市場上雞精類別種種,加上近期滴雞精也加入戰局,
你瞭解雞精與滴雞精的區別嗎?花了很多金源買,真的對人體有功效嗎?
這篇文章將解說有關雞精的情報推薦給大家!
好了!廢話不多說趕快看下去吧~
「雞精」
材料:水、雞、焦糖色素
製作過程:加水燉煮、濃縮
◎原料雞→隔水加熱蒸煮→離心脫油→真空濃縮→過濾→標準化(顏色、品質調整)→裝瓶與封蓋→高溫高壓滅菌
雞精之所以營養豐沛是因為多了一道「濃縮」過程,然而也使雞精喝起來不是那麼美味。
每一隻雞的色澤與提煉出的口感有略微不相同,所以有一些業者會經由標準化的製作過程,加入焦糖色素使每一罐雞精的色彩一模一樣,之後就是將雞精裝入玻璃瓶。
最後一道製作過程是高溫殺菌,這個步驟是為了可使雞精在常溫保存。
「滴雞精」
材料:雞
製作過程:滴煉
◎原料雞→蒸箱加熱滴出雞精→脫油→過濾→鋁箔袋包裝→高溫高壓滅菌
用密閉蒸箱蒸煮,使雞隻滴出營養豐沛的雞精,所以稱為「滴雞精」,經由過濾與脫油將雞精用鋁箔袋包裝即可完成。
滴雞精在製作過程中不加一滴水,使雞隻在高溫的密閉空間中滴出雞汁,所以產量較少,價格也比較高。
「熬雞精」
材料:水、老母雞、豬肉
製作過程:加水燉煮
◎原料雞、豬→壓力鍋熬煮→過篩去雜質→撈去油脂→填裝入袋→商業滅菌→IQF急速冷凍
熬雞精的製作過程與熬雞湯差不多,加入水熬煮又怕像雞精一模一樣會有奇怪的氣味,所以還加入了豬肉熬煮,使氣味更好入口且接納度更高。
雞精營養高於雞肉?
雞精一罐大致具備8g的蛋白質,然而去皮的雞胸肉每一百g具備22g的蛋白質,所以就蛋白質來說,推薦直接食用雞肉營養比較豐沛。然而經由高溫熬煮的雞精中,短練胜肽分子的數量是比雞肉豐沛的,且更好吸收。
我有喝雞精的需要嗎?
雞精只能算是營養補充商品,對於咀嚼困難與食慾不振或不足營養的人是很推薦喝雞精的!工作疲勞或壓力大,喝雞精也可提升體力,然而雞精畢竟是營養補充,只可治標,不可治本。
每天都需要喝雞精嗎?
根據每天的飲食營養來判斷,如果平常營養均衡的話,不平常飲用雞精來補充。還是推薦從食物中取得營養素。
害怕雞精會有奇怪的氣味嗎?雞精還可這樣喝!
以下推薦幾種喝雞精的方式,加入料理中也很推薦囉~
◎空腹飲用
◎冷藏飲用
◎微波爐加熱飲用
◎當作料理調味
參考資料
【雞精比較】提升活力就用雞精│功效食品比較│比較2019雞精。
連鎖飲料店教育訓練|歇腳亭sharetea與員工創造聯發國際餐飲高品質服務
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