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2016/08/10 23:38:21瀏覽45|回應0|推薦0

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有多項研究顯示,穿高跟鞋容易導致長期的健康風險,例如壓迫腳踝肌肉,導致肌肉拉傷、關節損傷,還有適應不自然的步態與姿勢所引發的低程度發炎。每天穿還會壓迫腳趾,造成其永久彎曲,腳跟造成發炎。科學家們認為,這些低程度的發炎可能轉為慢性發炎,變得極具破壞力。

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臨癌症,由於人體內的突變基因會不斷觸發不同部位

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的異常細胞生長,但也因為我們健康,因此能夠應付這一點。他說,「癌症就像是一個沉睡的巨人,大多數時間都處在休眠狀態」。倘若身體的防禦機制被削弱,就會產生問題,而穿高跟鞋也成為無意中阻止人體獲得最佳健康的不必要障礙。

美國南加州大學醫學教授、癌症專家David Agus著作「長壽的簡要指南」列出人類應採取這些方法,以減少罹患癌症與長期病症的風險。因此建議,應該避免穿高跟鞋,大多時間應改穿舒適的鞋子。





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▲國外專家認為,常穿高跟鞋可能引起腿部發炎,將對身體造成破壞。(示意圖/取自librestock網站)

▼長時間穿高跟鞋恐壓迫腳趾、造成腳跟發炎。(圖/達志/示意圖)

許多女性因為工作需要,或因愛美想讓腿看起來更修長,會選擇穿高跟鞋修飾腿部線條。然而,近幾十年來,女性一直被警告穿高跟鞋易傷害腳和關節,現在似乎有更多理由說明不該穿它。根據《每日郵報》報導,國外專家認為,穿高跟鞋可能與罹癌有關。

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他也解釋,不能說多高的高跟鞋有危險,或是多短的鞋跟算是安全範圍。一旦你覺得高跟鞋引起疼痛、限制行動,腳部疼痛持續多天,即說明你應該停止穿那類的鞋子。



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