文、圖：老漁翁

（攝影時地：2024-09-15舊蘇花公路東澳蘇澳段)

第三章 行篇

(行07)問：沒有時間試走，怎辦？

答：那就先分段環島，不能急，剛開始設定最簡易路段及短程，讓鞋襪、腳底、使用肌群、體能，慢慢適應，再慢慢增量增強，把前幾段路程當試走。

(行08)問：徒步環島每天走幾公里？

答：這沒有正確答案，個別差異甚大，因每個人的能力和目標都不一樣，也不能比較，初階或休閒組，日行10公里以下；中階或運動組，日行10~20公里；高階或鍛鍊組，日行20~30公里；特階或挑戰組，日行30~45公里；拚紀錄組，日行45公里以上。有時配合住宿點，被逼須超過你預定的公里數，心理要有所準備。

(行09)問：徒步環島路線很多，該走哪一條？

答：這沒有標準答案，每個人的動機、目標及能力不同，所選擇的路線就不一樣，初階的，建議西岸走台1線，東岸走台9線，因沿途有火車站，方便找住宿或接駁接續徒步，且不易迷路。