愛睡覺,打瞌睡的學生不在少數,

這跟讀書法記憶無關,

但是卻十分容易影響成績,

通常學生容易打瞌睡的時間:

上午:10:00左右,下午:1:30左右,晚上:8:30左右,

我在提供3個方法或許能改善,

1.盡量吃餐前水果,正餐就不會吃太飽,時間到了比較不會愛睡!

2.想睡覺時,可以按摩頭部,手部,肩部等穴道,效果不錯!

3.另外將數理與文科交錯演算及研讀,效果也不錯!