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[新書排行榜]加倍睛明瑜伽:改善近視、老花、白內障、飛蚊症的眼睛伸展操[推薦]
2016/01/08 06:50:16瀏覽20|回應0|推薦0

經過2015年低調耕耘、涵養實力的一年,要如何在這忙碌的一年裡豐收過去穩健經營的成果,並把握局勢向上攀升呢?各自的財運、感情、工作、健康也隨著轉動而大不相同!想要開拓自己的好運避開災難,在開春之際為制定未來完善的工作與生活計畫做好準備嗎?此時靜下來好好的閱讀書籍充實自己吧!今天,在這兒跟各位推薦一本好書:加倍睛明瑜伽:改善近視、老花、白內障、飛蚊症的眼睛伸展操



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加倍睛明瑜伽:改善近視、老花、白內障、飛蚊症的眼睛伸展操,ME-TRETCH TAISO DE KINSHI YA ROGAN- HAKUNAISHO- HIBUNSHO WO KAIZENSURU,作者:山本正子,出版社:遠流,ISBN:9789573276845

特價:198元



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加倍睛明瑜伽:改善近視、老花、白內障、飛蚊症的眼睛伸展操,ME-TRETCH TAISO DE KINSHI YA ROGAN- HAKUNAISHO- HIBUNSHO WO KAIZENSURU,作者:山本正子,出版社:遠流,ISBN:9789573276845

《加倍睛明瑜伽:改善近視、老花、白內障、飛蚊症的眼睛伸展操》ME-TRETCH TAISO DE KINSHI YA ROGAN- HAKUNAISHO- HIBUNSHO WO KAIZENSURU


以下「症頭」你出現了幾條?
□覺得越來越看不清楚小字
□近視度數日益增加
□看書或看電視才一下子就眼睛乾澀疲累
□眼前好像有小黑蚊在飛卻打不到
□總是埋首書桌、辦公桌
□整日盯著手機、平板、電腦螢幕
還未髮蒼蒼卻已經視茫茫,是現代學生、上班族、青壯人士的共同寫照,還我清亮明眸是全民運動!
除了眼睛逐漸出現老化症狀的中老年族群,由於3C產品盛行,就連年輕的學生、上班族都處於用眼過度的狀態,造成眼睛周遭的肌肉過度緊張,血液不流通,結果就是眼睛提早老化。
不同於坊間其他眼球操或眼睛保健書的短期效果,透過本書介紹的每日15分鐘的眼球運動+瑜伽伸展動作,結合穴道保健指壓,實行書內改善視力的各種居家保健法,就能減緩慢性眼睛疲勞、近視、老花眼、白內障、飛蚊症等症狀,延緩眼睛老化,常保明亮。
每天15分鐘全面提升視力!
提高眼球肌力與血液循環恢復視力
調整肩胛骨平衡改善散光
拉展骨盤提升對焦能力
穴道按摩雙眸更雪亮




加倍睛明瑜伽:改善近視、老花、白內障、飛蚊症的眼睛伸展操,ME-TRETCH TAISO DE KINSHI YA ROGAN- HAKUNAISHO- HIBUNSHO WO KAIZENSURU,作者:山本正子,出版社:遠流,ISBN:9789573276845


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引用
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