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| 2022/08/13 02:24:30瀏覽31|回應0|推薦0 | |
雖然開單員要忍受日曬雨淋,但拚一點月收入可以達到60K,不是問題!每一個停車格開單平均只能花上10秒,甚至有的開單員負責近百個停車格,一日來回巡視十幾趟,走的距離比半馬還要長,而這個工作就是靠著好腳力和拚勁賺績效獎金 據報導,開單員平均一台車只要花費約10秒,有些負責T字型路段,將近70個車格,來回一趟大約1.4公里,時間也要控制在30分鐘內搞定,一天走個16趟,相當於半馬的距離,不只考驗好腳力,還要忍受天氣的變化,像是炙熱的高溫或下雨天。 我發現一直以來,有很多媽媽都把時間精力投注在製作寶寶副食品上,然後自己則是吃得亂七八糟,沒把自己照顧好,幾個月下來心情當然鬱悶,甚至產生憂鬱症。如果是用一條龍的作法,同樣花了時間在廚房,但你忙完之後(而且絕對不會比傳統製作副食品的方式更忙),是做出你跟全家大小都可以吃的料理,超簡單又健康美味。如果是特別製作副食品給寶寶吃,我們很容易過度站在寶寶的立場,去設想他適合吃什麼、愛吃什麼,畢竟要做就做確定他肯吃比較保險。但這樣迎合寶寶的思維,容易不自覺先入為主幫孩子排除掉一些食物,不敢貿然挑戰他們的味蕾,讓他們接觸的食材廣度受限。一條龍是站在全家人都要吃的角度去思考菜色。從大人的視野,想吃跟能吃的食材肯定更多元,寶寶跟著吃的話,自然會嘗試到更多食材、攝取更多營養。寶寶粥舉個例,做副食品時,大概很少媽媽會刻意放蔥。但如果是一條龍料理,當我做野菇燉雞時,也加了日本大蔥讓湯汁更甜,煮好後,我就順手剪一點大蔥給小孩嚐嚐看。嬰兒副食品反正不是刻意為他準備的,他嚐了覺得喜歡,就讓他多吃幾口。不喜歡?無所謂,之後有煮再試。而在這隨意的過程中,弟弟就接觸到一種新食材,不是很好嗎? 寶寶副食品一般來說,停車開單員月薪約在2.5萬左右,但若是在開單熱區,像是西門町、士林夜市、建國、新生高架橋等,開出的單越多、抽成也越多,一個月最多可以開出4萬張單。 路邊停車開單員每天必須工作12小時,而若是一個月加班時數達到上限240小時,換算下來加班費就有44688元,再加上原本的底薪,月領60K應該不成問題,縱使工作雖辛苦,但待遇其實算是優渥。 新手爸爸媽媽需要知道的嬰兒副食品用餐時間,4-6個月的寶寶在睡眠上雖然比新生兒睡的比較少一些,但是還是需要14小時以上的睡眠,要扣除喝奶洗澡等時間,醒的時間其實不是很充裕,最好是挑選島飽剛剛好不會太飽或太餓的情況下餵食,跟喝母奶或配方買的時間不能太近,建議可以在餵奶後的一個小時再餵食副食品,或者副食品前一餐奶可以餵少一點,所以寶寶的進食時間要拿捏好,我會播放跟吃飯相關的兒歌讓寶寶知道吃飯的時間到了,在心理學上,用聽到的歌來制約寶寶的行為是很效果的,因4-6個月的寶寶還不是很熟悉吃副食品,如果每次吃飯的流程盡可能一致,就可以更快速幫助寶寶建立吃飯的習慣,除了吃飯時間、地點、餐椅綁安全帶,一定要讓寶寶習慣坐在自己的餐椅上,絕對不能坐在餵食者的大腿上,避免不當的飲食姿勢和習慣,這非常的重要,另外要使用同樣寶寶專屬的湯匙和碗,這樣寶寶就會漸漸知道吃飯的時間到了,另外我們在開始餵副食品之前,也不要忘記示範張開嘴吃飯的樣子給寶寶看,引導寶寶張嘴吃東西和吞嚥。 |
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