇、海藻


燃脂效果倍增!運動前的飲食法則



在空腹的情況下運動,熱量很容易就會用完,反而會有難以持久的情況,運動的效果也難以期待。

記得運動前一定要吃些好消化、低GI的食物,像是簡單吃顆蘋果、一碗生菜沙拉,休息一下後再出門運動,才能幫助消耗體脂肪。

例如早上有晨間健走的人,出發前可以吃容易轉化成熱量的香蕉或原味優格給自己一點補給,運動後再吃營養均衡的食物當做早餐。

把澱粉:蛋白質:脂質的比例控制在4:3:3,就能抑制胰島素不要過度分泌,而能促進分解脂質的荷爾蒙釋出。


喝咖啡有用?咖啡因是脂肪燃燒的秘訣!



西村典子表示,咖啡中的咖啡因能活化脂肪分解酵素,讓體脂肪轉化為熱量,因此可以說咖啡因有促進體脂肪燃燒的功用。

根據實驗,喝完咖啡之後,先休息一下子,再去運動,運動過程中脂肪被轉化為熱量的比率增加。注意必須喝無加糖與奶精的黑咖啡,至多1至2杯即可,千萬不要覺得可以減肥就狂喝,多喝無益。

一天的咖啡因攝取上限是300~350毫升,約3杯。咖啡因除了有加速脂肪燃燒的效果,還能提神醒腦,因此早上運動前可以先來一杯,運動完之後整個人會神清氣爽。如果腸胃比較虛弱者,可以搭配之前提過的香蕉、優格先墊肚子,以免空腹喝傷胃。

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