1. 屬靈生命最聖潔、最普通、最需要操練的，就是「與神同在」。這是人屬靈的教育。神是你的伴侶，你就得到喜樂。在任何地方，任何時候，不用方法，也毋需規條，只要時刻以謙卑和愛的態度與神說話。無論在試煉中、患難中、枯燥中，就是對神乏味時，甚至墮落到犯罪時，都可以操練。
2. 我們應該時刻達到一個目的，就是一切攔阻與神交通的動作，都得管理。但是不必去分析它，讓它由純潔單純的心自然地出來。
3. 我們所從事的一切工作，都應當熟思的、莊重的去做。不該著急，也要慌張。急和慌都是表明心思未曾受過訓練。應該安靜的、寂靜的、慈愛的去工作，同時求神祝福我們手裡所作的工。藉著我們的心與心思，停住在神的上面，我們就要打傷惡者的頭，並解除牠一切的武裝。
4. 當我們忙於事情的時候，或思念屬靈的事情的時候，或專心禱告的時候，我們都應該停下來(次數越多越好)，往我們的深處去敬拜神。暗暗的去嚐到祂，摸著祂。你既然知道，在你一切所行的事上，神都與你同在，祂住在你的最深處，為什麼不在你做事的時候或禱告的時候，停下來，往你的深處去讚美祂、敬拜祂、求祂幫助、從心裡獻上你的工作、並為著祂的慈愛和憐憫來感謝祂？

          有什麼奉獻能叫神更悅納呢？豈不是在一天之中，從你生活的工作中抽出時間來往深處去敬拜神？並且這樣行，可以毀滅「自愛」，因為「自愛」滋長在外面的事物裡。人若安靜在神的面前，就會不知不覺地脫離「自愛」。

          人在脫離被造之物，專一以神為他的喜樂(雖然時間很短)，這就是見證我們向神最大的信靠與忠心。請別誤會，我並非勸你將外邊的事物永遠放下，因為這是不可能的。「謹慎」會引導你行得合宜。但我覺得信徒有一個普通的錯誤，就是沒有「常常\停下來」在他們的深處敬拜神，享受與神交通的平安。人偏離這樣的生活已經很久了，所以讓我們回頭吧！