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2019/01/05 17:37:28瀏覽2|回應0|推薦0


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Amida 綠茶控油洗髮精 320ml



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4款可選






商品規格:

320ml/瓶





產品說明:

紫玫瑰洗髮精~~~豐盈水漾保濕 (毛燥受損髮質適用)



香檳玫瑰護色~~~豐厚滋潤 飽滿亮麗(染燙受損髮質適用)



綠茶控油:一般或輕度受損髮質 潔淨舒適控油。



茶樹 :一般或輕度受損髮質。






保存期限:

綠茶控油-2018/07





商品備註:

全新正品











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(中央社台北27日電)台北外匯市場新台幣兌美元匯率今天以30.720元開盤,貶2.3分。1070927

板機指:肌腱鞘發炎了!一次看懂板機指症狀與治療

【早安健康/蘇柏儒報導】板機指(Trigger Finger)指的是手指過度使用,導致肌腱和腱鞘過度摩擦而導致發炎及狹窄的現象,板機指的患者在手指運動方面會產生各種限制和不適,臨床上患者經常會抱怨手指無法伸直和不適的狀況。

什麼是肌腱?

肌腱是連結骨骼和肌肉強韌組織

肌腱連結骨骼和肌肉,一旦肌肉發生收縮,將可透過肌腱把張力傳遞給骨頭,如此一來便能帶動骨頭產生運動,肌腱的組織十分強韌,因此能夠負荷肌肉收縮的張力,一旦肌腱發生異常,將使人體的運動受到限制。

什麼是腱鞘?

腱鞘是一種中空的管狀構造,肌腱在內部滑動。

腱鞘就像是山洞一樣,肌腱可以在其中滑動,腱鞘的作用是固定肌腱,使肌腱能夠在固定的軌道上來回運動,而不至於脫位,一旦肌腱滑動的太過頻繁或激烈,就可能導致腱鞘發炎。

什麼人容易板機指?

板機指的盛行率和職業大大相關,某些經常運用手指的職業或身體因素都可能增加罹患板機指的機會。
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(1) 機械工人

(2) 作業員

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(6) 牙醫

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板機指有什麼症狀?



板機指的症狀以手指的運動限制和不適為主

(1) 手指在早上時特別僵硬

(2) 手指腫脹疼痛

(3) 手指無法完全伸直,必須靠另一手硬扳

(4) 手指在伸直時會出現響聲

(5) 手指根部出現隆起,壓了會痛

板機指要怎麼治療?



根據病情嚴重的程度,醫師會採取不同的治療手段。

(1) 休息使其自行好轉,避免做出抓握的動作

(2) 睡覺時戴上夾板,幫助肌腱復原

(3) 手指的伸展運動

(4) 給予類固醇藥物來抑制發炎

(5) 經皮穿刺療法:這是一種在門診就能進行的小手術,局部麻醉後用一根針刺進皮膚,藉此切開發炎的腱鞘以達到治療的目的

(6) 傳統手術:同樣是麻醉後切開腱鞘,但是復原時間較久,傷口也較大

【延伸閱讀】

  • 遠離肌腱炎、媽媽手!日名醫推薦簡單伸展就能改善
  • 大拇指卡卡、手腕腫痛!媽媽手復健操讓你快快好
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