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2015/11/16 23:43:09瀏覽32｜回應0｜推薦0

雖說是史上第一部恐怖片，它其實是只有3分22秒長的小短片。1896年在法國首映，電影名為《Le Manoir du Diable》（譯：惡魔莊園。因為科技的進步，現代恐怖電影的聲光效果比起這部電影當然好上太多，但它可是史上首部使用特效、描寫超自然生物的電影，〝第一個〞就是比較偉大嘛。那到底這部恐怖電影在說什麼故事呢？

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記者洪菱鞠／台北報導

近年吹起養生風，許多人開始重視調節身體機能，不論是上健身房或是到戶外騎單車、跑步等，再忙仍要撥出時間做運動，而更講究的，還會從吃的方面下手，因此掀起一股天然有機的健康飲食潮流，其中又以天然草本茶療法受到不少養生人士青睞。

▲現代人注重養生之道，近年更掀起了天然草本植物食療法。（圖／記者李鍾泉攝）

透過天然草本茶療法創造身體自癒力，並非今日才發現，早在1000多年前，埃及豔后就懂得運用玫瑰等草本萃取精油護膚，以及利用草本浴做保養，突顯了西方使用草本的歷史由來已久；東方也有所謂的的草本茶療法，意即從中國的「醫食同源」概念著手，將天然草本食材應用於生活中，藉此改善不正確的飲食習慣，達到預防及養生多益測驗線上英文台中英文家教保健的功效。

▲德國農莊總經理呂炫鋒（左）、品牌總監蔡佳蓉（右）在台推廣天然草本茶療法。（圖／記者李鍾泉攝）

德國農莊總經理呂炫鋒表示，現代人生活壓力大，因而出現睡眠品質不好、排便不順、代謝不好等問題，在東、西方就會利用天然草本食療方式來改善，也就是「醫食同源」，例如中國人在燉補時會加入一些漢方藥引、草本或根莖類藥材，歐洲則會在食材中添加迷迭香、香蜂草、金盏花、薰衣草、紅葉草等，依據個人狀況、草本的功能屬性對症使用。

現代人多文明病，常見介於健康和疾病之間的「亞健康」狀態，例如代謝不好、精神不濟、免疫力下降、失眠、記憶力變差等，除了英文家教台北英語家教班英語學習網站尋求專業醫師協助，喝上一杯好的草本茶可以使心情放鬆，另一方面，不同屬性的草本英文家教英文家教網英文家教費用植物具有調節身體的作用，至於該如何挑選飲用則是一門學問。

▲蔡佳美語補習班英美英文補習班英文學習網站蓉11年前推廣草本茶養生時，當時民眾比較兒童美語美語補習班推薦美語補習班比較沒有醫食同源的新竹英文家教線上英語推薦線上英語家教概念，直到食安事件後，大家對飲食越來越重視，也開始對草本養生有所意識。（圖／記者李鍾泉攝）

德國農莊品牌總監蔡佳蓉分享，薰衣草、橙花、德國洋甘菊草香蜂草等能放鬆中樞神經、提升副交感神經運作幫助入眠；瑪黛茶含有豐富的維他命A、B、C群、鐵質、鈣質、以及高膳食纖維，不僅能抑制食慾、增加飽足感，更能幫助排除宿便；想要提升免疫力，可飲「南非國寶茶」之稱的紅葉茶，其富含天然抗氧化物質SOD，抗氧化是兒茶素的3倍，長期飲用，不但能對抗體內自由基，還能補充人體微量元素，加上不含咖啡因，有鎮靜中樞神經系統的效果，適合推薦給有過敏、頭痛、睡眠失常、失眠、神經緊張、輕微憂鬱症及高度緊張等症狀的人。

蔡佳蓉提醒，僅管草本就像是喝的保養品，但也不能亂喝，或是只挑選某一類飲用，例如玫瑰、甘菊屬性較涼，如果長期單喝，對身體反而有害，變成寒性體質，因此在德國就有專業的調茶師，如同東方的中醫師，他們不只相當瞭解所有草本的屬性，知道多少劑量有助於人體外，還必須領有執照才能進行草本茶的調配工作。

由於草本亦有所謂的「相生相剋」，有些具微毒性、有些沒有，或是混在一起後會產生微毒，這些都要經過有證照的調茶師才能調製。此外，呂炫鋒進一步提到，歐洲對於草本的生產履歷把關嚴格，甚至依照乾燥花、芳療、食用等不同使用將其等級化、規格化，在挑選草本就要小心慎選，選擇有來源、有品牌的廠商，他也建議可注意草本是否具有機認證，「如果我們是用有機級，表示經過控管，都不能被檢出有任何問題。」

線上英語推薦全民英檢考試語言訓練測驗中心▲呂炫鋒認為，天然有機草本的概念是在於食品安全，這是一個尊重萬物大地生命的食物鏈，如果被認定是有機的，就線上英文英文家教老師英美語文補習班學費大概多少要嚴格控管，不能被檢出有任何問題。（圖／記者李鍾泉攝）

前一陣子的毒茶飲風暴，不少茶葉被抽驗出農藥殘留，讓許多人開始對市面上販售的茶飲有所顧慮，呂炫鋒特別分享判別茶品好壞的簡易方法，他表示，有些草本茶用一個茶包袋就能泡一大壺，且味道還很香，基本上裡面有可能就是加了很多香精，例如蜜桃蘋果紅茶裡面沒有蜜桃、也沒有蘋果，聞起來卻是香氣逼人；另外，喝起來不自然、不舒服，感到嘴巴麻麻的，一般就是加了比較不好的添加劑。

呂炫鋒認為，食品是良心事業，當商人賺到錢的時候，自己能不能安心很重要，以德國農莊來說，將草本茶原料從德國引進台灣的過程中，必須逐批檢驗，像最近一個茶都要檢驗4、5次以上。總體而言，草本茶含有多種抗氧化成分，適量飲用可使體內細胞在良好的環境中生長，且進行正常的代謝循環，可幫助改善酸性體質，為了推廣草本茶，德國農莊與得易PONTA合作，希望透過更多管道，把正確的飲茶習慣、健康概念傳達給消費者。

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