保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面

而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物

一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃

在此給各位一些食用保健食品的五大重點

隨著大眾養生觀念的提升，保健食品的商機也越來越大，民眾如何在琳琅滿目的營養補充品中選出真正符合我們需求的優質產品呢？這裡有六個重點可以幫你抓住選購方向：

1. 選擇無添加物的產品：許多保健食品廠商會在製造過程中使用硬脂酸鎂 (Magnesium stearate)，這種添加劑有助於加快制程與提高產量亦即有更高的利潤。但這類添加劑事實上對身體沒有益處，甚至可能對免疫和心血管系統有害，因此慎選無添加物的保健食品非常重要，儘量多聽、多問、多比較。

2. 選擇通過測試的產品：儘量選擇配方與劑量都經過人體臨床試驗的產品，人體臨床試驗被認為是衡量膳食補充品有效性的黃金標準，所以不要只挑你認為對自己有益的產品，有客觀的臨床資料會安全得多。

3. 選擇信譽良好的製造商：一個好的保健食品製造商會願意耗費成本與人力去尋找上游廠商、測試原料與成分，在使用前也會透過實驗去驗證產品的身分、效力、純度和組成。包裝上標明「純淨」、「高品質」並不代表甚麼，有實質研究認證的產品更有保障。

4. 選擇製造商自己銷售的品牌：很多賣營養補充品的大公司並不是自己製造這些產品的，他們常是委託協力廠商廠商生產，中間若產品出問題，便容易衍生出責任歸屬的爭議。若選購廠商自己製造、自己銷售的品牌或產品，通常廠商更能為自己產品的品質把關，這樣消費者買到劣質品的風險也可降低；另外，有 GMP 認證的產品也是相對值得信賴的。

5. 選擇有標示成分來源的產品：成分來源通常會以括弧標示在成分的後面。例如你想找複合維他命，那麼看看這些維他命成分是否有標示為「活性」(co-enzymated)，活性維他命的吸收效率通常會更好。

6. 選擇配方明確的產品：例如注意這些營養品是專為男性或是女性設計的？因為不同性別有不同的營養需求；有些高級的保健食品甚至有專為心血管疾病或關節疼痛患者設計的配方。所以選購營養品時瞭解產品的特性與具體功效，可以避免你白花冤枉錢買到不適用的產品。

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這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用

不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~

如果你跟我一樣過去有關注【勝蒜在握】黑蒜頭-雲林黑蒜剝開即食(500g)，真的可以準備入手了

畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦

而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~

我個人對【勝蒜在握】黑蒜頭-雲林黑蒜剝開即食(500g)的評比如下

評鑑推薦：★★★★

使用爽感：★★★★☆

性能價格：★★★★☆

完整產品說明

【黑蒜作法】
100%天然的綠色健康食品?自然?化熟成黑蒜頭，是一種比生大蒜較強力健康天然食品。
黑蒜是使用新鮮的白蒜，經2~3個月高溫高濕?化發酵。?化後的白蒜由乳白色轉變成黑褐色。
在經過長時間乾燥除水程序，能使白蒜本身的蛋白質轉化成人體所需的胺基酸，並消除了白蒜的辛辣氣味。天然檸檬酸，啟動代謝。
反轉酸鹼調整體質，幫助維持消化道機能使排便順暢。含鐵、鋅，調節生理機能增強體力、養顏美容。支持我們的健康。

【黑蒜優點】
蒜頭是大家耳熟能詳的好產品，可是吃了之後，打嗝、口臭，甚至連不說話，身體都有臭味，要怎麼解決這些問題呢？因此聰明的業者研製醱酵熟成“黑蒜頭”的目的是為了減輕大蒜的蒜辣味和氧化辣臭味以及食後對腸胃的刺激，使大蒜的各種有益成份更容易被人體充分吸收。「醱酵熟成“黑蒜頭”」讓蒜頭一點也不臭，吃的時候、洗的時候一點也不臭，吃完醱酵熟成“黑蒜頭”，既不打嗝，也不會有任何口臭或體臭。
熟成黑蒜頭與普通的大蒜差別在於，用手輕輕撥開蒜頭膜放入口中即可食用，不辛辣，沒有蒜臭，吃起來還有點像水果乾！也可以用來製作菜餚和入藥；黑蒜胺基酸的含量比普通大蒜高1.5倍！

【商品說明】
◎產品名稱:黑蒜粒
◎保存方式: 常溫
◎保存期限: 一年以下
◎產地 : 台灣

【SGS檢驗】
成品送SGS進行310項農藥殘留檢驗、重金屬檢驗，保證無任何農藥殘留及重金屬成分。替食品安全把關，提供您最安心的保障

【食用方法】
1.剝開即食
2.切片泡水飲用
3.製作菜餚，煲湯最佳
4.建議每日食用半顆至一顆

＊小秘方＊
剝下來的蒜殼蒜皮請勿丟棄，可用來泡澡、泡腳、泡茶哦

• 女性
• 男性
• 中性

• 箱裝

• 即食

• 特殊營養品字號

• 咀嚼錠
• 葷食

• 大蒜精

• 台灣

• ◎品名：詠統黑蒜
  ◎容量：500G
  ◎保存方式：請放置陰涼處或冷藏
  ◎保存期限：常溫下一年
  ◎包裝方式：透明密封
  ◎產地：台灣
  ＊本產品投保產品責任險5000萬
  ＊本產品由國立金門大學食品科學系生物資源利用實驗室技術輔導
  ◎投保產品責任險字號：1502字第04PD01820號(國泰產物保險股份有限公司)
  ◎食品業者登入字號：P-124655648-000003
  ◎本商品為食品，不接受試用，恕送回商品需為完整包裝（含商品所有配件及彩盒）
  ◎本產品文案為原廠所提供，若有變動敬請參照實際商品為準
  ◎本產品網頁因拍攝關係，圖檔略有差異，實際以廠商出貨為主

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<< 免責聲明：健康食品效果因人而異，使用前仍須與醫師諮詢溝通進行評估而定。>>

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