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| 2016/08/11 20:37:33瀏覽27｜回應0｜推薦0 | |
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辦貸款其實很簡單， 歡迎免費填表馬上諮詢： 2.運動 「失智症」10大警訊前兆報你知 國際中心／綜合報導 桑傑夫教授表示，靜坐能促進身體及心靈健康。壓力及情緒幾乎是引發各種疾病的根本原因之一，而打坐能沉靜自身心靈，更可有效消除壓力和情緒。 「18歲vs.30歲」分手過程8大不.. 堅果富含不飽和脂肪酸及維生素E，被譽為是最健康的零食，許多研究也指出吃堅果可降低許多疾病的死亡率，促進心血管的健康。 4.吃堅果 3.攝取維生素D 吃隔夜菜易罹癌該知道的「驚腸作息」 缺乏維生素D已被證實與多發性硬化症、心臟疾病、糖尿病的發作有關。攝取足夠維生素D，可維持身體健康，且建議攝取活性較高的維生素D3。 ★圖片為版權照片，由達志影像供《ET新聞雲》專用，任何網站、報刊、電視台未經達志影像許可，不得部分或全部轉載！ 每週健走150分鐘，可幫助人體增加3.5～4.5年的壽命。可以選擇一項自己不討厭的運動，並持之以恆。 桑傑夫教授指出，咖啡是「健康的奇蹟藥」，許多研究顯示，經常喝黑咖啡的人，罹患糖尿病、帕金森氏症與肝癌的機率較低，有助延年益壽。 ▲人人都希望活得長壽又健康。（圖／達志／示意圖） 5.靜坐 5方法讓你成為人見人愛的女生！ 手指伸不直竟罹...抽煙、酗酒為高危.. 別假了！男女「假高潮」7大原因 9個「壞習慣」打擊一整天好心情 自然還是剖腹產？一張圖完整分析 人人都追求長壽、健康，而「長壽」是否有秘訣？根據哈佛醫學院教授桑傑夫?喬普拉（Sanjiv Chopra）的「懶人長壽指南」研究指出，日常生活中只要經常做以下5件事，延長壽命的機率會大大提高。 9件分手後終於能做的事...更愛自己 肝動脈化學灌注治療末期肝癌 誤食豆薯「豆莢」缺氧變植物人 愛吃泡麵腹脹不理18歲男胃癌不治 常穿高跟鞋會致癌？專家這樣解釋 吃草本養身？醫師提5種常見中毒植物
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