青春痘的基本知識：什麼是青春痘？

首先，我們要對青春痘有一個全面及正確的認識，深入了解它的產生原因以及它與我們身體狀態的相關性。

定義與成因

青春痘是一種常見的皮膚疾病，它發生在皮膚的毛囊及其周邊組織上。事實上，當我們提到青春痘，我們真正指的是人體皮膚的一種特有反應狀況，那就是過多的皮脂與死去的皮膚細胞混合一起，塞住毛囊口，從而形成阻塞。當這種特定的物質與空氣接觸並產生氧化反應時，將形成為我們所熟知的黑頭青春痘。

這種現象常見於青少年時期，因為這是那時候體內的荷爾蒙開始劇烈變化，導致皮脂腺分泌過多的油脂。然而，青春痘也可能在成年人中發生，並且這可能與遺傳、飲食習慣、壓力和荷爾蒙失衡等各種因素有關。

分佈與影響

青春痘最常出現在我們臉部的皮膚上，尤其是在額頭、鼻子和下巴。然而，也常出現在胸部和背部，特別是在夏季，當皮膚比較容易出油的時候。不論出現在哪裡，青春痘都可能給我們帶來不同程度的心理影響。在這樣的自我意識和社會期望的壓力下，青春痘可能引起對自己的形象和自我價值感的質疑，並且可能影響我們的社交活動和心理狀態。

癥狀與治療

青春痘的癥狀可能有許多種，最常見的包括臉部的紅斑、皮疹、瘡和膿包。嚴重的青春痘可能引起皮膚上疼痛的囊腫，伴隨著紅腫和疼痛，並且如果沒有得到妥善處理，可能會在皮膚上留下永久的疤痕。青春痘的處理方法包括良好的皮膚護理習慣，以及適當的護膚產品。嚴重的情況下可能需要使用醫生處方的藥物。

成因解析：為什麼會長青春痘？

為了更好的對抗青春痘，我們需要深入了解它的成因，以此找出適合我們自身的預防與治療策略。

荷爾蒙失調

青春期的荷爾蒙變動可能是青春痘產生的主導因素，尤其是男性荷爾蒙易引起皮脂腺活躍產生過多皮脂，進而形成青春痘。荷爾蒙失調現象並不僅僅在青少年時期會出現，對於很多人來說，荷爾蒙的波動可能會持續到成年期，進而引發青春痘的發生。

不良飲食

不良的飲食習慣也可能導致青春痘的產生。消耗過多的糖分和油脂，尤其是精緻的碳水化合物和飽和脂肪，可能會加速皮脂腺的分泌工作，進而形成青春痘。因此，保持健康的飲食習慣，如攝取足夠的蔬菜、水果和全穀類食品，以及避免飲用含有糖分的飲料，對於預防青春痘有很好的幫助。

生活壓力

生活壓力以及睡眠不足與青春痘的發生也有很大的相關性。高壓力的生活狀態可以刺激荷爾蒙分泌，導致皮脂腺的活躍程度上升，進而形成青春痘。此外，良好的睡眠有助於體內的荷爾蒙保持平衡，有助於皮膚的健康。

青春痘的不同類型與特徵

了解青春痘的不同類型可以幫助我們精確地對待這一問題，並尋找最適合的治療方式。

黑頭青春痘

黑頭青春痘可能是最常見的類型。它的形成主要是因為皮脂和死皮細胞塞在毛囊裡，形成囊狀物，其表面因空氣氧化而呈黑色。由於囊內含有過多的皮脂，黑頭青春痘經常與油性皮膚的人息息相關。痤瘡可能會讓你的皮膚變得比較粗糙，並且在痊愈後可能留下一些暗瘡疤痕。

白頭青春痘

白頭青春痘，也被稱為封閉型粉刺，則是因為毛囊被堵塞，形成一個沒有開口，內含物無法排出的囊狀結構。這些白色或淺色的凸點可能會變成紅色，並可能進一步發展成更嚴重的囊腫

嚴重青春痘

最嚴重的類型是囊性痤瘡，由於發炎反應嚴重，形成膿袋，這種病可能發展成深層的結節或囊腫，並可能對皮膚造成永久性的傷害。

青春痘是一種讓很多人頭疼的皮膚問題，但這並不是說我們不能對其有所作為。無論是預防還是治療，都需要我們深入了解它的產生原因和特點，並採取相應的措施。只要恰當處理，我們便能改善皮膚狀況，並從此告別青春痘的困擾。記住，你的皮膚需要你的呵護和照顧，請對待它如同對待自己一樣尊重和愛護。

日常預防：如何減少青春痘的發生

糾正的生活習慣與保養技巧，是防止青春痘發生的首要步驟，讓我們一起來看看如何做得足夠好

保持良好的生活作息

一日之計在於晨。良好的作息不僅對身體健康有益，對保持皮膚狀態也相當重要。每天適度的睡眠與運動可以讓體內的新陳代謝更為正常，也有助於減少青春痘的產生。

飲食均衡搭配高纖飲食

規律的飲食習慣與均衡的營養吸收，可以有效地緩解肌膚的壓力，再搭配上高纖維食品的攝取，更能協助腸道的健康與肌膚的代謝，進而達到預防青春痘的效果。

適當的皮膚保養

適當的保養等於有效的防護。適當的皮膚清潔與保養，可以維護我們皮膚的健康，並預防因皮脂與髒污累積引起的青春痘問題。

治療方法：專業與家庭療法

即使給予了足夠的抵禦力，青春痘仍有機會出現。此時，我們就需要了解並選擇正確的粉刺治療方法。

專業醫學治療

進行專業的醫學治療，例如口服藥物或是外用藥膏，由專業的醫療人員來評估與處方，以治療青春痘病情。如果你的青春痘問題相當嚴重，建議及早諮詢皮膚科醫師。

家庭自我照護療法

即使是家庭裡也能進行青春痘的治療。透過天然的面膜等各種方式，來達到改善肌膚的目的。雖然效果可能較為緩慢，但這種方法對於輕度的青春痘皮膚狀況仍有所幫助。

選擇合適的護膚產品

選擇專為青春痘肌膚設計的護膚產品，亦能有效輔助預防與改善青春痘的狀況。

痘痘保養品第一名：聖研痘痘保養品

這個品牌專注肌膚護理產品的研發，目標是提供最專業且有效的護膚方案。聖研的產品線深獲消費者的信任與喜愛，他們的青春痘產品，特別添加了專業肌膚修護配方，長期使用下來，能夠顯著改善皮膚的狀況，讓皮膚在健康的基礎上重新找回自信。

在聖研官方上面可以看到，相關產品由皮膚科醫師-翁子玉推薦，在網路上也可以看到相關報導，而且無效在七天內無條件退款退貨，對於校費者是一種保障。

延伸閱讀：https://www.sandian.tw/products/%E6%96%B0%E8%82%8C%E9%9C%9C-new-skin-cream

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在聖研官網中，也有許多皮膚保養小知識，是一個非常用心經營產品與網站的優質品牌。

皮膚小教室：

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痘痘保養品第二名：Dr. May

這個品牌成立以來堅持以科學研究為導向，發展系列高效皮膚護理產品。他們的青春痘護理產品不僅針對痘痘問題提出解決方案，更重視針對皮膚受損的部分進行修復，包括皮膚保護層的修護，使肌膚能夠在短期內快速恢復健康且穩定的狀態。使用Dr. May的產品，你將能夠感覺到肌膚質地顯著改善，痘痘問題也得到有效的控制。

在Dr. May官網上關於抗痘的保養品，推薦B3這個產品，根據說明，這產品針對初期的動態表情肌設計的撫紋精華，達到「緊實肌膚、緊緻毛孔、淡化細紋」的全方位防禦老化。

不過價格稍高，有預算的朋友可以善加考慮。

延伸閱讀：

https://www.drmay.com.tw/SalePage/Index/7359119

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痘痘保養品第三名：DR.WU達爾膚

這是一個在臺灣廣受好評的美容品牌，以其科學精神與嚴謹的製造標準口碑極佳。DR.WU的青春痘產品是他們的明星產品之一，同時也能針對因痘痘產生的皮膚問題進行修護，以期讓肌膚回復如初的美麗。

在官網上，杏仁酸淨痘調理精華15ML這一款比較親民的產品，而且針對油痘肌設計的獨家標靶抗痘科技，擁有4大功效：高效抑菌 X 舒緩不適 X 調節油脂 X 促進代謝能極效抗痘。

延伸閱讀：https://drwu.com/products/mandelik-intensive-acne-treatment-15ml

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這一款產品有水楊酸，如果是懷孕及哺乳期婦女請勿使用，所以在購買前務必看清楚官網的說明喔。

痘痘保養品第四名：FANCL

自1976年成立以來，一直秉持無添加的營運理念，堅持不添加任何對人體有害的成分。其產品線豐富，其中對於針對青春痘護理的系列，無疑是讓許多患者賦予高度信賴的。FANCL的青春痘護理產品，堅持無添加人工香精、無添加防腐劑，且高度尊重肌膚原生的自然力，使得這些產品能在緩解青春痘困擾的同時，保護並修復脆弱的痘痘肌膚。

這一款抗痘調理凝露質感水潤清爽，容易被肌膚吸收，有效鎖水。內含漢方植物精華及專業控油護膚配方，持續使用，讓肌膚回復柔滑光澤。

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https://fancl-tw.com/product_category.asp?category_id=72

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FANCL痘痘護理產品比較多元，價格也很平民，但是線上客服比較不即時，所以對於本身有痘痘問題的人，建議要有點耐心到各個專櫃詢問會比較好。

痘痘保養品第五名：dermaAngel護妍天使

專注研發符合亞洲人皮膚特質的產品，從事皮膚相關研究已超過20年。dermaAngel護妍天使孕育出多款針對青春痘的產品，藉由彈性疏壓技術，快速吸附並遮蔽痘痘，同時針對痘痘的炎癥進行有效的舒緩。其青春痘貼片，更透過超薄隱形設計，讓使用者可以在任何場合無痕遮蔽青春痘，並有效的防止手部沾染到痘痘，降低二次感染的可能。

延伸閱讀：https://www.derma-angel.com.tw/collections/%E7%85%A5%E9%A1%8F%E6%B7%A8%E7%97%98%E7%B3%BB%E5%88%97

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dermaAngel護妍天使護妍天使健康有效的肌膚調理，源於「Angelab天使肌科研所」，由化工博士領導生醫研發團隊深究肌膚健康，科學實證的方式進行產品研發及品質把關，統合四大實驗室，擁有國際等級P2實驗室，從肌膚微生態研究、成分料的挑選、活性物質確效、乃至產品功效驗證皆經嚴格層層把關，透過各項產品體現品牌精神喚醒「健康、平衡、自然的天使肌」。

總結來說，以上這五個品牌在青春痘與皮膚修護方面都有其特殊的見解與方法。他們對產品的堅持及專門研究，都可以讓我們對皮膚照護更有信心。青春痘問題看似令人困擾，但透過適當產品的使用，我們可以找到創建更健康皮膚的可能。選擇青春痘產品時，我們可參考這五個品牌，視自身皮膚狀況和品牌特性挑選最適合的產品。

青春期痘痘長不停洗面乳推薦青春痘是一種常見的皮膚問題，尤其在青少年期間和成年早期容易出現。它們通常在面部、背部和胸部出現，可能給人帶來不舒服和困擾，影響個人形象和自信心。然而，透過正確的護理和選擇合適的護膚品，我們可以有效地預防青春痘的發生，改善皮膚的健康狀態。清除青春痘保養品推薦

首先，了解自己的皮膚類型是預防青春痘的第一步。不同的皮膚類型有不同的需求和特點，因此選擇合適的護膚品至關重要。對於油性皮膚，可以選擇控油和抗菌的產品，以減少多餘的油脂分泌和防止毛孔阻塞。對於乾性皮膚，則需要潤澤和保濕的產品，以防止皮膚乾燥和出現細紋。對於混合性皮膚，則需要根據不同區域的需求進行選擇，同時注意平衡油水分泌。擠青春痘保養品推薦

其次，避免使用刺激性的化妝品和護膚品也是預防青春痘的重要步驟。一些化妝品和護膚品可能含有刺激性成分，如酒精、人造色素和香料等，這些成分可能刺激皮膚，導致炎癥和青春痘的形成。因此，在選擇護膚品時，應該選擇溫和且不含刺激性成分的產品，以減少皮膚的刺激和不適感。臉部青春痘保養品推薦

此外，保持良好的生活習慣也是預防青春痘的關鍵。過度的壓力、缺乏睡眠、不良的飲食習慣和缺乏運動都可能導致身體內部的紊亂，進而影響皮膚的健康狀態。因此，我們應該注意保持良好的生活習慣，包括規律作息、遠離壓力、均衡飲食和適度運動，以改善身體內部的狀態，從而預防青春痘的發生。治療青春痘的藥保養品推薦

總之，預防青春痘需要我們從多個方面入手，包括選擇適合自己的護膚品、避免刺激性化妝品和護膚品、保持良好的生活習慣等。通過這些措施，我們可以改善皮膚的整體健康狀態，減少青春痘的發生，擁有更加健康、光滑的肌膚。臉痤瘡洗面乳推薦

一生奮鬥，帶不走一草一木， 一生執著，帶不走一分虛榮愛慕。 一生倉卒，從容逝去， 一生熱愛，放手太難。 人生在世，如白駒過罅， 來如風雨，卻微塵渺然。 >>>更多美文：自創詩

請珍惜，生命中的每個人 2020-06-12 欄目分類：抒情散文 標題分類：情感美文 大千世界，人來人往。有多少人擦肩而過，有多少人短暫停留，有多少人來了就不曾走，即使從黑發到白頭，依然要一起慢慢地走！ 無論走過多少個春夏秋冬，走過多少次風霜雨雪，有的人遇見了就從未離開，一路相依相伴。其實，并不是你有多么的優秀；你有多么的與眾不同；你能給予他們多少的幫助和支持；你能給他們帶來多大的利益和好處。 而是他們有一顆善良柔軟的心，有一種真誠寬容的胸懷，有一份無聲溫暖的關愛，所以他們能時刻包容你的缺點和過錯，體諒你的難處和不易，才會一直把你放在心里，看作生命中最在乎的人。 朋友，不在于有多少，不在于距離的遠近，不在于性別年齡的差別，不在于是否常聯系。真心的朋友，會時刻珍惜彼此的遇見，理解你的艱辛，懂得你內心的糾結，會一直默默地鼓勵和關注你，寧愿陪伴你走過風雨泥濘和坎坷波折。 人生漫漫，前路迢迢，無論你擁有多少金銀財寶，收獲多少功名利祿，而真正的朋友，才是你這輩子最珍貴的財富，所以一定要拿出你的真心和誠意，用心關愛、理解、珍惜、善待和感恩這份友好的相遇。 愛人是和你沒有血緣的人，也不是從小就生活在一起的人。而是緣分的恩賜，才會使彼此牽手成為一生相伴的人。因為各自生活的習慣和喜好，難免會有分歧和爭議，所以一定要彼此包容和理解，要彼此忍耐和退讓。 在漸漸走向衰老的歷程，即使一切都不是初相識的年輕和美好，即使不再有激情燃燒的歲月。而彼此依然要好好愛護、用心陪伴余生的每一天，因為愛就要一生一世，好好珍愛你的愛人吧！ 親人是一生的關愛和守望，家人是永遠的牽掛和惦記，家永遠是你苦了累了療傷的地方，是永遠可以為你遮風擋雨的避風港，是永遠為你亮著一盞燈，能夠給予你最貼心的溫暖和守候的岸。 走過千山萬水，走過繁華都市，不要讓家人期盼的目光，變成無奈和失望的嘆息，變成永遠無法彌補的遺憾。盡量常回家看看，即使不能幫家人多做點什么，偶爾的陪伴就是最好的報答。 茫茫人海，不是所有人都能相遇，不是所有人都能把你放在心里，不要當你需要了，才會想起那些陪伴過自己的人。而要時刻銘記陪你共度風雨的人，幫你度過逆境難關的人，默默為你付出，卻永遠不需要回報的人。 相遇是緣，相處靠的是一份真情，相知靠的是一份懂得，相伴靠的是一份真心，千萬不要辜負那些對你好的人。車錯過了，還可以等下一趟，而人錯過了，轉身就是一生！ 人與人之間，恰巧的相遇，是上天最好的安排。而珍貴的緣分，更需要彼此的珍惜。無論親情、友情，還是愛情，你若百倍珍惜，用心呵護，才會情真意遠，歷久彌堅！ 人有悲歡離合，月有陰晴圓缺。昔日的朋友不會常見面，牽手的愛人也在與日變老，而身邊的親人也會越來越少……未來的路上，惟愿有緣遇見的每一個人，都能珍惜眼前，感恩相遇！ 人，永遠是相互的；而珍惜，也是相互的。愿我們都能好好珍惜生命中的每一份緣，珍惜走進生命中的每一個人，相伴到老，相守一生！ 作者：永恒（微信號：1806037176），現在從事英語教學。在一些報刊及其他網絡平臺，發表過一些詩歌和文章。公眾號平臺 :永恒心靈驛站（yongheng201708），永恒微刊（klyyh6868），歡迎關注。 >>>更多美文：情感美文

張抗抗：金色普陽　　普陽農場據說以蒲鴨河流經而得名，始建于1970年，諧音普陽，好響亮的名字。　　從寶泉嶺分局出發，一路濃蔭環抱，平坦結實的砂石路兩邊高大挺拔的楊樹成行成片，汽車猶如在綠色的海洋中穿行，不覺陶醉得微微發暈。陪同我去普陽的，除了局宣傳部副部長王曉偉，還有寶泉嶺的交通局局長、鶴崗老知青趙澄。趙澄是我的老朋友，當年我在鶴立河農場宣傳科工作時，他是生產科的干事，如今已成為寶泉嶺墾區一位得力的干部。對于寶泉嶺墾區所有的公路，他都熟稔于心，能準確地報出相關數字。他告訴我說，這條全長55．7公里的名普路，榮稱墾區樣板路。這么漂亮的林蔭路，也是寶局的驕傲。32年前，那些小樹苗被轉業官兵和知青們用汗水一棵棵悉心栽下，當年種樹的人如今都已陸續老去，一圈圈年輪中，記下了30年的雨雪風霜。　　普陽的地理位置有點偏僻，再往北幾十里便是黑龍江邊境了。那樣偏遠的北國原野上，竟然奇跡般平地而起一座現代化的城鎮。視線中四處都是綠色的草坪與繽紛的鮮花，若說這兒是公園，街道兩邊卻是一排排嶄新而精致的商品房，寬敞的水泥馬路從賓館門前經過，十字路口四邊的商業區井然有序。若說是城市，卻沒有城市的喧囂，只有公園般的寧靜與恬適，還有從田野上吹來的清新甘鮮的空氣。　　偶爾見到一群人從樓里涌出，興致勃勃地議論著什么。陸書富場長告訴我說，那是正在接受能力與品行考核，準備往俄國輸出勞務的普陽職工們。江對岸的土地肥沃，只要勤勞肯干懂得農業技術，一年下來的收入十分可觀，還有人娶了俄國姑娘回來呢。　　年青的黨委書記顧毅對我說，普陽人最引以為自豪的，是場部主街上一個連著一個的文化廣場。　　"陽光休閑廣場"的創意真是獨具匠心：百十米的環形平臺四周，是12個特制的大理石圓球，大如圓桌、小似茶幾、從小到大環形排列，抽象地再現了普陽30年由弱到強的發展歷程；石球有黑色、褐色、灰色和米色多種、意指田野春夏秋冬四季的色彩。平臺中央豎立著鮮艷的花籃，頂端的場徽是一個用字母P連接的符號，那個代表普陽的字母"P"的圓圈部分被放大成一個紅色的太陽，象征著陽光普照著綠色的生態農業，每一個細部的設計都充滿了普陽人的智慧與情趣。　　在另一處被命名為"升華"的文化廣場上，一個巨大光亮的白鋼圓球表面，將普陽湛藍的天空與潔白的云朵盡收眼底；側面的墻體鑲有一組浮雕，圖案上展現了普陽農場艱苦創業的昨天、開拓進取的今天和燦爛美好的明天。再往前走，占地1萬平方米的"世紀體育廣場"赫然在目，從寬大的看臺和花崗巖基座上獵獵飄揚的旗幟上，似乎傳來普陽運動會上人們雄心勃勃的吶喊。街心的十字路口，矗立著一座"開拓者紀念碑"，那矯健昂揚的人體雕塑，向路人展示著普陽人歷史上"三戰荒原"的勝利與信心。　　那不僅僅是廣場和雕塑。而是企業文化、是普陽人物質文明與精神文明的融合與精華。　　普陽的場部幼兒園更為普陽人對農墾后代的精心培育作了生動的補筆：走廊里張貼著"營養配餐公開欄"；滿園的花木是教師們自己從山上挖來；飼養著各種小動物的角落充滿童趣；師生共同制作的動物彩雕，好脾氣地守候在草叢中與孩子們嬉戲；櫻桃熟了，大家一起動手摘吧；而所有的班級命名也極有個性：丑小鴨班、藍皮鼠班、小企鵝班、威威虎班、機靈兔班......置身于這童話般可愛的幼兒園中，可知普陽人具有怎樣的教育水準和愛心了。　　若是穿過林深葉茂的"普陽公園"，看過普陽農場的場史陳列館中感人至深的創業史，便會懂得21世紀的普陽人，是怎樣在漫長的冬日一點一點地積攢著心中的陽光。　　驅車前往榮獲省級文明村稱號的普陽四隊，路邊茁壯的成年蒼松盡頭，花圃林帶在陽光下熠熠生輝，好一個花園般的村落。在隊部辦公室，首先閃入眼簾的是整整一面墻上的政務、黨務、財務公開欄；以及全隊的地塊標號彩圖和家庭農場的"經濟往來明細簿"。隊長孫克毅，一個精壯憨厚的年輕漢子對我說，四隊全隊共200多人，81戶，有70個家庭農場，去年人均收入4000元，全隊存款達到800多萬元，平均每戶存款8萬元。　　枯燥的數字在關鍵時候是最能說明問題的。看來四隊的職工日，能掙錢不亂花錢還會攢錢。攢錢干什么?擴大再生產--如今家庭農場的農戶大多擁有膠輪拖拉機、播種機等中型或大型農機具，農忙時雇工，依法納稅，真有點"紅色"地主的意思了。　　隨意走進家屬區房頭的一家農戶，院子里自家剛孵出的小雞雛撲騰正歡，屋內窗明幾凈，大彩電與組合柜醒目入眼，寬敞的外屋有自制的沙發，加上凳椅，坐上十幾個人都不顯擁擠。20年前東北農家必備的熱炕不見了，代之以城市樓房的暖氣片，一排排錚亮地在屋角佇立。里屋的墻邊擺著寬大的雙人床，就像城里的普通人家。探頭往廚房張望，不見以前油膩的鍋灶和麥秸燒柴，只見千干凈凈一只煤氣灶、利利索索一只煤氣罐，廚房用具也基本城市化了。　　男主人石秀川恰好在家，笑呵呵招呼我們，說他多年前從山東移民來普陽，如今子越過越紅火。今年承包了30坰地，糧食收入加上對外出租農機，年收入估計在五六萬左右。他坦言說，經過這些年的奮斗，目前家庭的固定資產已經達到20多萬。我問他往下再多多掙錢怎么花錢呢?他想一想說：再添些農機設備，要不，就帶老婆孩子去旅游唄......　　他熱心地帶我們去(www.lz13.cn)參觀他家正歇在樹林里的拖拉機，笑容像河水般從心底溢出來。　　那一刻我想起了"小河有水大河滿"那句終于被"撥亂反正"了的諺語。80年代幾經周折最終在農墾系統推廣。普及的家庭農場，徹底解除了計劃經濟體制殘留的依附關系一一"小家"有了錢，農場這個"大家"才有了殷實敦厚的家底兒。普陽四隊的職工富起來以后，首先要做的，便是共同建設四隊的集體家園。村口原有一個松花江汛期為避水逃難挖造的高臺，以前人稱"救命臺"，近年來，四隊職工利用原有的地形地勢，將其改造成為一個四面環水的小公園，在原先的土臺上建起了翹角小亭、水面上架起鐵索吊橋，昔日高臺變成了楊柳依依林木深深的小島，也是情侶們約會談心的好去處。水中養魚、河邊漫步，北大荒人開始講究生活質量，農墾人將自豪地說：咱這旮，比城里也不差啥呀!　　站在悠悠的吊橋上，展望這陽光下鮮花盛開芳草萋萋的金色普陽，真有些舍不得離開。如此富足而美麗的農場家園，曾是我們那代人幾十年前的夢想。從"救命臺"到"水上花園"，恰似農墾幾十年追求夢想的曲折之途，而如今，峰回路轉，眼前已是豁然開朗。回程中途經黑龍江畔的名山農場，得知名山農場正在開發黑龍江沿江的旅游業，更覺興奮與欣慰。夕陽在江面上跳躍，如同巨龍金色的鱗片躍躍騰飛。當夢想真的變成現實之時，夢想已不再是夢想，而是農墾人當之無愧的光榮。 張抗抗作品_張抗抗散文集 張抗抗：向日葵 張抗抗：故鄉在遠方分頁：123

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