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| 2007/03/01 07:39:42瀏覽30|回應8|推薦0 | |
三月,似乎沒什麼事,唯一的大事就屬第二週立文立德兩天一夜的回家,其他...沒什麼特別計劃,我也不想規劃什麼,只想暫時放空自己,休息一會,遇到了再說,且戰且走,隨波逐流一下。
我想我的重心應會放在家人的健康以及自己的健康上,歷經農曆新年大魚大肉的洗禮,不僅體重增加,身體亦累積了不少油脂,所以,若不加緊健身,不加緊控制、節制飲食,身體遲早會亮起紅燈。就像母親,在春節期間,毫無節制的吃糖果以及大魚大肉,結果血壓居高不下,創有史以來最久的一次。
節制,真的是一門重要的人生功課。無論在金錢方面、飲食方面都不能沒有它,否則,整個身體次序、生活次序都會亂了套!雖知「節制」的重要性,但,若要徹底的執行這門功課總是困難重重,追究原因全是「心」在作祟,唯有堅定的意志、意念與危機感才能做好「節制」。
三月,力行「節制」的一個月份。
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