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公園按摩健身法
2009/03/06 12:00:03瀏覽34|回應0|推薦0

公園內有許多的設施不單只有原本的設計功能,還能有其他的應用唷!

例如照片中母親背後如欄杆般的休憩設施,通常都被小孩拿來爬上爬下。不過,對於老人家來說,它卻是一項很棒的按摩健身「工具」!怎麼使用呢?請看以下的影片介紹。


 

老媽的背部按摩示範

 

 

老爸手部按摩示範

老爸非常專注在做按摩,完全不理會我!所以也就很難聽到父親的親口介紹了...

老爸的頸部按摩示範

哇~光看這動作就夠激烈、刺激了!一般人肩、頸都很硬,這樣的按摩方式,的確可以達到讓這區塊的肌肉放鬆...

 

有興趣的人,歡迎大家到公園試試看哦!

 

 

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