【異數】一書說的：如果要成為某個領域高手，至少要練習到某個程度，研究人員相信，真正的專精，必須經過一萬個小時的錘鍊。在這「一萬個小時錘鍊」的故事，此時巴黎奧運熱剛落幕，國內人物最想寫的，就是林昀儒。

   林昀儒，在東京奧運（2021）年勇奪桌球混雙銅牌、男單第四，這是我國本土桌球球員最佳成就，那時才19歲。我實在很不喜歡一些媒體說「小林同學」是天才，其原因是說人家天才，好像是不怎麼練，靠天賦就拿到奧運獎牌的意味，其實看看這些國內外運動健兒的訓練及比賽的經歷，沒有十年以上的功力，一萬個小時的鍛鍊，是無法站上奧運舞台的。

   可能很多人不知道，林昀儒在小學三年級就已加入宜蘭國小桌球隊，開始正規訓練，五年級（2011至2012年）在教練賴瑞雄指導下，連續拿下五項全國性賽事的單打冠軍（Joola盃、蝴蝶盃、國語日報盃、自由盃、青少年菁英賽）。

   林昀儒從2011年開始，從國內賽到國際賽，從少年組、青少年組，再到成年組，長時間訓練(有很長時間到大陸接受魔鬼級的訓練)及征戰，獲獎無數，除了東京奧運（2021）混雙銅牌、男單第四之外，2018、2022亞運，2019世界盃，2021、2024世錦賽等世界最大的比賽，都有獎牌的進帳。

   從2011年開始到2021年，整整十年，一萬個小時錘鍊，才磨一劍: 東京奧運銅牌。林昀儒曾說：「很多人說我是天才，但他們不知道，我唯一休息的日子，是上場比賽的那一天。」

   【異數】說的沒錯，最後能出類拔萃的，不光是比別人多努力一點，而是比別人多努力好幾倍。成功不是靠天賦，最重要是準備：「一萬個小時錘鍊」，不只是作曲家、運動員，還有很多成功案例(待續)。

翁志成2024.08.22